Rambut jatuh setelah melahirkan - apa yang harus dilakukan?

click fraud protection

Gadis dan wanita, baru-baru ini menjadi ibu, menghadapi masalah: kusam, rapuh dan rambut rontok. Jadi kenapa rambut rontok setelah melahirkan, apa yang harus dilakukan? Apa proses dalam tubuh yang merugikan struktur dan kuantitasnya? Pertanyaan-pertanyaan ini akan dijawab di bawah ini. Artikel

Tingkat kerontokan rambut

Biasanya, orang yang sehat seharusnya tidak lebih dari 100 buah per hari. Hal ini disebabkan oleh perpanjangan garis rambut yang konstan. Selama kehamilan karena penyesuaian hormon, tubuh jenuh dengan nutrisi dan vitamin. Karena itu, rambut tumbuh kuat dan sehat.

Setelah 2-4 bulan setelah melahirkan rambut rontok dengan wanita gaya dipercepat menakutkan, karena Anda tidak ingin kehilangan volume dan kepadatan. Setelah melahirkan saat menyusui, kehilangan kepala rambut sebaiknya tidak lebih dari 30%.Karena itu, ada dua pertanyaan utama:

1. Kapan rambut rontok? Dengan perawatan yang tepat, proses pemulihan yang lengkap adalah 5-7 bulan.
2. Berapa lama rambut rontok? Semuanya tergantung pada keadaan organisme, berapa banyak yang habis.

Tahu! Pada rambut rontok normal bisa bertahan hingga enam bulan, jangan panik.alasan

, menyebabkan banyak rambut rontok setelah pengurangan rambut

melahirkan mungkin karena banyak faktor: stres

• ;
• kekurangan vitamin dan trace element;Penggantian hormon
• ;
• nedosyp;
• miskin gizi, dll. .

Stres dan kurang

tidur menjadi ibu, perempuan menghadapi masalah, negatif mempengaruhi tubuh yang terutama mempengaruhi negara ikal.

Penting! Perlu istirahat lebih lama, tidur minimal harus 7 jam dan sesering mungkin berjalan di udara segar.

Jika anak gelisah dan tidak tidur di malam hari, Anda bisa berbaring bersamanya di siang hari. Hilangnya tidur dapat dikaitkan dengan rasa takut meninggalkan anak sendiri, namun seiring berjalannya waktu kondisi psikologis semacam itu berlalu.

Kekurangan vitamin dan mineral

Feeding, kelelahan saraf dan diet yang tidak tepat menghilangkan tubuh unsur-unsur penting dan vitamin. Misalnya, kekurangan vitamin D, magnesium, kalsium dan zat besi menyebabkan fakta bahwa rambut setelah melahirkan mulai rontok.

Perubahan kadar hormon setelah melahirkan

tubuh wanita mengalami perubahan hormon. Tingkat hormon mulai berubah. Peningkatan estrogen, sehingga merangsang pertumbuhan bola rambut dengan baik, mulai menurun. Ada efek sebaliknya: ikal menjadi kusam dan jarang, pertumbuhan melambat.

Tahu! Jangan takut, dengan waktu kadar hormon akan dinormalisasi dan di tempat keluarnya, rambut baru akan mulai tumbuh.

Gizi buruk

Dengan lahirnya seorang anak, wanita menjadi ibu yang peduli dan benar-benar melupakan diri mereka sendiri. Jika sebelumnya, hamil dan merawat kesehatan si bayi, wanita tersebut diberi makan makanan yang hanya bermanfaat dan alami, maka dengan kemunculan anak tersebut, makanan menjadi langka.

Penting! Hal ini diperlukan untuk makan buah dan sayuran segar setiap hari. Jangan termasuk dalam menu asin dan makanan pedas. Makanan harus bervariasi. Anda bisa menghubungi ahli gizi, dia akan memilih makanan apa, dan mana yang harus dilarang.

Pengobatan

Pertama-tama, perlu untuk memeriksa dan menentukan penyebab melemahnya akar rambut di kepala.

Pemulihan tingkat hormon

Jika terjadi kejatuhan yang parah, perlu berkonsultasi dengan ahli trichologi. Setelah pemeriksaan, dia akan meresepkan obat secara hormonal. Masalah utama dapat berfungsi sebagai pelanggaran kelenjar tiroid, jika defisiensi terdeteksi, berikan resep obat, misalnya Endocrinol.

Pengisian kekurangan vitamin

Dengan kekurangan unsur bekas yang berguna, muncul pertanyaan, vitamin apa yang harus diminum? Sekarang di apotek banyak pilihan kompleks vitamin( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal, dll.), Dokter akan membantu Anda memilihnya secara terpisah. Selain vitamin, Anda harus menggunakan obat yodium( potassium iodide, iodomarine), defisiensi yodium sangat mempengaruhi kesehatan, kondisi rambut dan kulit, dan juga keseluruhan tubuh secara keseluruhan. Makanan

Diet harus terdiri dari berbagai produk, Makanan mono hanya akan menyebabkan lebih banyak kelelahan tubuh. Dianjurkan untuk memilih menu bersama dokter, tapi Anda bisa membuatnya sendiri, berdasarkan preferensi Anda.

Produk yang berguna yang harus disertakan dalam makanan Anda: susu susu

• dan produk susu;
• hijau;
• buah dan sayuran segar;Aprikot kering
• ;Daging dan ikan rendah lemak
• ;Minyak sayur

Penting! Jika rambut jatuh berat, maka salah satu diet yang benar tidak akan membantu. Hal ini diperlukan untuk mendekati masalah dengan cara yang kompleks. Perawatan rambut

Setelah menyesuaikan makanan dan mendapat perawatan optimal dengan obat-obatan terlarang, jangan lupa tentang kepala rambut, perlu perawatan. Anda bisa melamar ke salon, di mana mereka bisa membantu dalam melawan kerontokan rambut. Tapi mengapa menghabiskan uang jika bisa menjaganya sendiri.

Banyak yang bertanya-tanya apa yang harus dilakukan di rumah? Hal pertama yang harus dilakukan adalah menguatkan folikel rambut dan mengembalikan struktur rambut.

Ini akan membantu resep orang:

1. Bungkus berdasarkan minyak nabati dan esensial. Prosedur seperti itu menghamili dan melembabkan batang rambut dengan nutrisi dan memberi kilau.
2. Berbagai macam masker berbasis mustard memperkuat umbi, dan mempercepat pertumbuhan rambut.
3. Masker telur - nutrisi dan hidrasi, penguatan akar.
4. Masker dan rinser dari tumbuh-tumbuhan dan tumbuhan memberi kesehatan yang sehat, mengembalikan rambut rusak dan mengurangi persentase kehilangannya.
5. Masker vitamin digunakan untuk menyehatkan folikel rambut.

Penting! Masker berdasarkan minyak tidak bisa sering diaplikasikan pada akar, rambut rontok bisa bertambah, karenaMinyak menyumbat pori-pori dan menghalangi akses oksigen ke umbi.

Telur masker

Jika Anda menggaruk kepala dan menurunkan rambut, sebaiknya perhatikan masker, yang termasuk telur. Masker ini cocok untuk rambut yang kekurangan kelembaban:

• 1 sdm.l.cuka apel atau anggur;
• 1 butir telur;
• 2 sdm.l. Minyak almond( bisa diganti dengan yang lain: olive, burdock, coconut).

Semua campuran dan berlaku untuk seluruh panjang, mundur dari akar, terbungkus handuk atau memakai topi rajutan. Rendam selama 40 menit dan bilas. Topeng harus dilakukan minimal seminggu sekali.

Vitamin masker

Campur vitamin E, asam nikotinat, vitamin A. Oleskan ke akar rambut dan tunggu satu jam. Tip

! Jika benar-benar tidak ada waktu, Anda memerlukan vitamin untuk ditambahkan ke sampo dan cuci rambut Anda. Harus dicampur setiap saat, karena jika Anda segera menambahkan botol dengan sampo, vitaminnya menguap.

Mustard topeng

Nah membantu dengan masker rambut rontok berdasarkan mustard. Hasilnya akan terlihat dalam beberapa minggu.

Pada piring non-logam tuangkan 2 sdm.l.mustard, tambahkan 2 sendok makan. Burdock oil, 1 egg dan 1 sdt.gula. Jumlah gula tergantung berapa banyak masker yang akan dipanggang. Campuran harus dioleskan hanya pada akar, dibungkus dengan kantong plastik dan terisolasi. Untuk mulai dengan, Anda dapat menyimpan masker selama 20 menit, meningkatkan waktu setiap waktu, dan membawanya ke satu jam. Masker harus dihangatkan, tapi jika dipanggang sehingga tidak mungkin ditoleransi, segera perlu dicuci.

Bantuan bilas herbal

Pembilasan seperti memperbaiki penampilan ikal, dan mengembalikan strukturnya. Mereka dapat dibuat berdasarkan ramuan semacam itu sebagai:

1. Chamomile - memberi kilau dan halus;
2. Sage - melembutkan rambut;
3. Flaxseeds - memfasilitasi menyisir dan menyinari;
4. Nettle - menguatkan akar rambut. Resep

: 3 sdm.l. Ramuan atau mengumpulkan ramuan menuangkan segelas air mendidih dan mengirim ke pemandian air. Jangan didihkan. Setelah 15 menit saring dan dingin. Bilas rambut bersih, jangan bilas.

Mengapa rambut rontok pada ibu menyusui, apa yang harus saya lakukan? Saat melakukan semua rekomendasi, rambut seorang wanita menyusui mungkin terus rontok, tapi ini mungkin tidak terkait dengan persalinan. Kerusakan pada rambut bisa diaplikasikan tidak hanya dari dalam, tapi juga dari luar, jadi perawatan harus dimulai dengan menghilangkan faktor eksternal:

1. Perlu mengeringkan rambut secara alami, tanpa menggunakan pengering rambut.
2. Jangan noda sampai dipulihkan, disisir hanya dengan sisir kayu.
3. Buanglah pita elastik, lakukan pijat kepala dengan tangan atau sisir.
4. Jangan mencuci kepala dengan air panas dan bilas setelah dingin. Potongan Rambut
5. , tak terelakkan, jangan marah, setelah memotong rambut akan mulai tumbuh lebih cepat.

Melakukan perawatan di kompleks, rambut akan pulih lebih cepat, dan beberapa tip akan membantu melestarikan kecantikan dan kesehatan mereka!