Diétás saláta gyomorfekély gyógyulását is változatosabbá az asztalra, egyre ízletes vacsora mellett, snack vagy egy teljes értékű önálló étel vacsorára.
Hogyan készítsünk salátát fekélybetegséggel? A diétás hideg ételeket az orvosi étrend által engedélyezett élelmiszerekből vágják. A összetevőjére összetételük, gyakran hőkezelik, hogy csökkentsék a terhet a gyomor-bél traktus.
legnépszerűbb komponensek hideg lemezek:
- burgonya, cékla, sárgarépa( sült vagy főtt);
- karfiol( főtt);
- Zellergyökér és cukkini( sült);
- Érett édes paradicsom és alma bőr nélkül;
- petrezselyem, kapor, zeller, fiatal pre leforrázott csalán, gyermekláncfű formájában apróra vágott zöld;
- Ruccola;
- Mazsola és aszalt szilva( vízben előáztatott);Főtt nyelv, csirkehús és máj;
- Alacsony zsírtartalmú túró;
- nem több, mint 15 g olívaolajat vagy tejfölt( 15%) a tankolás.
- méz, tejszín, tej is használható töltésre.
Receptek saláták gyomorfekély
« Gyümölcssaláta túrós »
Az édes alma( 2 db.), Távolítsa el a héj és lereszeljük.Őröljük friss savanyú sajt( 15g) mézzel( 10 g), adjunk hozzá reszelt alma és alaposan keverjük össze. A vacsora előtt délután nagyszerű snack lesz.
« Sárgarépa krémes saláta »
pár főtt és ostuzhennoy sárgarépát lereszeljük. Töltse fel krémmel( 20 g) és cukorral( 2 óra / l).A hideg, ízletes étel tökéletesen kiegészíti a diétás reggelit.
Növényi saláták egy gyomorfekély, receptek
« Répa étvágygerjesztő »
közepes méretű céklát, felforraljuk, kissé kihűlni és dörzsölje egy közepes reszelő, pre-elszámolási. Sózzuk és szezesszük olívaolajjal( 10 ml).Meleg saláta ebédre.
« Burgonya saláta-cukorrépa »
hegesztett vagy párolt burgonya( 1 db) és a cukorrépa( gyökér negyede) egyértelmű, evőpálcika, só, olajbetöltő( 10 ml).Finoman csípje meg az aprót és a petrezselymet, hozzáadva egy kicsit zöldséget felülről.
Hús és hal diéta receptjét snack
darált csirke saláta :
1.Varenoe bőr nélküli csirke hús( 100 g) és főtt, hámozott burgonya( tuber 1) élezési egy keverőgép vagy daráló;
2.B kapott masszát tejet( fél pohár), és eloltani két perc;
3.Snyat lemezzel, adjuk hozzá a vaj( 15g), és addig keverjük, amíg egy homogén masszát, tegye egy tányérra lehűtjük.
« Diétás halkrém » gyomorfekély
1.Otvarnoe tőkehal filé vagy szürke tőkehal( 100 g.) Egy keverőben, majd őröljük forraljuk néhány perc alatt lejátszódik;
2. Főtt reszelt sárgarépa( 1 db.) Vegyes túrós( 15 gramm), és őrölni, hogy egységes konzisztencia;
3. Csatlakoztassa sárgarépa-túrós masszát hal, só és a keverék;
4. Hűtsük le az asztalon. A gyomorfekélyes halasaláta tökéletesen kiegészíti a burgonyapürét.