A prosztatagyulladás a férfiaknál

click fraud protection

prosztatagyulladás - gyulladásos betegsége a prosztata, amelyek a statisztikák szerint az egyik leggyakoribb oka a kezelés az urológus, különösen a férfiak több mint 45 - 50 év. Ebben a betegségben átfogó megközelítést igényel, amely megakadályozza az átmenet az akut, hogy a krónikus stádiumban. A kezelés egyik szempontja a megfelelő prosztata-diéta a férfiakban.Érdemes megfontolni, részletesebben, hogy mit lehet ebben a betegségben, ahonnan meg kell szüntetni.

Helyes táplálkozás prosztata a férfiaknál is be kell vonni a gyulladás visszaszorítását és erősíti az immunrendszerta rendszer és a test védő ereje. A fő cél a megfelelő étrend egy gyulladásos betegség a prosztata a következők:

1. Figyelmeztetés mirigy stimuláció.Ebben a betegségben fontos, hogy ne tovább provokálni a fejlesztés a gyulladásos folyamat, a teljesítmény nem irritáló hatást a nyálkahártyákat.
2. A vérkeringés biztosítása, a keringési rendszer támogatása. Ebben a betegségben elengedhetetlen helyreállítani a normális vér áramlását az egész testben, hiszen a stagnálás és a rossz átjárhatóságát megakadályozása megszüntetése a gyulladás.
3. A vizelet termelésének csökkentése. Ehhez különféle diuretikus hatású ételek és italok nincsenek kitéve.
4. normalizálása a gyomor-bél traktus, a bélműködés. Ebben a betegségben döntő fontosságú fenntartani a normális működését az emésztőszervek.
5. A szervezet immunitásának és védelmének erősítése. A gyulladásos betegségek rendkívül fontos helyreállítani a normális immunrendszer, hogy hatékonyan leküzdeni a fertőzéseket magukat.

Ez az alapvető szempontjai táplálkozás prosztatagyulladás. Ha követed a megfelelő étrend, a kialakulásának esélyét egy krónikus betegség jelentősen csökken. Ha a krónikus betegség már kialakult, a megfelelő étrend segíthet megakadályozni a visszaesést és az esemény különböző komplikációk.

Fontos! étrend tartalmazza a másodlagos megelőzésében prostatitis, amely után szükség van egy esetben a gyulladásos folyamat.

Diet akut prosztatitisz és tovább a betegség súlyosbodását a krónikus lefolyású tipikusan szigorúbb, lehetővé kell tenni, hogy kizárja termékek, amelyek fogyasztása kedvezőtlenül befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot.

Diéta krónikus prosztatagyulladás férfiak általában kevésbé szigorú, hagyjuk további termékek, amelyek fogyasztása a korlátozni kívánt az akut stádiumban a betegség. Azonban meg kell jegyezni, hogy az exacerbációk vissza kell térni egy szigorúbb étkezési tervet.

Továbbá ne feledkezzünk meg a másik szempontjait a szabályokat és a másodlagos megelőzés a betegség. Ez magában foglalja a különböző gyakorlatok, hogy segítsen erősíteni az izmokat a kismedence és ne álljon, masszázs, amely serkenti a helyes működését a prosztata, hogy különböző gyógyszerek, amelyeket nem szabad, hogy fejlesszék a másodlagos gyulladás.

Mit lehet enni

diéta prosztatagyulladás általában nincs külön szám, de a lista az engedélyezett és tiltott ételek ugyanakkor általában elég egyértelmű.Ebben a betegségben lehet és kell enni a következő ételek és ételek, ezek hasznosak, és nem rontja a gyulladás:

1. Friss gyümölcsök, zöldségek, zöldségek. Lehet, hogy kevés vagy semmilyen korlátozás különösen hasznosak karfiol, dinnye, görögdinnye, tök, sütőtök, cékla, burgonya.
2. Savanyú tejtermékek. Előnyben részesülnek az alacsony zsírtartalmú termékek, különösen hasznos joghurt, ryazhenka, joghurt, tejföl.
3. Alacsony zsírtartalmú hús és hal. Előnyben részesítjük a tengeri halakat, különösen a vörös halat, amelyet különböző hasznos anyagok és savak telítenek. A hús kell enni több csirke, nyúl, pulyka.
4. Vegetáriánus levesek. Gazdag húsleves alapú húsipari termékeket ki kell zárni, és a hasznos különböző levesek alapuló zöldségek, levesek - burgonyapüré, például alapuló sütőtök, burgonya.
5. Különböző gabonafélék. Különösen tanácsos enni több hajdina dara, zabpehely, ajánljuk köles. A durumbúzából készült makaróni és spagetti is elfogadható.A növényi zsírok különböző olajok. Az olívaolaj különösen hasznos, ezért ajánlatos minimális hőkezelésnek alávetni, és elkészíteni a kész zöldségtálakat.
6. Szárított gyümölcsök. Javasoljuk, hogy enni több szilva, szárított sárgabarack. Szintén rendkívül hasznos a tökmag és a dió, amely sok cinket és mézet tartalmaz.

Ezek a fő termékek, amelyek használata a prosztatagyulladásra és a prosztata adenomájára ajánlott. Az italokból ajánljuk az egyszerűbb sima vizet, a zöld és a gyógyteákat, a kompótokat, a gyümölcsitalokat. Szintén hasznos a kutya rózsa infúziója.

Fontos! prosztata legtöbb étel tanácsot párolt vagy főtt és süthető nélkül só és fűszerek.

Amit nem tud enni

van a termékek listáját, amelyek használata nagyon nem kívánatos esetén a gyulladás a prosztata.Általában a következőket foglalják magukban:

1. Élelmiszerek és ételek nagy mennyiségű sóval és fűszerekkel. Ez a csoport magában foglalja a sütés által főzött ételeket is.
2. Zsírtalan hús és halak, különböző félkész termékek, kolbászok, konzervek. Bab és fehér káposzta. Ezeket a termékeket ki kell zárni, mivel azok a felgyulladást növelik, ami nem kívánatos a prosztatagyulladás kezelésében.
3. Erős teák és kávé.Ezek az italok vizelethajtó hatást fejtenek ki, hátrányosan befolyásolják az akut vagy krónikus prosztatitisben jelentkező helyreállítási folyamatot.
4. A mesterséges adalékanyagok, ízesítőszerek és ízfokozók magas tartalma. Az ilyen adalékok általában meglehetősen irritáló hatásúak, és allergiás reakciókat válthatnak ki, amelyek nemkívánatosak a prosztata gyulladásos folyamatának kezelésében.

Ezeket a termékeket teljesen ki kell zárni a betegség akut fázisában, krónikus formában súlyosbodással. Amikor remissziót kapnak, kis mennyiségben is bevonhatók az étrendbe, de nem változnak át teljesen rájuk. Azt is javasoljuk, hogy korlátozzák az édes fogyasztását.

Általában azt is javasoljuk, hogy normalizálják a napi szükséges kalóriabevitelt.Érdemes gyakran enni, de kis adagokban. A legfontosabb dolog - egy kiegyensúlyozott étrend, amely rendelkezik a szervezet minden szükséges vitaminával és elemével.

Becsült

menü, hogy könnyebb navigálni a készítmény saját étkezési terv, és a menü a hét, meg kell adni egy példát a megengedhető napi bevitel, akkor alapul venni az ő teljesítménye:

1. reggeli. Reggelire egy kása, például hajdina vagy zabliszt is fogyaszthat, tejszínnel főzve. Szintén megengedett a friss zöldségek saláta, gyenge zöld tea. Tehet egy tojást.
2. ebéd. Ebédre, biztos, hogy enni leves, vegetáriánus leves illik, könnyű zöldségleves burgonya alapú leves - tört sütőtök és a tejszínt. Mivel a második étel főtt hal saláta, hajdina csirke csipkével, főtt egy pár. Inni gyümölcslevet vagy gyümölcslevet.
3. Vacsora. A lehető legvilágosabbnak, de kellően táplálónak kell lennie. Ajánlott túróval töltött palacsinta, koriander, cukkini, karfiol vagy sárgarépa. Ajánlott infúzió a kutya rózsa vagy gyógytea.
4. Éjszaka tanácsos egy pohár joghurtot vagy tejes tejet inni.

Ez egy hozzávetőleges menü, amelynek a saját étrend összetételén kell alapulnia.Érdemes megemlékezni, hogy ez a diéta nem éhes, az alapételek között friss gyümölcsöket, szárított pirítóst és kenyeret, aszalt gyümölcsöket és dióféléket lehet megenni. Minden nap tanácsos egy kis marha tökmagot fogyasztani.

A következő recept is hasznos lehet: a keverőben ugyanolyan arányban kell szárítani a szárított sárgabarackot, a diót és a szilvát, keverjük össze a mézet. Egy ilyen keverék követi egy evőkanál / nap.

A betegség komplikációinak vagy a betegség helyes táplálkozással való visszaesésének valószínűsége elég kicsi, de ha a prosztatagyulladás tünetei visszatérnek, akkor szigorúbb étrendre kell váltania. Mindenesetre célszerű összehangolni az ételt a kezelőorvosnál.