A térd az emberi test legnagyobb kötőereje. Az egész élet a test egyik legérintettebb része. A megjelenése kellemetlen érzés, amikor séta lehet a különböző okok: fizikai fáradtság súlyos betegség. De ha a fájó térd flexiós és kiterjesztését, milyen kezelést végeznek? Először meg kell határoznia a fájdalom okait.
-
duzzanat és fájdalom a térd hajlítási: hogyan kell kezelni? -
Miért van fájdalom a térd, amikor lépcsonjáráskor -
Pain a térd mögött vissza: okai és kezelése -
Treat térdfájdalom otthon - hatékonyan és egyszerűen -
Milyen orvos kezel, térdfájdalom
okai
fájdalom leggyakrabban a kellemetlen érzetek okozta túlzotttestmozgás, különösen a sportolók számára. Emellett számos oka van, mint amelynek eredményeként a fájdalom érződik:
- sérülések - rándulások és ín rögzítő közös, térdkalács ficam, alakváltozás a meniszkusz.
- reumás vagy köszvényes arthritis - krónikus ízületi betegség, amely hatással lehet a térdízület. Kellemetlen érzés súlyosbítja a reggeli és idején guggolás.
- A térd megtámasztása. Kísért nemcsak fájdalmat, hanem a bőr kivörösödése és duzzanata.
Milyen orvoshoz kell fordulnom a diagnózishoz? Ezek az orvosok trauma szakemberek, reumatológus vagy neurológus, akik nemcsak, hogy meghatározza a fájdalom okát, hanem kijelöli a leghatékonyabb kezelés minden egyes esetben.
kezelése térdfájdalom
több lehetőség van, hogy megkönnyítsék, és enyhíti a fájdalmat a térdízület. Kiválasztása módszer függ az oka a rossz közérzet, nevezetesen:
gyógyszerek leggyakrabban használt kezelésére arthritis tünetei. El lehet adni orvosi rendelvény nélkül. Ezek gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szerek nem tartalmazó acetilszalicilsav, kortikoszteroidok, hipnotikumok.
Assist átmenetileg megszabadulni a kellemetlen injekciók tulajdonított orvos. A módszer abban áll, hogy a hialuronsav, amely automatikusan generált Csak egészséges ízületek. Továbbá, gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadhatók, a fellépés idejét, amely a térd dermedt.
kenőcsök
A kenet térd enyhíti a fájdalmat? Ehhez a kábítószer-használat, mint:
- Diclofenac;
- Bystrumgel;
- Indometacin;
- Ketonal;Dip
- Relief és kenőcsök hasonló hatású és összetételét. Meg kell gondosan
könnyű masszázs eszköz, amelyet az érintett térd. Várjon rá, hogy immobilizálják. A fájdalom fokozatosan elhalványul.
- fizikai gyakorlatok. Válassza ki az izmok és ízületek gyakorlatait, amelyek növelik erősségüket és rugalmasságukat. Csökkentik a fáradtságot és segítenek jobban érezni magatokat. Az ilyen terhelések helyes végrehajtása növeli a térd mozgásképességét.
- Hőterápia. A hidegcsuklók alkalmazása a duzzanat és a gyulladás enyhítésére szolgál, különösen az exacerbációk idején. A hőtömörítés célja az izmok pihentetése és a vérkeringés javítása.
- Az étrendnek való megfelelés. Ez az opció alkalmas a túlsúlyos emberek számára. Mivel a testsúlycsökkenés segít csökkenteni a térdízület terhét, és ezzel megakadályozza a térd fájdalmát.
- Fizioterápia. A szakorvosnak speciális kezelést kell választania, amely a masszázs látogatását és a térdízületre ható egyéb eljárásokat tartalmazza.
- Rögzítő eszközök. Speciális kötéseket lehet vásárolni a pontos térd-rögzítéshez, amelyek segítik a terhelést.
- A túlzott fizikai megterhelés elhagyása. Nehéz atlétikai terhelés, gyors emelkedő lépcső, a súlyok súlya negatívan hat a térdre.
Fontos megjegyezni! A fájdalom enyhítésének leghatékonyabb módját csak szakember végezheti! Az öngyógyítás ebben a helyzetben súlyosbíthatja a tüneteket.
Térdfájdalom kezelése hajlítás és hajlítás nélkül népi jogorvoslatokkal
Hogyan térddel kezelheted alternatív gyógymóddal? A gyógyszerek előállításához használt receptek a természetes összetevőkön alapulnak, és otthon egyszerűen elkészülnek. Sok gyógyszert nem lehet főzni, és a hatékonyság magas lesz.
Sárga agyag
Száraz agyagot kell szedni, hozzá kell adni a vizet, hogy a zsíros tejfölték következetességét megszerezze. A kapott elegyet vastag réteggel érintkezik az érintett térdre. Tegye fel a polietilént és rögzítse azt kötéssel, majd meleg ruhával vagy szőnyeggel borítsa be. Tartsa ezt a csomagot egész éjjel. Reggel meleg vízzel öblítse le. Ezt az eljárást 1 héten belül meg kell ismételni. A fájdalom kialakulásának megakadályozása érdekében hetente kétszer használhatja ezt a receptet.
Sertéshús
Ez a kezelési módszer egy kis vékony darab zsírsav alkalmazása a beteg térdre. Meg kell erősíteni egy olajszövet vagy polietilén és egy kötést a tetején. Tömörítsen 12 órás szabadságot. A módszer kezelési ideje 1 hét.
Lila, pitypang és gesztenye
Az eredeti összetevőket ugyanolyan mennyiségben kell venni. Teljesen töltsön be egy literes edényt. Pour alkohol vagy vodka. Hűvös, sötét helyen töltsük 2 hétig. Az eltelt idő letelte után a kapott tinktúrában egy darab géz áztatható és az érintett térdhez csatlakozik. Csak tömörítésként használható, amelyet egyik napról a másikra kell hagyni. Már 3 eljárás után a fájdalomérzékenység jelentősen csökken.
Honey
Vegyünk 100 g természetes mézet, amelyet 5 g múmiával kell összekeverni. Az így kapott kenőcsöt az érintett ízületekbe simulva 15 perccel lefekvés előtt dörzsölje. A méz alapján újabb kenőcsöt készíthet. Ehhez 200 g mézet kell hozzáadni, 1 tk.száraz mustár, szódabikarbóna és kősó.Keverje össze alaposan a keveréket, és használjon lefekvés előtt kenőcsként.
Cleaner
Gyűjtse össze 50 g friss fahéjas leveleket, apróra vágva, és helyezze egy kis edénybe. A felső töltse olíva vagy finomított napraforgóolajjal.2 hétig tartson, időnként megrázva. Miután eltelt az idő, óvatosan feszítse meg a gyógyszert. Tökéletesen masszírozza masszírozó térdekkel naponta háromszor.
Szent János sör, sárgabarack és csalán
1 ts.kezdeti komponensek. Grillezni egy kávédarálóban a liszt konzisztenciájához. Az így kapott port 1 evőkanál őröljük meg.l.olvasztott orvosi vazelin. Térdd le minden nap ágyban. Az eljárást meg kell ismételni, amíg a fájdalom teljesen eltűnik.
ló gesztenye
Főzéshez vegyen 300 g főkomponenst, amelyet meg kell őrölni.Öntsünk 0,5 liter vodkát vagy alkoholt. Hagyja hűvös, sötét helyen 2 hétig, rázza naponta. A lefekvés előtt dörzsölje az előkészített infúziót fájdalmas foltokkal, minden este be kell tartani az eljárást, amíg a tünetek teljesen eltűnnek. Az ilyen kezelés hosszú időt vehet igénybe. Ló gesztenye kezelésére ezt a betegséget lehet használni, mint a gyógyszer lenyelés. Ehhez 50 g virágot kell ehhez a növényhez önteni 0,5 liter vodkára vagy alkoholra. Hagyja 2 hétig, majd csöpög. Vegyünk 1 evőkanál.l. Napi 4 alkalommal egy hónapra.
Arany bajusz
A gyógyszer előkészítéséhez egy aranyszínű bajuszból álló friss gyümölcslé szükséges, melyet minden testkrémhez 3: 1 arányban kell keverni. A kapott elegyet kenőcsként, valamint tömörítésként is alkalmazhatjuk.
Szent János sör, lóhere és komló
Vegyünk 1 tk.a Szent János sörce virágai, a komló kúpjai és az édes lóhere virágai. Grind a por állapotban. Adjunk hozzá 1 evőkanál.l. Vaseline, keverje alaposan, amíg sima. Az elkészített kenőcs dörzsölje az érintett térdeket naponta kétszer.
Hagyma
1 közepes méretű vöröshagyma apróra vágva a héjjal, sütjük olívaolajjal vagy finomított napraforgóolajjal, öntsünk 1 liter vizet. Lassú melegítés közben kb. 15 percig pároljuk. A beérkezett gyógyszert 2 tbsp-ig tartsuk be.l. Naponta 3 alkalommal.
Hatékonyságának ellenére a hagyományos orvosi receptek alkalmazása a térd fájdalmának felszámolása érdekében szakemberrel kell egyeztetni. Végtére is, bizonyos gyógyszerek visszaélése kellemetlen következményekkel járhat. A legjobb, ha az otthoni készítménnyel kombináljuk a gyógyszerek kombinációját, hogy megszabaduljunk a túlzott fizikai terhelésektől és szabályozzuk a testsúlyát étrenddel.