Mit lehet enni a hasmenéssel?

click fraud protection

Hasmenés, folyékony és gyakori széklet, akkor fordulhat elő, több okból kifolyólag, a pszichológiai kellemetlenséget és a hagyományos emésztési súlyos betegségek, mint a Crohn-betegség. Nem számít, mi okozta emésztési zavarok, fontos tudni, hogy lehet enni, ha hasmenése van, akkor be kell tartania egy speciális diéta, amely segíthet, hogy gyorsan újra és megelőzzék a súlyos szövődmények - kiszáradás.

Tünetekahol azonnal meg kell menni egy különleges teljesítmény több mód.kizárását termékek a diéta gyakran, és adjunk hozzá más segít megbirkózni folyékony széklet a legelején.Így, megfelelő táp szükséges a következő tünetek:

• gyakori, laza széklet;
• hasi fájdalom;
• hányinger;
• tünetei a kiszáradás - száraz nyelve, szomjúság, gyakori légzés.

Fontos! Ha ezek a tünetek azonnal elkezdeni a kezelést, hogy megakadályozzák a szövődmények kialakulásának.

táplálkozás alapelveinek hasmenés - diétás

Van néhány alapvető szabályt, amikor a tünetek a hasmenés és más emésztési zavarok.

1. , meg kell enni kis étkezés csökkenti a terhelést a bélben, de gyakran. Nem kell sokat eszik egyszerre.
2. Minden termék, olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek allergiát okozhatnak, ki kell zárni az étrendből.
3. szükséges, hogy pótolja a folyadékveszteséget, a kérdés, hogy meg lehet inni hasmenés ne keljen fel. Víz legyen elég, kávé, gyümölcslevek, szénsavas italok és az alkohol ki kell zárni.
4. kell távolítani az összes termék, amely hozzájárul az erjedési folyamat a bélrendszerben, amelyek slabyaschim hatása.
5. a zsírok hasmenés legyen a lehető legkisebb, meg kell fogyasztani elegendő kalóriát és fehérjét.

Vannak olyan termékek is, amelyek használata közben tilos a hasmenés, és rendkívül kedvez a gyors helyreállítást.

Mit lehet enni

Először is meg kell figyelni, hogy a szám. Ideális - egyszerű rizs zabkása, vízben főzött. Ne használjon különböző kiegészítőket. Mossa le lehet erős fekete tea, snack - szárított fehér kenyér, jobb - zsemlemorzsa. Vannak más termékeket, amelyek számára engedélyezett a betegség az emésztőrendszer.

1. tej és tejtermékek. Tej adhatunk kis mennyiségben, ha főzés zabkása, de nem haladja meg az egy harmadát az edényeket. Az akut fázis után a hasmenés, ha a negatív tünetek elmúlik, akkor elkezd enni túró alacsony zsírtartalmú.
2. tojás. Ha nem súlyosbíthatja az állapotát, lehetséges, hogy bevonja őket az étrendben. Nem szabad enni, több mint két egység naponta, akkor jobb, ha nem főzzük őket, és egy omlettet.
3. hús és hal. Csak akkor engedélyezett, alacsony zsírtartalmú fajták, meg kell főzni, vagy akár főzni csak egy pár.
4. Kashi. Kashi rendkívül hasznos a hasmenés, a legalkalmasabb a rizs, de lehet választani más, mint az árpa.
5. zöldségek. Zöldséges kellene gondos, hogy fel kell adnia okozó puffadás, hagymát és a fokhagymát, mert irritálja a beleket. A hasmenés leghasznosabb sárgarépa.
6. alma. Ez a gyümölcs segít helyreállítani a bélflóra. Sokkal jobb, hogy használja a sült vagy reszelt formában.
7. banán. Amikor súlyos kiszáradás kell enni egy banánt négyóránként.

termékek, amelyek nem lehet megenni

van a termékek listáját, amelyek használata idején ezért korlátozni kell a hasmenés. A legtöbbjük teljesen ellenjavallt a bélrendszeri betegségben.

1. Zsíros hús, húsleves, sült ételek. Hasmenés esetén a húsokat és a zöldségeket pároljuk vagy főzzük.
2. Krém, teljes tej nagy zsírtartalommal. A zsíros ételek hozzájárulnak az emésztési zavarokhoz. Konzervek, savanyúságok és fűszerek. Ezek az ételek irritálják a beleket.
3. A tojás tilos, ha nem tolerálható.Savanyú termékek, áfonya, egres, citrusfélék.
4. Fekete kenyér. A hasmenés során csak közös fehér kenyérfajták megengedettek, csak pirítós vagy keksz formájában lehet itatni.
5. Édes, csokoládé, aszalt gyümölcsök.
6. Nem is hüvelyesek, némi zöldségek - cékla, retek, káposzta.

hasmenés kezelésére lehet az oka, hogy a súlyos korlátozások az étrendben, de figyelmen kívül hagyja a hatalom a szabályok hátrányosan befolyásolhatja a betegség kimenetelét.

Fontos! Ha a végrehajtott intézkedések ellenére az állapot rosszabbodik, konzultáljon orvosával.

Teljesítmény hasmenés gyermekeknél

teljesítmény terv a gyermek ugyanaz, mint egy felnőtt. A fő különbség - minden ételt lassabban kell bevinni a táplálékba, nem kényszerítik a gyermeket etetni, ha nem hajlandó enni. Meg kell kezdeni a nyálkahártya gabonafélék, a rizs, majd fokozatosan hozzáadjuk a zöldségeket, párolt, és sovány húsok, mint a csirke.

Sok anyát érdekel, hogy lehetséges-e a hasmenés. E kérdésre csak a kezelőorvos adhatja meg a választ. Szükség van arra, hogy tájékoztassák arról, hogy milyen keveréket fogyasztanak a gyermek, és meg kell határozni a kompozíciót. Ha ez bármilyen módon befolyásolhatja az emésztőrendszert, az orvos javasolhatja, hogy átmenetileg hagyja el, és váltson könnyebb élelmiszerekre.

Táplálkozás terhes nők számára

A terhes nők táplálkozási terve ugyanaz. A gyermekeket viselő nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk az ivásra, mert a kiszáradás különösen veszélyes. Ezért ha a hasmenés terhesség alatt jelentkezik, sok vizet kell inni.

Fontos! Emellett, ha terhesség alatt hasmenése van, mindig konzultáljon orvosával. A valószínűség kicsi, de bizonyos esetekben ez a feltétel veszélyes a születendő gyermeket illetően. Betegségek megelőzésére

ha hasmenés jelentkezik gyakran a megnövekedett érzékenység az emésztőrendszer vagy a betegség, meg kell, hogy tükrözze a folyamatos fenntartása megelőző étrendben.

a valószínűségét a hasmenés minimális volt, a diétát kell kevesebb sült és zsíros ételeket, fontos a jelenléte a növényi élelmiszerek, gabonafélék, porridges. Ne hagyja abba a túlzott szénsavas és édes italok használatát, fordítson nagyobb figyelmet a rendszeres vízre és a teára.

Ha az emésztőrendszer nagyon érzékeny, akkor gondoskodnia kell a tejtermékekről. A zsíros tejből a krém jobban megtagadható.Savanyú tejtermékek, kefir és túró, éppen ellenkezőleg, elősegítik a jó emésztést. Emellett a tojásokat el kell dobni, ha az intolerancia megnyilvánulása van.

A citrusfélék, a zöldségek, a gáztermelés, a bab, az aszalt gyümölcsök promóciójával jobban körültekintőek lehetnek a hasmenés okozta rohamok. A sózott és a pácolt zöldségek és a konzervek használatában is óvatosság szükséges.

Így a megfelelő hasmenéses táplálkozás a legfontosabb a kellemetlen probléma sikeres megoldásához.