Az ismert hasmenés az egyik leggyakoribb betegség a bolygón. A legtöbb esetben a betegség oka bélfertőzés. Ezekben az esetekben a kiszáradás akár 10, akár többször is napi egyszeri beavatkozást igényelhet. Ha egy személynek ritkán hasmenése van, nem figyel rá.Ha az emésztési folyamat megsértése több napig tart, akkor erre figyelmet kell fordítania, mivel a székletben történt változás önmagában nem következik be.
Ha a hasmenés ritka, folyadékok 90% -ig terjednek. Ebben az esetben a folyadékkonzisztencia ürülékének tömege meghaladja a 200 grammot naponta. Mielőtt kórházba járna, módosítsa az ebéd alatt használt termékeket, és készítse el a megfelelő menüt.
Ritka hasmenéses táplálkozás
Ha ritka folyadékszéklet zavarja az embert, ezt azonnal nem veszi észre, mivel nincs más emésztési zavar tünete. A második vagy harmadik napon a hasmenés észrevehetőbbé válik. Nem szükséges pánikolni, elegendő az étkezés megfelelő indítása és a széklet normalizálása. A leghasznosabb élelmiszerek közül a hasmenés során:
- banán. Ennek oka a magas káliumtartalom, amely annyira hiányzik a folyékony széklet alatt. Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 2 banánt fogyasztson;
- Fehér rizs. Ez a termék főtt formában használható.A legjobb, ha kétóránként apró adagokban használják;
- fehér kenyér. Ne feledje, hogy amikor egy vékony, ritka széklet jelenik meg, a friss kenyéret el kell kerülni, 200 gramm kekszel kell helyettesíteni;
- Kása, mangóból, zabból, rizsből és hajdina főtt. Ebben az esetben a zabkását vízen kell főzni;
- Puha főtt tojás.2-3 tojásból is készíthet gőzölős omlettet. Erősen nem ajánlott, van sült tojás.
A legfontosabb összetevőként használt termékek kiválasztásával. Ezt a menüt legalább néhány napig be kell tartani, míg ritka hasmenésig nem lesz nyom:
- Korai reggeli. Ideális a zabla zabkása számára, melyet zöld teával lehet mosni;
- Késõ reggeli. A birs ideális összetétele;
- Ebédre, ritka hasmenés esetén, rizsleveseket és hajdina zabkását főzheti vízalapon. A gumi muffin alkalmas muffinra. Desszertként, inni kissel;
- Snack. Néhány órával a vacsora után ajánlatos egy csésze csipkebogyóból készített császárral inni;
- Vacsora.Éjszaka, ha van egy vékony, vékony széklet, ne egyen jól, úgyhogy egy gőzölthús és egy kis tea fog tenni;
- Mielőtt lefeküdtél, elegendő zselét inni.