A modern társadalom úgy van rendezve, hogy a jólétet a saját egészségéhez képest magasabbra teszi. Ennek a szervezetnek számos betegséget fizet az embereknek. Gyakran következménye ennek az életmódnak a gasztritisz különböző formáiban. Mint ismeretes, a kezelés fő szerepe a táplálkozás. A különböző gyomornedv-étrend kissé más, de az alapelvek nyomon követhetők minden esetben.
Az első dolog az, hogy a beteg -, hogy megfeledkezik arról táplálkozási gyors ételek, köztük hamburger, hot dog, shawarma, és hasonlók. El kell ismerni az ételt kis adagokban, 5-6 fogadásra osztva. A forró edények ellenjavallt. A gasztritisz nem szereti a hideget.
Mi tiltott?
- Vannak olyan termékek, beleértve az élelmiszerboltot is, ami irritálja a gyomort. Ezek közé tartozik: konzerv húsok, savanyúságok, savanyúság, retek, gomba, káposzta, retek, uborka, friss hagyma, paradicsom, tojás, zsíros húsok, halak és gazdag húsleves őket.
- nem lehet ilyen lisztből készült termékek: friss kenyér, a tészta puha búzafajták, sütemények, kekszek, sütemények, gombócok.
- Egyes gabonafélék tilalma: árpa, búza, köles, gyöngy. A babot is el kell venni.
- A friss gyümölcsök és bogyók irritálják a gyomrot.
- A káros italok: kávé, erős tea, szóda, koktélok, alkohol.
- A zsíros tejtermékek emésztési zavarokat is okozhatnak. Csokoládé és csokoládé rajongóknak el kell felejteniük őket. Meg kell csökkentenie a napi sófogyasztást és eltávolítania kell a fűszereket.
Mit tehetek?
- Élelmiszer alaposan meg kell feldarabolt zöldségek, húsok és levesek szolgálnak többnyire formájában püré.Leginkább a főtt, párolt és sült.
- pozitívan befolyásolja a gyomor zabkása zabpehely, rizs és hajdina dara.
- Marhahús, csirke, nyúl, pulyka ételek hasznosak.
- A táplálékokat zöldséggel vagy vajjal töltik meg.
- A gyümölcsöket sütjük, vagy kompóta, zselé formájában.
- Az italok hasznosak: zöld tea, ásványvíz, gáz nélkül, gyógynövényes főzetek.
még ebből a rövid összetevők listáját, akkor főzni, marad a jól táplált, és nem kizárólag a tápanyagokat, ember.