A depresszió kezelése otthon

click fraud protection

állandó rossz hangulat, depresszió, vonakodás, hogy semmit. Hasonló állapotot lehet észlelni még a szabad szemmel is. Mások tűnhet, hogy ez csak a kiszámíthatatlan emberi vagy csak egy rossz nap. De talán komoly pszichológiai depresszió előtt! Ebben az esetben az „áldozat” van szükség, hogy segítsen, vagy mondd meg neki, hogyan kell kezelni a depressziót a saját otthonában.És azt kell tudni, hogy a kezelési módszereket, és hirtelen jön egy ilyen probléma.

depresszió tünetei is nyilvánvaló, hogy ez nem kívánatos, hogy mászni a tanácsot azoknak, akik a rossz hangulat, meg kell tudni, hogy az alapvető depresszió tünetei, és akinek ez jellemző leginkább.

• hosszú elnyomott állapotban, nem hajlandó dolgozni,
• figyelemelterelés mozgások, gyenge koncentráció;Az
• élet nem érdekes;
• személy nem kap öröm semmit;
• drámai megnyilvánulása egy rossz emlék a személy, akinek ez nem jellemző;
• rossz étvágya.

nagyon ugyanaz a személy lehet fogni magam, állandóan visszatérő azonos beszédtéma vagy egy gondolat, egyfajta megszállottság. Beteg személy folytat tudattalan félelem és az apátia, a belső indokolatlan riasztást.

típusai depresszió és kezelése

egyik típusú depresszió endogén depresszió.A tünetek némileg különböznek az előírásoknak, t. Hogy. A fő oka az ilyen típusú belül van maga az ember. Az orvosok úgy vélik, hogy a hiányzó hormonok a szervezetben( szerotonin, noradrenalin és a dopamin) kiválthatja ezt a feltételt. A kezelés az endogén depresszió végzett csak a kórházban az orvos felügyelete és a használata antidepresszáns. Időben folyamodni gyorsan talpra, és visszatér az egészséges életmód.

rejtett depresszió megmutatkozhat általában nem szopni. Ez fejeződik ki a fájdalom a fej, a has, szív, fogak;Egy személy lehet hányinger, szédülés, kiütések a test, hajhullás és így tovább. A kezelés látens depresszió saját, forduljon pszichiáterhez, hogy szükség van a találkozó az antidepresszánsok és a szigorú ragaszkodás a dózist. Ahogy vspomogayuschih azt jelenti, hogy a hagyományos gyógyszerek nyugtató hatást, amelyet a későbbiekben tovább.

kezelés a szülés utáni depresszió az otthoni lehetséges csak ritkán, akkor hozzá kell férnie egy orvos.Általános szabály, hogy a nők, akik nem is olyan régen lett anya, gyorsan megbirkózni ezzel a fajta betegség, és néhány nem is tudják a problémát. Szülés utáni depresszió nyilvánul meg a vonakodás anyák megközelíteni a gyermek, fakó szemek idegenkednek egy baba. Kényeztesse szülés utáni depresszió lehet otthon a segítségével infúziók gyógynövények: macskagyökér, citromfű( .. 1 teáskanál gyógynövények egy pohár forró vízzel, adjunk hozzá mézet ízlés szerint).

akik gyakran megnyilvánult depresszió

nem titok, hogy a depresszió léphet fel bárkit, akár egy gyerek, de ez ritka. Leggyakrabban észre a nők 30-45 éves, az idősebb férfiak és az idősek. Az okok a betegség mindig más: állandó hiba, egészségügyi problémák, problémák a családi kapcsolatok, stb

Figyelmeztetés! Depresszió ok nélkül csak abban az esetben, krónikus depresszió, de egy ilyen diagnózis csak egy pszichiáter.

depresszió kezelése egyedül

Ön megszabadulhat a depressziótól, de a kezelés két módja van: gyógyszerek és otthoni gyógyszerek. Nem lehet pontosan megmondani, melyik módszer a legjobb, a különböző organizmusok különböző módon reagálhatnak. Beszéljük mindkét módszert, és hogyan kell kezelni a depressziót otthon.

Javasoljuk, hogy többet tudjon meg a depresszió kezeléséről otthon, a videó segít.

Drug depresszió

használata sok gyógyszer csak receptre az orvos. Jobb, ha nem vállalsz spontán gyógyszert. Ugyanez a típusú antidepresszáns két embert teljesen más módon érinthet, vagy akár ártana is az egyiknek.

Félelem nélkül az SSRI-t - a modern antidepresszánsokat minimális mellékhatással veheted. Feladatuk a szerotonin jelenlétének helyreállítása a szervezetben, amely felelős az idegrendszer irritációjáért. A szerotonin hiánya tele van a saját érzelmeinek, különösen a folyamatos rossz hangulatának rossz kontrolljával. Mellékhatások SSRI ritkák, de tudnia kell, az alábbiak: hasmenés, álmatlanság, szorongás, hányinger, remegés, és szexuális diszfunkció.

Figyelmeztetés! Az idős emberek csak a legújabb antidepresszánsokat szedhetik.

görcsoldó lamotrigin, amely tökéletesen segít mániás fázisa a depresszió, ha azt rendszeresen. A dózisokat nagyon lassan fel kell emelni, hogy elkerüljék a bőrbetegségek lehetőségét.

Valproinsav

Fontos gyógyszerkészítmény és ismert antiepileptikus szer. Hogyan működik a test nem teljesen tisztázott, de melankolikus és levertség az orvos által előírt elég gyakran.

lítiumsók formájában tablettát vett rendszeresen, de minden három hónapban a páciensek kell hoznia egy vérvizsgálat a lítium tartalom. Ennek az elemnek a megengedett értékének határértékei nagyon keskenyek, és még az egyszerű túladagolás is mérgezést okoz. Továbbá a betegnek annyi tiszta vizet kell inni, amennyit csak lehet.

Legyen óvatos! Minden gyógyszeres kezelést jobban össze kell hangolni orvosával, és ha szükséges, meg kell tennie a szükséges vizsgálatokat.

depresszió kezelése

népi jogorvoslati Kezelése népi orvosság - lehetőség alkalmas azok számára, akik kételkednek a reakció a szervezet a drogok, vagy csak nem szívesen folyamatosan részt klinikák és vizsgálatokon.

1. Kiváló népi terápia és megelőző eszköz egy lábmasszázs. Kérheti valaki otthonról, vagy használhatja a fából készült masszírozókat.
2. A jóga és a meditáció tökéletesen megnyugtatja az idegeket, és vezet egy embert a hanghoz. A betegnek minden nap ezt meg kell tennie, egy masszázzsal együtt.
3. nyugtató idegek lobbant és instabil hangulat segítséget gyógynövények tea: Valeriana officinalis, narancs, borsmenta. Az ültetett fürdőkben ajánlott hozzá a mezei nyereményt, az áfonyalét vagy a Szent János mártást.
4. Oldjuk egy teáskanál sót egy liter forralt vízzel, nedvesítse az elegyet törülközőt, és óvatosan dörzsölje az egész testet.

Folk receptek

A depresszió olyan probléma, amely mindenkor létezett. Még megjelenése előtt az orvostudomány, az emberek próbálták kezelni ezeket a mentális zavarok, észrevéve a gyógyító tulajdonságait a gyógynövények, gyümölcsök és infúziót. Eddig sok receptet sikerült elérni, amit orvosok is ajánlottak.

A megelőzés és a kezelés enyhe depresszió, segíti keveréke A méz és a pollen, inni 2-4 alkalommal egy nap.

teáskanál Angelica gyökerek és rizómák öntsük egy nagy pohár forró vízzel, hagyjuk egy órát, és enni 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt fél csésze.

A gyógyszertár meg lehet vásárolni ginseng tinktúra és igya meg a 20 csepp naponta háromszor.

Mix egyenlő arányban, orbáncfű levelek, áfonya, citromfű, rozmaring, öntsünk egy evőkanál gyógynövényt csésze forró tiszta vizet, hagyjuk fél órát, törzs és inni egyszer vagy kétszer egy nap, mint a tea.

A juhfű segít megszabadulni a léptől és a rossz hangulattól. Pour csésze forró vizet egy evőkanál a növény, zárja le a tartály fedéllel, és hagyjuk állni 2 órán át. Igyál bármilyen kényelmes időben.

A cukorkák mindig felidéződnek, ha mérsékelten használják. Forraljon fél liter tej, adjunk hozzá egy evőkanál krémet, és melegítsük fel a keveréket, hozzáadva 2-3 csemegé fekete csokoládét. Amikor az utóbbi megolvad, öntsük az italt egy üvegbe, és fűszerrel megszórjuk.

Feszültség és fáradtság szenved a munkahelyén? Ha igen, akkor ez a recept segít elkerülni a depressziós állapotot.

1. mix egyenlő arányban virágzat galagonya, macskagyökér gyökér, lestyán és angyalgyökér, levendula, százszorszépek és hanga, komlótobozokat, levelek, és a citromfű gyógynövény orbáncfű.Hozzáadhatja a mézet ízlés szerint.
2. Az összetevőket töltse fel egy liter tiszta vízzel és főzzük 15 percig közepes lángon. Ezután további 15 percig hagyja az infúziót a fedél alatt.
3. A keveréket törölje és naponta négyszer vegyen be bármikor.

Narancs és Melissa

Kiváló anti-stressz duó.Keverjük össze a négy nagy narancs finomra aprított citromfűleveljeivel. Meleg időben jégkockákat inni.

Kérjük, vegye figyelembe! népi gyógyászatban a legtöbb, akkor inni bármikor, és nem kell félni a túladagolás.

Táplálkozás közben

depresszió Ha bármely betegség nagyon fontos, hogy kövesse a megfelelő étrend, sőt pszichológiai. Több italt fogyassz B és E vitaminokkal, friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt. Legjobb illeszkedés: borsó, zöld alma, tollak hagyma és fokhagyma, kapor, paprika, uborka, zeller. Mindez kedvezően reagál az idegrendszerre.

Az otthoni depresszió kezelésénél naponta 1-2 banánt, narancsot vagy mandarinokat kell fogyasztani. Ezek alkaloid-harmanokat tartalmaznak, vagy ahogy az emberekről ismert - "a boldogság kábítószere".

Salátákban vagy tiszta formában lévő sárgarépa egészséges ember számára hasznos. Egy nap elegendő 1-2 sárgarépát megenni - ez 100-200 g.

Ezek a termékek jobbak, ha nem eszik!

A depresszív állapot nem szükséges elősegítik magát édességek és a zsíros ételeket, alkoholt érdekében kerítés magukat függőség. Túl éles vagy savanyú ételek soha nem emelik fel a hangulatot! Kerülni kell a citromot, az émelytelen alma vagy a narancsot. Ne támaszkodjon éles húslevesekre, sajtokra, kolbászokra és félkész termékekre. Ez az étkezés erősen terheli a gyomrot, és fájdalmat okozhat, ami jobb, mint senki sem.

ne töltse be a erjedési - nem csak az alkohol, hanem a savanyú káposzta, sajt, alma Mochenov.