Az alkohollal való együttlét: hogyan lehet megszabadulni?

click fraud protection

Az alkoholisták mellett az élet egy rémálommá változik. Végtelen viták, harcok, szemrehányások, rendőri hívások, ital. Mindig csodálkozol: milyen állapotban lesz egy közeli személy. Még a legerősebb szervezet sem lehet állandóan ideges feszültség alatt. Azok, akik egy ivó közelében élnek, megpróbálják megtapasztalni a kölcsönös függőséget. Mi ez? Az alkoholos kölcsönös függés pszichológiai állapot. A kölcsönös függőséggel mindent alátámasztanak az alkoholista kívánságai és szeszélyei.Ők vigyáznak rá, igazolják a részegeket a kívülállókkal, megoldják a problémákat. Ha az alkoholizmustól való függőséggel küzd, akkor hogyan szabadulhat meg tőle? Próbáljuk megérteni.

A közeli kölcsönös függőségi jelek

A kölcsönös függőség 8 jellemzője. Egy olyan családban, ahol még 2 jel van, ez a függőség már létezik. Hogyan nyilvánul meg:

1. jelenlét beszédet férj( feleség), gyermekek, szülők, alkoholista fordulatot „megpróbáltuk”, „mi nem segítenek.”
2. Az alkohollal szembeni teljes ellenőrzés megtörtént. A zsebek, zsákok, telefonok napi ellenőrzése, végtelen tájékozódás a helyszínről.
3. A szorongás, sőt pánik fokozott érzése.
4. A barátok, a szomszédok, a környező társadalom félelme.
5. Az ivási családtag döntéshozatala.
6. túlzott szánalmat itatók( „meg fog halni anélkül, hogy nekem”, „Ki rajtam kívül”).Ha a demokráciát követően a rendőrség a botrány alatt, a társfüggő akkor veszi a helyszínről.
7. A magány félelme.
8. Az érzelmek viharos kifejeződése. Az egymástól függő személy alkoholt önthet az ivó előtt;sikoltozva, hogy elhagyja, ha nem abbahagyta az ivást.

A társfüggő viselkedésének ilyen taktikája nem vezet a várt eredményhez. Azok a személyek, akiknek a fenti tünetei vannak, csak rosszabbá teszik az otthoni környezetet. Meg fogjuk érteni, mi vár egy ilyen családot.

következményei codependency

fontos megjegyezni, egy egyszerű igazságot: codependency alkoholizmus nem fogja csökkenteni a vágy a palackot. Ez csak hozzájárul a betegség progressziójához. Egy ivócsalád tagja, aki ilyen rokonok viselkedését látja, csak tovább csökkenti az önbecsülést. Az együttélésért felelős személy hiper-kontrollja miatt nem hozhat döntéseket, csak az alkohol nagyobb mértékű felhasználásához vezet. Tehát kényelmesebb élni!

Fontos! Ha nem foglalkoznak codependency, akkor egy ilyen család előbb-utóbb megszűnik.

állapota codependency nem csak súlyosbítja a problémát az alkoholizmus, hanem hozza a kiégés codependency. Mindig ideges törzs.Állandó kiáltások, veszekedések, botrányok kimerültséghez vezetnek!

Az önbecsülés gyorsan csökken. Csalódás van a képességeikben. Végtére is, a haladás nem jön. A társfüggő nők egy rossz feleség, egy értéktelen anya szindrómáját tapasztalják.

tartós stressz állapot kialakulásához vezet pszichoszomatikus betegségek:

• migrén;
• rossz alvás;
• izmok és hajók spasmái;
• belső szervek funkcióinak megsértése;
• magas vérnyomás;
• problémák a szív-és érrendszerre.

kezelés

Mivel az alkohol codependency egy pszichológiai állapot, akkor a megoldás az emberi elme. Ehhez a betegséghez nincs gyógyszer vagy fizioterápia.

Mi köze a kölcsönös függőséghez? A kölcsönös függőség megszüntetésének legfontosabb lépése a függőség felismerése.Általában, mint egy alkoholtartalmú, a társfüggő nem veszi észre az eltéréseket viselkedésében.Úgy véli, hogy ez az ő szokásos állapota vagy életmódja.

Miután elismerte és elfogadta a személy saját közeli rokonságát, szüksége van képzett pszichológiai segítségre:

• egyéni pszichológuslátogatás;
• önellenőrzési módszerek elsajátítása;
• stressz elleni készségek elsajátítása;
• a család problémáinak felülvizsgálata. Egy társfüggőnek kívülről kell látnia problémáját, meg kell értenie, hogyan viselkedjen egy alkoholfüggő családtaggal;
• kommunikáció más társfüggő emberekkel. A csoportos ülések itt hasznosak.

Hogyan küzdjünk és ne adjuk fel az

-t Miután egy pszichológussal vagy egy időben egy kezelést vittünk be, ügyeljünk arra, hogy tartsuk be az alábbi szabályokat:

1. Megszabadulni a bűntudattól. Gyakran az alkoholista hibáztatja a szenvedélybetegeket a függőségük miatt.
2. Ne feledje: az alkoholizmus betegség. Ne higgye el, ha a szerető holnap inni akar, akkor megígéri, hogy kilép.
3. Megszabadulni a teljes ellenőrzéstől. Ne kövesse, ne öntse a palack tartalmát, ne dobja el a pénzt. Ez az idő és az energia pazarlása! A bolond csak elkezdi megtéveszteni, és nem hoz pénzt otthon, ivott a házon kívül.
4. Ne oldja meg az amatőr ital problémáit. Engedje magának felelősséget a részeg mérgezésben elkövetett cselekményekért. Ne mossunk piszkos ruhát, ne adjunk vissza adósságokat, ne menjünk ki a rendőrőrsből, ne foglalkozzunk a munkahelyi távollátással. Ez további kényelmet teremt, és súlyosbítja a rosszkedvű szokásokat!
5. Ne kezelje az alkoholizmust otthon. Kizárólag az erõk szakosodott orvosi ellátása gyógyítható e betegségbõl!
6. Legyen reális. Az alkoholizmus problémája önmagában nem fog működni. Együtt kell cselekednünk!
7. Szeretni magad. Nem kell extra veszteség. Ne pazarolja el az életét az alkoholizmus ellen. Hozd a gyerekeknek!

Az alkoholfogyasztás kezelésénél jobb megszabadulni a társfüggőségtől. A kilábalás esélye 10-szeresére nő!Az együttes kezelést oly módon végzik, hogy a társfüggő személy és az alkohollal a lehető legkevésbé és szorosan kommunikáljanak. Szükséges kizárni az egymástól való függő kommunikációt az emberek között. Ez a megközelítés felszabadítja a függõséget, és az ember magabiztos és önellátó emberré válik. Az a személy, aki megszabadult az alkoholfüggőségtől, szüksége van egy egészséges és erős személyiség támogatására.

A legjobb segítség, az ivással próbálkozó személy támogatásával az, hogy megtalálja a szuper hatékony támogatási programot a SEBE számára. A kölcsönös függőség kezelésének kezdetén az alábbiakra van szükség: az

• az alkoholizmus kialakulásának és a kölcsönös függőség jellegének tanulmányozására;Az
• képes hatékonyan leküzdeni őket;
• ezt a tudást alkalmazza a gyakorlatban.

A tudatlanság teljes kiküszöbölése ebben a kérdésben, elkezdheti a kölcsönös függőség kezelését.

Ha a bajban van

Ha úgy tűnik, hogy a harcok minden módját kipróbálták, de nincs eredmény, akkor el kell hagynia. Nem számít, milyen tragikus volt a hangja! Hagyja, hogy megmentse az életét! Ne töltse egész életét állandó veszekedés, fájdalom és szenvedés. Az a tény, hogy a társfüggő emberek kezdetben nagyobb nehézséget okoznak a függőség elleni küzdelemben. A vállukon nemcsak a közeli családtagok ápolására szorulnak, hanem egészségi állapotuk is szenved. A társfüggőségben szenvedők korábban meghalnak.

Ha egy személy szenved a családtól származó férjtől( feleségtől), akkor nehéz elhagyni. Különösen, ha közös gyermekek vannak. De ez lendületet adhat a cselekvésnek! A gyerekeket a szüleik állandó harcában érzékelik. Magukba zárják magukat, rosszul tanulnak, durvává válnak, nem engedelmeskednek.És felnõttek után válhatnak a palackba is, mert a szemük elõtt minden élet a szülõk példája.

Ha a szülők alkoholizmusa függ, akkor egy kicsit könnyebb elhagyni, mint az első esetben, ha a gyermek már magának finanszírozza magát. Le tudja venni a saját menedéket, és nem függ senkitől. Szükség van a szomorú szülekkel való kommunikáció minimalizálására, és jobb, ha teljesen kizárjuk. Teljesen megtagadhatja-e a fiával( lányával) való kommunikációt, mint valami lendületet az alkoholizmus megszabadulásának.

Fontos! Az idő múlásával a közeli kölcsönhatás visszahúzódik. De csak abban az esetben, ha a társfüggő maga határozottan elhatározta: egyszer és mindenkorra távozik!

Az idő észrevehetetlenül zajlik, és visszatekintve a társfüggő személynek nincs mit emlékezni. Ne töltsön értékes időt ürességre, könnyekre, jogalapokra. Cselekedj! Most már tudod, hogyan lehet megszabadulni a szolidaritástól!