A gastritis a gyomornyálkahártya gyulladása, amely az alultápláltság következtében jelentkezik. A gasztritisz magabiztosan nevezhető a század betegségének, hiszen csak az oroszországi egészségügyi statisztikák szerint a lakosság mintegy 50% -át érinti. Beteg, felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt bármely életkorban lehet olyan sok ember úgy gondolja, hogy ez a betegség nem veszélyes, de ha a jóváhagyás után a diagnózis mellett a gyógyszert nem indul időben rendesen enni, gyomorhurut átmehet krónikus formája, majd gyomorfekély és méga gyomor rákában. Számos ok miatt van gasztritis, de még akkor is, ha fertőzés - normál táplálkozással szinte következmények nélkül átvihető.
Gastritis termékek jegyzéke
Először is rendszeresen, napi 5-6 alkalommal kell enni kis adagokban. Az ételt alaposan meg kell rágni, lassan kell lenyelni.
A gasztritisz táplálék-táplálása minden akut, zsíros, sült és túl édes elutasításon alapul. Mi marad enni?- mondja. Ezután láthatja a hasznos gasztritiszokra jóváhagyott és felhasználásra ajánlott hasznos élelmiszerek listáját.
A megnövelt savasságú gasztritiszre engedélyezett termékek listája:
- Fehér szárított kenyér, kenyérsütés és keksz;
- A zab, a hajdina és a rizs zabkása vízen, vagy kis tejadagolással;
- Rántott sárgarépa, burgonya, répa és karfiol;
- Friss banán, sült alma, érett körte és édes bogyó, de korlátozott mennyiségben;
- Van egy kis petrezselyem, kapor, vanillin és fahéj, hogy erősítse az étvágyat.
- Egy puha főtt tojás naponta, fehérje omlett a gőzöléshez;
- Alacsony zsírtartalmú tej, lehetőleg tea, krém alacsony zsírtartalmú túró a gyomorégés megelőzésére;
- Vaj és növényi olajok mérsékelt;
- Fiatal sovány bárány, csirke, pulyka és nyúl bőr és inak nélkül. Kívánatos a kisebb darabokra vágott termék enni;Folyami halak - Alaszka pollock, cod. Egy cukornak eszed vagy főzheti a terméket gőzön;
- Seafood. A legfontosabb dolog nem visszaélni;
- Az édesből tejszínt, marshmallow-t, pasztillákat és mézet tehet. Ez utóbbi nagyon hasznos lesz a gyomor számára, ha vízzel hígítjuk és néhány órával evés előtt itni kezdünk;
- italok, gyomorhurut lehet gyenge tea tej, szénsavmentes ásványvíz, káposzta, burgonya és a sárgarépa lé, ami nagyon hasznos és segít megelőzni a fekélyek, és a húslevest csípő - gyógyító és serkentő étvágyat termék.
Alacsony savasságú gasztritisz:
- Enyhén keményített, szárított fehér kenyér;
- Búzadara, zabliszt és hajdina zabkása a vízen hegesztve;
- tök, sütőtök, burgonya, káposzta, vagy melkopokroshennaya karfiol - mindez, párolt formában vagy burgonyapürével, akkor lehet enni;
- Görögdinnye, héj nélkül és sült alma;
- Az étvágy növelése érdekében már megemlítheti a már említett mézvizet;
- Pár puha főtt tojás, omlett;
- Teát lehet inni a teával, savanyú tejtermékeket, sajtot, nem éles és darabokra vágva;
- Zöldség- és krémolajok;
- Borjú, marhahús és csirkehús bőr nélkül, párolt.Ön is készíthet húsleveset, gabonát, tésztát;
- A halak jobban táplálják a tengert;
- A teát citrommal és teával teheted, nem erős kávé, kakaó, ugyanaz a leveles dogrose. A káposztából, a sárgarépából és a burgonyából származó gyümölcslevek megengedettek, jobb és hasznosabb fogyasztani az evés előtt.
Milyen élelmiszereket használnak a gastritisben?
Minden gasztrisztusi embernek gondolkodnia kell, és fel kell készítenie saját menüt, és még jobbat - nem magának, hanem a kezelőorvosnak. Itt van egy hozzávetőleges élelmiszerek listája a naphoz, melyet útmutatónak tekinthet:
- Első reggeli - hajdina zabkása a vízen, puha főtt tojás és tea, tejjel hígítva.
- Második reggeli - itt nagyon kevés termék kell ahhoz, hogy enni egy pár sült almát.
- Ebéd - burgonya leves, párolt hús és sárgarépalé.
- Snack - a csipkebogyó csicsergése zsemlemorzsával.
- Vacsora - párolt csülök zöldséges raguval, teával és mályvacukorkákkal desszertként.
- Az éjszakai meleg tejhez.
Most, hogy világos, hogy ha nem élsz, nem maradsz, a visszaszerzés vágya felül kell állnia a vágytól, hogy elpusztítsa magát. Az orvos segíteni fog Önnek nehéz helyzetekben, és felfedni a finomságot a diéta és a különleges termékek, amelyek engedélyezett vagy tiltott egyénileg, mert minden esetben más.