Lehetséges, hogy a fehérje és a sport táplálék gasztritisz?

click fraud protection

Az orvosközösségben aktív vita van arról, hogy lehetőség van-e a fehérje gasztritisz fogyasztására. Egyetlen válasz még nem érkezett meg. De a legtöbb sportoló orvos azt mondja, hogy ezzel a betegséggel proteineket használhat. Gastritis esetén ártalmatlanok és biztonságosak. Figyelembe véve, hogy teljesen természetes fehérje, teljes értékű tápláléknak tekinthető.Az egyetlen ellenjavallat ebben az esetben az egyéni intolerancia, vagyis az allergiás reakció ezen összetevőre. De ahogy az orvosi gyakorlat mutatja, az ilyen egyedi tulajdonságok rendkívül ritkák. Ezért, ha nem áll fenn a fehérje allergia, a gyomorhurut, akkor a fehérjék meggondolhatók a saját egészségükre való félelem nélkül.

Sport táplálék gasztritisz

Mindenki tudja, hogy mindenféle gyomor-bélrendszeri megbetegedéssel, rendkívüli óvatossággal elengedhetetlen a kiegészítők kiválasztása, beleértve a sportot is. Listauk meglehetősen nagy. Azonban nem mindegyikük megtehető, anélkül, hogy a betegség rosszabbodna, mint egy ilyen gyakori betegség, mint a gastritis.

instagram viewer

Például a fehérje teljesen biztonságos. Ami a gazembereket illeti, azok sem ellenjavallt. Ebben az esetben gondosan tanulmányoznia kell összetételüket, vagy inkább a szénhidrátok formáját, amelyeket tartalmaznak. Ebben az esetben van egy egyszerű szabály - annál több monoszacharid, annál ártalmasabb a gasztritisz esetében az ilyen típusú sporttáplálkozásnál. Mivel ez a kémia inzulin éles felszabadulását eredményezi, ami a gyomornyálkahártya irritációját okozza.

Az aminosavak hasonló irritáló hatással is bírnak. Különösen ártalmasak ebben az esetben az elágazó oldalláncokkal rendelkező aminosavak.És ugyanakkor, hogy a fehérje és a sporttáplálkozást értékesítő eladók nem hagyják jóvá, a gyógyszerkapszula, a folyadék, a por alakja egyáltalán nem fontos. Bármilyen aminosav káros a gasztritiszben szenvedő beteg gyomrában.

Egy másik káros adalék a kreatin. A kibocsátás formája ebben az esetben sem számít.

Hogyan lehet gyomorproblémák esetén, ne hagyj fel fehérjét és sporttáplálékot? A szakértők szerint nem szabad kategorikusan vitatkozni. Csak a fenti ártalmas formákat kell elkerülni.

  • Ossza Meg