tenziós fejfájás - olyan állapot, amelyben egy személy úgy érzi, nyomó, húzó vagy fakó kellemetlen érzés a fejét. Fájdalom
megzavarhatja az ember különböző időtartamú - néhány perctől akár napokig időszakok súlyosbodása és kellemetlen érzés csökkentésére.
prevalenciája tenziós típusú fejfájás a mai társadalomban feltűnő hatálya alá: Egyes jelentések szerint az előfordulási gyakorisága eléri a 65% -ot a férfiak 86% -a - a nők körében.
oka feszültség fejfájás fáradtság, a stressz, a tartós fogható egy kényelmetlen helyzetbe, szorongásos zavarok, depresszió, hosszan tartó használata fájdalomcsillapítók, nyugtatók. Leggyakrabban provokáló tényezők kombinációja van. A probléma tüneteit és kezelését ebben a cikkben tárgyalja.
osztályozása Miért fordul elő a feszültség fejfájása, és mi az? Először, a fájdalom epizódos és krónikus.
- epizodikus fájdalom .Ezzel a feszültségfejlődéssel a személy fájdalmas érzeteket tapasztal havonta legfeljebb húsz nap alatt, vagy évente 180 napig. Az epizodikus fájdalom intenzitása alacsony lesz.
- Mintegy krónikus fájdalom feszültség mondás, amikor a támadás volt több, mint 15 nap havonta, ez a forma jellemző nagyobb intenzitású tünetek.
Annak ellenére, hogy a különbségek az ilyen típusú feszítő fejfájás feltétele, segítenek az orvosnak, hogy eligazodjanak, és helyezze el a beteget a helyes diagnózis.
Az
indokai Eddig számos olyan tényező van, amelyek ilyen fájdalmakat kelthetnek. Tehát mi lehet a feszültség fejfájása?
- Pszichológiai stressz, valamint különböző érzelmi állapotok, például mély depresszió vagy súlyos szorongás. Ne felejtsük el, hogy a depresszió nyílt és zárt formában is kifejezhető.Más szóval, a beteg egyszerűen nem ismeri fel bizonyos esetekben, hogy a depressziós állapotot, ezért kategorikusan elutasítja néhány kúra. Az ilyen esetek a legveszélyesebbek, mert a legvalószínűbb, hogy súlyos fejfájást okoznak. Azokban az esetekben, ahol fájdalom a fej miatt pszichés stressz, a páciens panaszkodhat is sérti az étvágy és az alvás, ingerlékenység és fáradtság is.
- A feszültség fejfájás második leggyakoribb oka az izomterhelés. Ez egy hosszan tartó izomtörzs, amikor egy személy hosszú ideig nem mozog. Fejfájás, izomfeszültség leggyakrabban okozta túlterhelés nyak, szem izmai és a váll izmait és fascia a fejbőrt.
- Fejfájás válthatnak túlzott használata nyugtatók, fájdalomcsillapítók aszpirint tartalmazó, stb. . D. Az akvizíció ezen gyógyszerek kell, hogy rendkívül óvatos!
Különösen nagy valószínűséggel fejfájás fejfájás kifejlesztése bizonyos munkatevékenységben szenvedőknek. Ez a kategória magában foglalja a gépkocsivezetőket, könyvelőket és másokat, akik sok időt töltenek a számítógép monitor mögött. Ez is nagy a kockázata a betegség között órások, ékszerészek és más szakmák, folyamatosan feszült a vizuális izmokat.
A feszültség fejfájás tünetei
Általában a feszültség fejfájásnak bizonyos tünetei vannak. Az emberek leírják a tüneteket, mint kompressziós vagy nyomás( például egy szűk sávot a fej körül, összenyomva a biztonsági öv vagy sapka( HAT), amely kicsi).A fájdalom általában kétoldalú és gyakran terjed a nyakra, vagy felfelé.
fájdalom általában gyenge vagy közepes, de néha ez is annyira intenzív, hogy zavarja a napi tevékenységet.Általában nincs más tüneteket, bár néhány ember tenziós típusú fejfájás nem szeretem a fények és hangos zajok, azok csökkentették az étvágyat.
kifejlesztett diagnosztikai kritériumai tenziós típusú fejfájás, ez jellemzi az ilyen jellemzők:
- préseléssel vagy csípés jellegű;
- enyhe vagy mérsékelt intenzitással;Az
- normál fizikai erőfeszítéssel azonos marad;Az
- nem társul hányingerrel;
- fotó vagy phonophobia lehetséges.
A diagnózis érdekében szükséges, hogy a fenti jellemzők közül legalább kettő jelen legyen.
Milyen gyógyszerek enyhítik a feszültség fejfájást?
A köpölyözés a támadás , valamint enyhíti a fejfájást vonatkozik:
- ibuprofen - a 400-800 mg;
- acetilszalicilsav - 600-1000 mg;
- paracetamol - 100 mg;
- diklofenak - 50-100 mg;
- flupirtin - 100 mg-mal. A
megakadályozza a fájdalom:
- amitriptilin - a 10-100 mg;
- norttytilin - 10-100 mg;
- tizanidin - 2-6 mg / nap;
- baklofen - 10-25 mg naponta 2-3 alkalommal.
A gyors NSAID segít megszabadulni a HB okozta provokáló tényezők. Napjainkig megállapítást nyert, hogy egyetlen fájdalomcsillapító sem kivétel nélkül eltávolíthatja a GB-t mindenkinek, és minden páciensnek szüksége van a gyógyszer egyéni kiválasztására.
De nem szabad elfelejteni, hogy eszik túl hosszú fájdalomcsillapítókkal, akkor kap az ellenkező hatást - rebound fejfájás( vagyis ezek a gyógyszerek önmagukban mer), így meg kell, hogy legyen nagyon óvatos, a kábítószer-használat kezelésére feszültség fejfájás.
kezelés fejfájásos
feszültség, ha a feszítő fejfájás kezelés során első megállapítás, és megszünteti az okokat. A komplex kezelés eljárását orvosnak kell feltétlenül előírnia, a legtöbb esetben a relaxáció és a gyógyszerek kombinációja.
- A kezelés fő helyszíne a beteg érzelmi állapotának normalizálása. Szükséges a depresszió, a fóbia és a szorongás kezelésének megfelelő megközelítése. Ezért a legtöbb betegnek antidepresszáns gyógyszereket( amitriptilint, fluoxetint, venlafaxint) szednek.
- Az izomfeszülés eltávolítása izomlazító szerek( tizanidin).
- NSAID( diclofenac, acetilszalicilsav, naproxen) is figyelembe csak az AIDS, és csak röviden tünetileg.
A feszültségmentes fejfájás nem gyógyszeres kezelésének alapelvei a következők:
- Napi legalább 7-8 órát kell aludni. Ha korán reggel kell felkelnie - korán lefeküdni.
- Próbálj meg enni is( legalább 3-4 alkalommal naponta), és igyon naponta legalább 2 liter tiszta vízzel( kivéve kávé, tea és alkoholos italok).
- A számítógép hosszú munkája során szünetet kell tartani, és valahogy el kell zavarni. A szemészeti hatások és a kis fizikai edzés hatékony lesz.
- Próbáljon többet mozgatni és hosszabb ideig maradni a szabadban.
Ugyancsak használt akupunktúra, manuális terápia, masszázs, relaxációs terápia, biofeedback. Hogyan lehet megszabadulni egy súlyos feszültség fejfájástól, az orvosnak meg kell mondania. Fel kell készülnie arra a tényre, hogy a kezelés 2-3 hónapig tarthat.
Megelőzés
Figyelmeztetni őket ilyen módszerekkel:
- pszichoterápia és fizioterápiás eljárások;
- vízkezelés és manuális terápia;
- higiénia az üdülőhelyeken;
- válassza ki az optimális munkavégzési és pihenési módot;Az
- folyamatosan részt vesz a fizikai terápiában;Az
- elengedhetetlen az orvos rendelésére.
Az alkalmazott gyógyszerek izomrelaxánsok és antidepresszánsok, amelyek csak felveszi az orvosát.