A dohányzás már nem csak egy rossz szokás - az Egészségügyi Világszervezet globális dohányjárványnak nevezi. Rák, cukorbetegség, krónikus tüdőbetegség, és szív- és érrendszeri betegségek - mindezek szörnyű következményeit a szokásos szigorítás. A WHO becslései szerint a szív- és érrendszeri megbetegedések elsősorban a dohányzók halálos megbetegedéseinek listáján szerepelnek.
hatása a dohányzás a szív és az erek
Világ statisztikák szerint - minden cigaretta csökkenti a várható élettartamot 10-15 percig.És a kémikusok megmagyarázzák - a dohányfüst, bejutva a testbe, fél percig behatol a szövetbe. Ez idő alatt, a vér szívódik semmilyen káros dohánytermékek anyagok -. Nikotin és káros gyanta, a szén-monoxid( szén-monoxid), részecskék aceton, a kadmium, ammónium, stb
test megy keresztül nagy a stressz és az agy azonnal parancsot küld a mellékvesék, ahol a hormonokstressz - adrenalin és kortizol. Az Ezen anyagok hatása hasonló - ezek okozzák a szív dolgozni kétszer olyan gyorsan, így okozva görcsös ereket és növeli a vérnyomást. De ha adrenalin túlfeszültség általában mérséklődik gyorsan és hormon-szint normalizálódik, ez nem olyan egyszerű a kortizol.
egyidejűleg jön a szén-monoxid - a molekulák sokkal gyorsabban csatlakozik hemoglobin, mint az oxigén, és blokkolja a hozzáférést az oxigén a szív és az erek az ember.érgörcs és oxigénhiány képződésének fokozása rossz koleszterin, amelyek lerakódnak az érfal és alkotó zsírsav plakkok.
dohányzás következményei dohányzás okozza két veszélyes szív- és érrendszeri betegségek - szívkoszorúér-betegség( CAD) és az atherosclerosis. Az összes többi betegség ezeknek a diagnózisoknak a szövődményei.
Az IHD következményei a következők:
- szívmegállás( hirtelen koszorúér-halál);
- szívinfarktus;
- arrhythmia;
- posztfarktusos cardioszklerózis;
- szívelégtelenség;
- angina. Atherosclerosis
perspektivikus vezethet stroke, hasi aorta aneurizma, vérkeringési rendellenességek kezelésére más artériákban a szervezetben.
videó nikotin hatását a kardiovaszkuláris rendszer:
sok olvasónk használ egyedi spray dohányzásról való leszokás. Mindössze 2 hét alatt felhagyhat a függőséggel. Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el.
Bővebben. ..
szívkoszorúér-megbetegedés ischaemia szívkoszorúér hajókat nem ad teljes szívizom perfúziós és a szívizom kezd lassan szétesik. Ez annak köszönhető, hogy a szervezet nem képes oxigén teljes térfogatát a normális szívműködésre.
alapvető tényezők a CHD három - a dohányzás( szén-monoxid megfosztja oxigén organizmus), magas vérnyomás( oxigén nem tud átjutni a szűk artériák) és az atherosclerosis( plakk hajók eldugult szintén nem képes az elhaladó oxigén).Mivel a nikotin - egyik oka a magas vérnyomás és az atherosclerosis, a szívkoszorúér-betegség ma egy tipikus betegsége dohányosok.
1976-1982-ben az amerikai kutatók nagyszabású kísérletet végeztek az ország egészségügyi intézményeiben.119 ezer 30-55 éves nővér lett az iszkémiás szívbetegség diagnosztizálása nélkül.30% -uk füstölt.
A legutóbbi amerikai Institute of Medicine tett közzé még sokkoló statisztikák - a passzív dohányzás a cigarettafüst növeli a koszorúér-betegség 25-30% -kal.
Szívinfarktus Szívinfarktus - súlyos koszorúér-betegség, amelyben a sérült rész fokozatosan meghal infarktus( elhalás következik be).A mai napig myocardialis infarctus hazánkban - a halál oka a lakosság mintegy 65% -a.
A XX. Század végén az Egészségügyi Világszervezet nagyszabású MONICA kutatási projektet indított el. Vizsgált történetét az egyszerű emberek 33-64 év, a kísérlet 21 országra. Azt találtuk, hogy a kockázat a nem halálos kimenetelű szívrohamok a fiatalok körében 40 év alatti 5-ször nagyobb, mint a dohányosok. A nőknél ezek a mutatók valamivel magasabbak.
Más nagyszabású tanulmány, már az Egyesült Államokban bebizonyította, hogy a lehetőségét, hogy egy második szívroham az aktív dohányosoknál növeli 1,5-szerese.És a halál egy szívroham dohányosoknál fordul 2,5-szer gyakrabban, mint a leglelkesebb ellenzői cigarettát.
magas vérnyomásos megbetegedés
Csak egy szál cigaretta dohányzik érgörcs biztosít 20-30 percig.És ha a „take” egy csomag egy nap, a hajók egyszerűen nem tud egy kis szünetet, és nem tud visszatérni a normál állapotba.
Amikor az ér lumen csökken, a szív terhelését növeli drámaian - ő legyőzni az ellenállást tömörítés az artériák, és így működik a szivattyúzás a szükséges mennyiségű vért. Ennek eredményeként, a pulzus felgyorsul 10-20 ütés percenként, pulzus sebesség akár 4-szer.
hozzá és káros hatása a dohányfüst - nikotin mérgek elpusztítják a sejtfalakat lebontják asszimiláció mikro- és makroelemek, ami miatt a hajók törékennyé válnak, és elvesztik rugalmasságukat. Fokozza a kialakulását zsíros plakkok a koleszterin, hanem azért, mert a nagy nyomás a vérerek ezen plakkok gyakorlatilag nyomott a falak, és tovább csökkenti a lumen az artériákban.
Bár a nyomásnövekedés az egyik első hatásait cigarettázott, egyes orvosok nem hiszik, hogy a magas vérnyomás - a fő szövődménye dohány függőség. De elismerem -, ha egy személy genetikai hajlam, a magas vérnyomás kialakulásának kockázata, ha a dohányzás jelentősen megnő.És ez - az érelmeszesedés, trombózis és egyéb szív- és érrendszeri megbetegedések.
lassú lassú forgalomban flow dohányzás közben is az egyik tipikus szindrómák.vér rendellenességek általában kíséri görcsök a véredények és a zsíros lerakódások az artériákban - a keskeny hajók egyszerűen nem képesek megelőzni az azonos mennyiségű vért, és egy egészséges állapot.
Néha dohányosok diagnosztizáltak úgynevezett koronária szindróma. Ebben az esetben, a vér lassan, de patológiás vaszkuláris elváltozások figyelhetők.
ritkítás véráramlás nem veszélyes önmagában, és annak következményeit. Ha a vér lassú a hajók, nem tud hozni, hogy a szíve a megfelelő mennyiségű oxigén és a tápanyagok. Véráram hiánya a szívizomban vezet a szívkoszorúér-betegség és a szívizom oxigénhiányos tele van szívroham.
Megelőzés
egyetlen módja a betegségek megelőzésére, a szív-és érrendszer kapcsolatos hatását a nikotin -, hogy leszokni a dohányzásról. Ez a következtetés nyugszik a felületen, és az orvosok ebben a kérdésben egyhangú.Számos tanulmány támasztja alá ezt a hipotézist.
amerikai orvosok meg vannak győződve, hogy megtagadják a nikotin nem túl későn - kilépés aránya az elmúlt 15 évben, a kialakulásának kockázata a szív- és érrendszeri betegségek szintjére csökkenteni azoknak az embereknek, akik soha nem vett egy cigarettát a szájában.
Ha lehetetlen teljesen elfelejteni cigarettát, akkor legalább csökkenteni a napi mennyiséget.
biztosan fenntartani szív és az erek a legegyszerűbb módon:
- egészséges táplálkozás( feladni a zsír, édes, füstölt, hogy ne provokálni a növekedés koleszterin);
- állandó fizikai aktivitás( kis díjat a reggel, a lift helyett lépcső);
- cardio növelése oxigén áramlását a szív( és a természet sétál a parkban, kerékpározás, úszás);
- helyes üzemmódban a nap és a nyugodt alvást;
- vitaminok és antioxidánsok( különösen B-vitaminok, C, folsav, és E).
De van egy fontos kivétellel - az antioxidánsok segítenek fenntartani az egészségügyi erek és a szív izom csak egy esetben - ha teljesen lemondani cigaretta vagy azok csökkentésére a minimum. Ennek eredményeként, a finn kísérlet, mely hatását vizsgálták a béta-karotin és E-vitamin a szervezetben erős dohányosok, kiderült, hogy nincs jelentős szívrohamok megelőzésére egyszerűen nincsenek jelen a vitaminok. Ezért a fő feltétele az egészséges szív és az erek - a személyes elleni küzdelem globális dohányzás járvány.