Depresszió - tünetek a nőknél

click fraud protection

A teljes felnőtt népesség több mint 10% -a szenved depressziós állapotok különböző formáitól. De a legtöbb ember nem ismeri fel az állapotukat, zavarba ejtik a szakmai orvosi segítséget. Ezért gyakran a betegség krónikus formában fejlődik ki, ami súlyos pszichológiai és fizikai patológiák kialakulásához vezet. Hogyan fejti ki a depresszió a nők fő tüneteit? Milyen módszerek léteznek a depressziós állapotok megszüntetésére?

A depresszió okai a nőknél

nők szenvednek depresszióban 2-szer gyakrabban, mint a férfiak. Ez a hormonális háttér, a női pszichés hajlékonysága és sérülékenysége miatt ingadozik. A szokás alapvető fontosságú önmagában, az állandó vágy, hogy mindenben ideális legyen, a női depresszió kialakulásához vezet. A nők depressziója öröklődik - a depressziós állapot első jelei a leggyakrabban 15-30 éves korban jelentkeznek. Miért

fejlődő női depresszió:

1. függését a pszichés állapota a hormonszintek. A nők minden hónapban kegyetlen és görcsös hormonális változásokat tapasztalnak a menstruáció előtt. Erős hormonális ingadozások fordulnak elő serdülőkorban, terhesség alatt, közvetlenül a szülés után, amikor a menopauza. Mindez stresszhez vezet, a női psziché szinte állandóan túlzott stresszt tapasztal.
2. Túlérzékenység. A természetből a nők érzelmileg érzékenyebbek. Ezért életük sok eseménye keményen tapasztalkozik, miközben elrejtik az állapotukat, mindent magukban hagynak, megtagadják a közeli emberek segítségét. Depresszió gyakran előfordul a válás után, a meddőség vagy tudatos vonakodás, hogy a gyermekek, elbocsátás, nyugdíjazás.
3. Instabil önbecsülés. A nők gyakran reagálnak mások véleményére, nem tudják, hogyan kell megfelelően reagálni a stresszes helyzetekre, ami depresszióhoz, különböző pszichológiai rendellenességekhez vezet.
4. Néhány hormonális gyógyszer bevétele.
5. Idős kor, magány.

Fontos! apátia, fáradtság, depressziós hangulat gyakran fordul elő, amikor nagyon fáradt a stressz, a veszteség szeretteit. De gyakrabban ezek a jelek gyorsan áthaladnak gyógyászati ​​vagy orvosi segítség nélkül. A depresszió akkor is kimutatható, ha a tünetek krónikussá válnak, ronthatja egy személy mentális és fizikai állapotát.

Hogyan mutat a depresszió a nőknél

A depressziós állapotok különböző módon manifesztálódhatnak, a betegség formájától függően. A nők fő tünetei az elnyomás, a hirtelen hangulatváltozások, az élet örömének hiánya, az étvágy megnövekedése vagy a teljes elutasítás.

A depresszió formái és tünetei:

Az

1. PMS az enyhe női depresszió egyik leggyakoribb formája. Ez fokozott fáradtság, szorongás, ingerlékenység, hangulatváltozás formájában jelentkezik. Az alvás minősége romlik, az étvágy nő, megmagyarázhatatlan pánik.Általában a negatív jelek önmagukban tűnnek el, a PMS orvosok erős megnyilvánulása szerint a növényi eredetű nyugtató készítmények alkalmazása javasolt.
2. Idegrendszeri depresszió( dysthymia).Ezt az idegrendszert alacsony önbecsülés, krónikus fáradtság és étvágytalanság jellemzi. A dysthymia miatt a nő pesszimista módon érzékeli a változásokat, nehéz koncentrálni, a memória rosszabbodik, álmatlanság jelentkezik.
3. Psevdoslaboemie - egyfajta depresszió, amely gyakran előfordul az idős korú nőknél. A fő tünetek a memóriazavar, a figyelem koncentrációja, nehézségek vannak az űrben való tájékozódással.
4. Az atipikus depresszió gyakran az elhízás okaivá válik - egy személy elkezd elgondolatlanul megragadni a stresszt.Érezze az éhség állandó érzését. Ezenkívül a betegséget fokozott érzelmi ingerlékenység kísérte, amelyet helyettesíti az apátia és az álmosság.
5. Az őszi-téli időszakban gyakori a kör alakú depresszió.Egy nő állandó unalmát érez, vágya hazudni, és nem tesz semmit.

A depresszió tünetei nem hagyhatók figyelmen kívül - a betegség súlyos fogyatékossághoz vezethet, negatívan befolyásolhatja a szellemi és fizikai egészséget. A hosszan tartó depresszió legveszélyesebb következménye az öngyilkossági tendenciák.

Fontos! Az alkohol és egyéb addiktív szokások vágya csak súlyosbítja a depressziós körülményeket.

A szülés utáni depresszió jelei

A gyermek születése után minden negyedik nőnél szülés utáni depresszió lép fel. Okok: a hormonális háttér, a szorongás, a pénzügyi nehézségek, a rokonok állandó nyomása, a szabadidő és a személyes tér hiánya. A betegség túlérzékenység formájában jelentkezik, amelyhez számos kísérő tünet alakul ki.

Fontos! A depresszió nem mindig jelenik meg azonnal a gyermek születése után, a betegség egy éven belül megnyilvánulhat. A betegség függetlenül folytatódhat, de gyakran krónikus formává válik - az esetek 20-25% -ában diagnosztizált visszaesés.

A szülést követő nőkben a depresszió főbb jelei: az

• reggelen csökkent a hangulata, melyet a krónikus alváshiány okoz;
• csalódottság, könnyezés, pánikrohamok;
• ingerlékenység, amely a gyermek felé irányítható;Az
• fokozott étvágyat vagy hiányát;
• gyakori fejfájás támadások reggel, ízületi fájdalmak;
• csökkent vagy teljesen hiányzik a szexuális vágy.

A depresszió megakadályozza, hogy egy nő érzelmi kapcsolatot alakítson ki a gyermekével, ami a jövőben különböző kognitív rendellenességek kialakulásához vezethet. A depresszió elhanyagolt formájával a nő megáll a gyermek és az öngyilkosság kockázatának növekedésével.

A szülés utáni pszichózis jelezheti a vér, bipoláris, ciklotimiás rendellenességek fertőzését. Ezért egy nőnek teljes körű vizsgálatra van szüksége.

A depresszió tünetei nőknél negyven

40 év után a nők fordulnak elő különböző jelentős változások az életben - a gyerekek felnőnek, és elkezdenek önálló életvitelre, elkezdhet hervadozni rosszul, a családi élet úgy tűnik, unalmas és monoton, a csúcspont jön. Hogyan kezeljük az életkorral összefüggő depressziót? A nőnek fontolóra kell vennie az alapvető fontosságú prioritásokat, meg kell szabadulnia a felesleges dolgoktól és kapcsolatoktól - ez a súly a mentális frusztráció okaként válhat.

Fontos! A menopauza nagyon veszélyes állapot, amely demenciához és más komoly problémákhoz vezethet. Ebben az időszakban egy nőnek szorosan figyelemmel kell kísérnie a mentális állapot változásait, különösen akkor, ha a depressziós állapotok korábban megjelentek.

A korral összefüggő depresszió jelei:

• az érzelmek ellenőrizetlen megnyilvánulása - a nő állandóan szorongást, aggodalmat érez a jövőben;
• állandó vágy, hogy panaszkodjon valakinek, megszállottság;
• a férj gyanúja, az árulás nyomainak folyamatos keresése;
• ingerlékenység bármilyen okból, morog.

Az egészségügyi problémák és a hormonális beállítás csak súlyosbítja a depressziós állapotot.

Hogyan juthat ki a depresszió -

orvoshoz Amikor az első depresszió jeleit kell keresni a szakmai segítséget - azt fogja mondani, hogyan kell kezelni, hogy mit kell változtatni az életedben, közösségben, felveszi a rendszer a terápiát.

radikális kezelési módszerek formájában erős gyógyszerek és elektrosokk-terápia modern orvosok ritkán használják, próbálja korlátozni a hipnózis, a társadalmi és művészeti terápia, a klasszikus pszichoterápia. A gyógyszeres kezelést klinikailag súlyos depresszióban alkalmazzák.

fő csoportra gyógyszerek:

1. Antidepresszánsok segítséget növekedése juttatás hormon szintézis. A modern népszerű eszközök - a Prozac, a Lerivon nem függőséget jelentenek. A terápia időtartama 4-8 hét.
2. Neuroleptikus gyógyszerek - Solian, Rispolept. Betegek depresszió, pszichózis súlyosbodására.
3. Tranquilizers - Phenazepam, Trioxazine. Megakadályozzák az idegrendszer működését, addiktívak.

A depresszió kezelésére szolgáló összes gyógyszer vényköteles gyógyszerekre vonatkozik, ezeket csak állandó orvosi felügyelet mellett lehet alkalmazni. A

komplex terápia szükségszerűen tartalmaznak vitaminokat - folsav, A, C, E, D. gyakori oka a depressziós állapotok válik hiány vagy magnézium felesleg, hogy elégtelen mennyiségű cink, króm, vas. A legjobb vitaminkomplexek a depresszió kezelésére - Doppelgerz aktív magnézium, Vitrum, Neuromultivitis.

Hogyan lehet kijutni a depresszióból

A depresszió enyhe formáival önmagától is kiszabadulhat. A lényeg az, hogy felismerjük, hogy a probléma létezik, és meg kell oldani. Számos technika és ajánlás van, amelyek segítenek a mentális állapot normalizálódásában.

Mit kell tenni a depresszió megszüntetése érdekében?

1. Elég aludni. Az alvás krónikus megsértésével először a psziché szenved.
2. Ismerje meg, hogyan fejezze ki a negatív érzelmeket - az a düh és szomorúság, amelyet egy személy elhagy, belül elpusztítják. Az érzelmeket az aktív edzésben, táncolhatja. Nos, a művészeti terápia segít - bármit rajzolhatsz, amit szeretsz és bármit. A rajz segít a belső egyensúly megteremtésében, a saját érzelmeinek megvalósításában és elfogadásában.
3. Hosszú séták, úszás, jóga segít megnyugodni, nyugalmat találni.
4. Napló indítása. A nap leírása segít megérteni az Ön eredményeit, növelni az önbecsülését.
5. korlátozzák az információáramlást - a modern média sugárzott a sok negatív információ, hogy rendezi a tudatalatti, és elpusztítja a pszichében. Találkozás barátaival, a lélek könyvével - egy nagy alternatíva a tévében az esti órákban.
6. Megszabadulni a tökéletességtől, megtanulni elfogadni a bókokat és a dicséretet.
7. Minden nap kérjük, kellemes csöppekkel. A nők hajlamosak vigyázni szeretteikre, miközben teljesen elfeledkeznek magukról, vágyaikról és érdekeikről.
8. Aromaterápia az egyik legbiztonságosabb, de hatékony módszer a depresszió kezelésére, különösen annak szezonális formájára. Kedvező hatása a tengeri illat, a tűlevelű aromák, az éteres mandula, a menta, a narancs olaj.

Fontos! Az önálló kilép a depresszió fontos kezdeni -, hogy dolgozzon ki egy új szokás, mindössze 21 nap.

A depressziós körülmények gyakran megtalálhatók a modern nőknél, bármelyik korban előfordulhatnak. A betegség nem csak a mentális jelleg megváltozása, hanem a fizikai állapot romlása is. A kezdeti stádiumban próbálkozhat a depresszió eltávolításával a gyógynövénykészítmények, a művészetterápia módszereivel. Néha elegendő egy kicsit megváltoztatni a szokásos életmódot, elég alvást szerezni, hogy a betegség elhúzódjon. De jobb, ha segítséget kér egy pszichoterapeuta, pszichológus vagy pszichiáter.