A gasztritisz olyan betegség, amelyet folyamatosan monitorozni kell, így nincs további fejlődés. Folyamatos megelőzés, az étrendben szereplő termékek kiválasztása, és természetesen a rehabilitáció.
A rehabilitációs időszak két kötelező elemet tartalmaz. Ez a táplálkozás és a testmozgás.
Természetesen mindenki megérti, hogy a fizikai aktivitás a gasztritisz súlyosbodása után kezdődik. Ha az eredeti gyógyulási folyamat minden nehézsége eltűnik, elkezdheti a fizikai edzést. De legalább a terápiás gyakorlatnak kell lennie. Rövidített mint LFK.
Az orvosi és fizikai kultúra a fekvőbeteg tartózkodás alatt két időszakban zajlik. Technikája a gyomor emésztési és szekréciós funkcióinak függvénye az ember izomtömegének jellegétől és súlyától függ.
Ha a páciens gasztritisa normális vagy fokozott szekréciót észlel, akkor étkezés előtt szükség van a terápiára. A testmozgás és az étkezés után is ajánlott, kb. 1-1,5 órán át ásványvizet inni.Így gátoljuk a gyomor szekréciós funkcióját.
A gimnasztika során helyesen kell kombinálni a gyakorlatokat a légzéssel. A légzés nagyon fontos szerepet játszik. Semmilyen esetben sem kell az izmok izomzata feszült. Mindezt sima, lassú és ritmikus mozgások teszik. Gyakorlatok általában a relaxáció alatt játszanak, helyesen kombinálva a statikus és a dinamikus légzési gyakorlatokat. A túlfeszítés teljesen haszontalan.
Ha a gasztritist észlelik titkos hiány esetén, akkor a gimnasztika formájában végzett rehabilitáció 2 órával az étkezések előtt történik. Az ásványvizet pedig fél órával az étkezések előtt kell elfogyasztani. Komplex fizikai gyakorlatokat alkalmaznak a megszokott általános fejlesztésektől, de az ismétléseket nem zárják ki. A mozgások amplitúdóját is korlátozni kell. A hasi izmok gyakorlását óvatosan végezzük.
A gastritis rehabilitációs periódusai
A gasztritisz rehabilitációja két periódusra oszlik, amint azt fent említettük. Minden egyes időszakot részletesebben meg kell vizsgálni:
- Az első időszak - a gastritis fejlődése akut és szubakut fázisaiban. Szükség szerint kijelölt ágyas pihenés. A rehabilitáció ebben az esetben reggeli higiéniai és terápiás torna használatával történik. Az orvos is előírja a terápiás gyaloglást. A fizioterápiás gyakorlatok osztályait 10-20 percig tartják. Ebben az esetben a terhelésnek minimálisnak kell lennie.
- A második időszak - az általános egészségi állapot javul és átadta az összes komplikációt. Ez az időszak nem lesz olyan kíméletes, mint az első.Először is, az ágy pihenését törölték, megindul az ingyenes motor üzemmód. Emellett a terhek felhalmozódnak, alkalmazzák a sportra alkalmazott gyakorlatokat. De ebben az esetben a rehabilitációnak nem szabad kizárnia a relaxációs gyakorlatokat, a légzési gyakorlatokat a statikus feszültséggel együtt más típusú stresszekkel együtt. A lecke 20-25 percig tart. A hasi izmokat óvatosan kell betölteni.
A kórházi időszakból történő eltávolítás után a gasztritisz rehabilitációja a poliklinikában, a szanatóriumokban, az orvosi rendelőben stb. A komplexnek magában kell foglalnia nemcsak a testmozgást, hanem a masszázst és a fizioterápiát is.
Rehabilitációs gyomorhurut - feladatok LFK
célkitűzései LFK mindkét rehabilitáció elsősorban:
- normalizálása a központi idegrendszer és a neuro-humorális funkciók szabályozásában az emésztőrendszer.
- A gasztrointesztinális traktus működőképességének profilaxisa és támogatása.
- Betegségek és exacerbációk megelőzése.
- A has és a perineum izmainak erősítése.
- A test egészének megerősítése.
- A tónus és az energia elérése.
- A személynek az általános életre és a következő háztartási terhelésekhez való igazítása.