Menü, hasmenés( hasmenés, gyomorpanasz) a felnőtteknél

click fraud protection

Abban az esetben, ha egy személy hasmenést tapasztal, az első dolog, amit meg kell tennie, az étrendjének beállítása. Az abból kizárt termékek listája meglepő, ezért minden beteg aggódik a menürendszerben jelentkező hasmenés miatt.Általában szakemberek vesznek részt, de felnőttek felvehetők, és tanácskozásuk után megfelelő ételeket választhatnak. A hasmenéshez hasonlóan a bélben fellövő és fermentáló folyamatok is fokozódnak, csak azokat a termékeket kell használni, amelyek nem okozhatják őket.

A gyomorbetegség menete elkészítése, az étkezés alapja a vízben hegesztett zabkása. A hasmenéses betegek számára a legjobb gabonapehely a rizs, a búzadara, a zabpehely és a hajdina. Az egyetlen kivétel a gyöngy árpa. Egy másik kötelező tányér a napi étrendben a hasmenés esetén a nyálka levesek ezekkel a gabonafélékkel. Előállításukhoz zöldségleveset készítenek. Hús vagy húsleves nem tilos. Csak nekik kell szedni a fajtákat. A menüben a hasmenés feleslegessé válik a következő ételek:

    instagram viewer
  • Zsíros ételek. Olyan lehet, mint a sült étel, és csak felülről lefedve, mivel hozzájárul a megemelkedett hasmenéshez;
  • Teljes tej nem ajánlott, ami fokozza a fermentációs folyamatokat a belekben;
  • Ha a páciens saját étkezési menüt hoz létre a hasmenés miatt, a felnőttek koffein és alkoholfogyasztás alatt állnak.

Továbbá ne használjon dupla, félkész termékeket főzésre. Ezek kategorikusan nem ajánlottak nemcsak a hasmenés, hanem a gasztrointesztinális traktus egyéb rendellenességei szempontjából. Ezenkívül alaposan mossa le minden ételt főzés előtt.

Egy napi felnőtt hasmenés minta menete

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi a táplálkozás, meg kell olvasnunk, hogy egy ilyen betegségben szenvedő beteg hogyan eshet. Ez a tábla alkalmas mind patológiás exacerbációra, mind a hasmenés visszahúzására. A hasmenés egynapos menüjének a legmegfelelőbb módja a következő:

  • A reggeli érdekében célszerű egy zabpehelyet vagy egy cukor nélkül vízben főzött rizst fogyasztani. A gyógyító hatás fokozásához hozzáadhat egy kanál mézet. Egy jó lehetőség egy gőzölő vagy két puha főtt tojás. Kekszekkel kiegészített teával kiegészül;
  • A hasmenéses betegeknek ebben a menüben fogyaszthatja el a túrós pudingot almával vagy narancsléval hígított félig vízzel;
  • Az ebédnél egy felnőtt, aki gyomorhurut szenved, felajánlotta, hogy egy leves levest zöld gyümölcsökkel, gyenge halakra vagy húslevesre. A második étel egy steak csirke vagy húsgombóc törtburgonyával. Ital követi a zselét gyümölcsökkel vagy bogyók hozzáadásával;
  • Snack sült alma aranyozott;
  • A hasmenés során a vacsora legyen könnyű és tápláló.Ez a menü kínál neki egy steak vágott csirke vagy borjú rizs köret. Igyál ez az étel lehet füstölő csipkebogyó;
  • Mielőtt lefeküdtél hasmenéssel, egy pohár alacsony zsírtartalmú kefiret kell inni egy bifidobaktériummal. Hozzájárul a károsodott mikroflóra helyreállításához.

A hasmenés állapotának javulása után a menüben kenyeret lehet hozzáadni a teljes kiőrlésű lisztből, száraz kekszből és friss gyümölcsből bőr nélkül. De minden új hasmenéses terméket fokozatosan be kell vezetni a diétaba, nem engedve a rohanást, különben laza széklet újraindul. Ha betartja a főzési és táplálkozási szabályokat, valamint elkerülje az ilyen betegségekkel és éles fűszerekkel tiltott edényekkel való bejutást, gyomorfájás esetén a legrövidebb idő alatt megbirkózik.

  • Ossza Meg