Lábujj: a tünetek és a kezelés

click fraud protection

A lábak számos betegségben szenvednek - ízületi gyulladás, varikózis. De néha fájdalmat észlelnek.Érezze a lábát, csak egy kis ütést talál. Ez egy ösztön a lábán. Nézzük meg a lábfej tüdejét és okait, és hogyan kell kezelni.

homlok gyalog ez

homlok a láb( plantaris fasciitis) egy jóindulatú daganat, amely úgy tűnik,a calcaneus felett. Kinda ez egy belső zajt. Séta közben ez a betegség súlyos fájdalmat okoz, mivel a lágy szövetekre állandó nyomás nehezedik. A nyél mérete 4-12 mm között változik.

Fontos! Elég gyakran alakul ki a sarok homlok, hogyan kell kezelni, hogy otthon tud olvasni a cikket. A betegség tünetei

megjelenése sarkantyú jelzi fájdalom a sarok, vagy a nagylábujj. Kellemetlen érzések jelennek meg, majd eltűnnek a nap folyamán. Az ébredés első lépései kényelmetlenséget okoznak. Este a fájdalom nem különösebb oka.

Néha a fájdalom olyan erős, hogy megváltozik a járás. Az ember megpróbálja csökkenteni a nyomást a gyulladt helyre, ami befolyásolja a mozgás módját. A helytelen terhelés miatt előfordulhat keresztirányú lapos talp.

Fontos! A fájdalom csökkentése során a rendes fóliát, amely a fájó foltokra vonatkozik, segít.

Idővel a kúp láthatóbbá válik, a láb duzzadt.

okoz

Leggyakrabban provokálni a megjelenése sarkantyú sarkú és szűk cipőt. A lábak megfelelő pihentetése nélkül a gyaloglás során kapott mikrotraumáknak nincs ideje gyógyítani. Ami a tumor megjelenését okozza.

Egyéb okok:

• súlygyarapodás fejlesztésével összefüggő elhízás és a terhesség alatt
• fokozza a borjú izomtónusát;
• kemény felületen futó, hibásan illeszkedő cipőben;
• állandó állóképesség hosszú ideig;
• lapos láb, trauma a lábhoz;
• az erek rossz átjárhatósága, keringési zavar;
• az ízületi betegségek súlyosbodása.

Fontos! hogy megakadályozzák a megjelenését sarkantyúk elég ahhoz, hogy a láb pihenni, viseljen kényelmes cipőt, masszázs, és nem nyúlik az inak.

Home Treatment

Az otthoni kezelési módszerek segítenek gyorsan megszabadulni a fájdalomtól. Ez akkor fontos, ha orvos nem kap orvosi segítséget.

A leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a szúrástól, a sarok megérintése. Ez az egyszerű mozgás javítja a véráramlást, a lábszáplák elegendő mennyiségű kalciumot kapnak. Ez a gyakorlat kiváló megelőző módszer sok lábbetegség ellen.

függetlenül lehetséges, hogy masszírozza a segítségével a rendelkezésre álló források:

• sómasszázs - öntsük a padlón köteg fűtött durva sót, és a séta, amíg lehűl. Az eljárás minden nap megtörténik, a megkönnyebbülés a második ülés után történik;
• burgonya masszázs - forraljuk 1,5 kg apró burgonyát héjjal, adjunk hozzá sót.Öntse a medencébe, keverje össze a lábát, amíg teljesen lehűl. Kezelés az utolsó 7 napban.

függetlenül lehet kezelni speciális ragasztó, amely magában foglalja a gyógynövények. Ezt egy napig gyalog kell viselni. Ezután váltson át egy újat. A kezelés időtartama - 13 nap.

Terápiás gyakorlatok

A gyakorlatokat szigorú sorrendben kell elvégezni.

1. Álljon kezével a falon, állítsa lábát egy függőleges egyenes vonalra( hátul fekvő beteg láb).Ne ülj le, ne vegye le a sarkát. A beteg lábának alsó lábán feszültségnek kell lennie.15 másodpercig meghalni, majd kiegyenesíteni. Tegyen 10 ismétlést.
2. Tegye a lábát egy lépésre( vagy 5 cm magas könyvkötegre).A saroknak a támasztól kell lógnia. Hajtson lefelé a lejtőn, miközben a lábszárak izmait feszíteni kell. Halálra, 15-ig számolni, kiegyenesedni. Tegyél 10 gyakorlatot két lábbal.És 10 egyik lábán állva.
3. Tegyen egy gördülőcsapot vagy teniszlabdát a láb alatt. A külsõ tárgyat 5 percig más irányba tolja.
4. Gyűjts össze kis tárgyakat a padlóról a lábujjával. A dolgoknak több mint 30 különböző formában és méretben kell lenniük.
5. Csatlakoztassa a szalagot az aljához és húzza maga felé.Állítsa meg a stopot 15 másodpercig az extrém ponton. Tegyen 10 ismétlést.

Fontos! A helyreállítás kulcsa a megfelelő táplálkozás, amelynek célja a felesleges só eltávolítása. Ki kell zárni a sózott, füstölt és édes ételeket. Ne igyon kávét, teát, vásárolt italt. Naponta több mint 2 liter tiszta vizet használjon.

Folk jogorvoslatok

Alkalmazás

A kezelés legkönnyebb módja. Az eljárás megkezdése előtt a lábakat jól párolja. Ehhez adjunk 25 gramm sót és szódát a pellethez vízzel. Az alkalmazást óvatosan kell rögzíteni és szigetelni. Az eljárásokat addig ismételjük, amíg a fájdalom szindróma teljesen eltűnik.

Milyen eszközöket lehet használni:

• epe Medical - szórjuk vatta szíjazott az érintett terület egy éjszakán;
• zsír, borz, medve, kecskezsír;
• nyers burgonyát, fekete retek - zöldség vágva 2 db vagy lereszeljük, szerelt láb;
• terpentin vegyész - gyulladt éjszakai helyre dörzsölve egy orvossal. Tanfolyam - 10 foglalkozás;
• jód - az oldatot egy lapos edénybe öntse, tartsa a sarokba néhány percig. Zárja be a gézet, rugalmas kötéssel rögzítse. Ismételje meg 10 egymást követő napon.

fürdők

Vízkezeléshez használhatod az üröm, bojtorján, csalán. A levest 20 g nyersanyagból és 1 liter vízből állítjuk elő.Forralás után tartsa tűzön 20 percig. A lépcsõk egy negyed órára mozognak. A tanfolyam nem kevesebb, mint 30 nap.

kenőcs

1. csirke tojás egy üvegtál tegye vágott friss héjas tojás.
2. Adja hozzá az ecet lényegét. Teljesen be kell zárnia a tojást.
3. Nem olvasztott vaj( 200 g) olvad, öntsük az összetevők többi részébe.
4. Ne keverje össze.
5. Kapacitás közel, törülközővel.

Három nap elteltével a gyógyszer készen áll. Használat előtt - keverje. A kapott térfogat elegendő a teljes kezelés folyamán. A kenőcsöt a gézre kell felhordani, és a zokni segítségével rögzíteni a fájdalmas helyre. Mosd le reggel.

Fontos! A szuszpenziók kezelésének megkezdéséhez azonnal meg kell kezdeni. A gyulladás korai szakaszában könnyen eltávolíthatók konzervatív és népi módszerekkel.

A gyógyszeres kezelés a fájdalom, felgyorsítja az anyagcserét, csökkentik a gyulladást alkalmazva dimexide. Hígított formában használják. A gyógyszer egy részében 5 rész víz szükséges. Az oldatot steril szövetbe merítjük és az érintett területet összenyomjuk. A csomagolódott viaszpapírt ráhelyezzük, gyapjú zokni kerül. Az eljárás fél óráig tart.10 napi eljárásra van szükség.

Fontos! A gerincfertőzés rendkívül ritka, mivel ez nagyon fájdalmas. Az erős fájdalom-szindróma megszüntetése érdekében az orvos, aki kezeli a kutyát, a Novocain-blokkoló.

csökkentik a gyulladást, felgyorsítja a felszívódását meszesedés segítenek injekciók kortikoszteroidok( diprospan, Kenalog).Kenőcsök

nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek( piroxicam gél, fenilbutazon) használják a külső kezelés. Az érintett területet naponta többször meg kell dörzsölni 14 napig.

A hidrokortizon kenőcs olyan hormonális gyógyszer, amely javítja az érintett területek edényeinek állapotát. A hatóanyagot naponta kétszer alkalmazzuk 14 napig.

Minden betegség nestrashna lesz, ha gondoskodik magáról, vigyázzon az egészségére.