Gastrum ez bárkiben előfordulhat. Ez elsősorban a helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozásnak köszönhető.Gyakran szenvednek sportolók. Van még egy mítosz, hogy az intenzív sportok szükségszerűen gasztritiszhez vezetnek. De ez a vélemény nem igaz, mert a betegség oka nem a megnövekedett fizikai erőfeszítésben rejlik, hanem az életben, amit a sportolók vezetnek.
Gyakran előfordul, hogy az egész edzés és a képzés időtartama alatt elfelejtik az étrendet, ez a betegség progressziójához vezet. Igen, és a stresszes helyzetek a képzésben vagy a versenyben fontos szerepet játszanak.
Az indokolatlan és túlzott fizikai aktivitás, főleg étkezési rendellenességekkel kombinálva, fő oka a gastritis előfordulásának. Végtére is, az összes túlterhelés és fáradtság, ami előfordulhat emelkedett testmozgással, a gyomor szekréciós hiányát okozza.
sport szerepének kezelésére és megelőzésére gyomorhurut
minden megszokott, hogy a fő kezelési módszerek Ennek a betegségnek a recepción a gyógyszerek és a fogyókúra. Bár ez nem elegendő a gyomor normális működéséhez. A betegség megelőzésében nagy szerepet kap a fizikai kultúra és a sport.
A remissziós fázisban a gasztritisz soha nem volt az oka a szokásos képzés eltörlésének. De csak akkor kezelhetők, ha abbahagyják a betegség akut állapotát.És a tanulság kell kezdeni fizikoterápia, amely segít a következő célkitűzések elérése:
- a hasüregben a helyreállító folyamatok kedvező feltételeket teremtenek azáltal, hogy javítja a vérkeringést;
- A gyomor nyálkahártyában helyreállított trofikus;
- A fizikai gyakorlatok befolyásolják az emésztési folyamatok neurohumorális szabályozását, valamint az emésztőrendszer motor- és szekréciós funkcióit;
- Javítja a diaphragmatic breathing.
A sportban való sportolás során növekszik az energiakészletek, vitaminokkal, kalciummal, enzimvegyületekkel telítettek. Ez pedig az oxidatív folyamatok aktiválásához és a savas egyensúly helyreállításához vezet, ami pozitív hatással van a gyomor működésére, és ennek megfelelően a betegség enyhítésére.
Ezeknek a vizsgálatoknak a megkezdése csak az elengedés szakaszában van. Ha a betegség súlyosbodik, vagy akut fázisban van, minden fizikai aktivitást fel kell függeszteni.
Sport életmód és gyomorhurut
ellenére figyelmeztetések és pletykákat veszélyeire sportolás egy gyomorhurut, akkor is úgy kell jegyezni, hogy az előfordulási gyakorisága a betegség a sportolók sokkal alacsonyabb, mint mindenki más. Végtére is, a fizikai tevékenységek a képzés alatt, normál módban és fanatizmus nélkül, pozitívan befolyásolják az egész testet.
végzése közben bármilyen testmozgás, a hasi szervek vannak kitéve sokkok, így a masszázs, és ennek következtében javul a tevékenység kiválasztási funkcióit a gyomorban. Ezért olyan betegséggel, mint a gastritis, még azok is, akik távol állnak a sportágtól, újra kell gondolniuk életmódjukat, és napi fél órát kell elosztaniuk a testnevelésért.
meghosszabbítani a remisszió, és gyakran megszabadulni a betegség, hogy segítsen fajok, mint a gyaloglás, kocogás, úszás, síelés, korcsolyázás vagy a kerékpározás. Azt is ajánljuk, jóga az esti órákban a TV.
Ellenjavallatok sporttevékenységekhez
Annak ellenére, hogy a mozgás és a sport edzés során a betegség pozitív dinamikája van, saját ellenjavallatuk van. Súlyzózás kell, hogy teljesen megszünteti a szervezetben, mint ahol:
- gyomorhurut súlyosbodása kíséri hányinger vagy hányás;
- Van egy kifejezett fájdalom-szindróma;
- A betegséget stenosis kísérte.
Ellenjavallt a remisszió gyakorlatok megkezdése előtt, stroke, hirtelen sokk vagy sebesség és erő viselésével.