Tulang di jempol kaki: perawatan di rumah

click fraud protection

Kaki cantik yang ramping pada sepatu dengan hak tinggi, tentu saja, terlihat sangat mengesankan, namun banyak wanita sepatu seperti itu mengancam munculnya deformasi sendi pada jari kaki besar. Tulang tersebut menyebabkan perubahan pada posisi jempol dan tonjolan luar sendi.

Jika Anda menghubungi ossicles di ibu jari Anda dengan ahli ortopedi, dia akan mendiagnosa "kelainan bentuk valgus kaki."Perkembangan patologi semacam itu biasa terjadi pada wanita, karena karena kekhasan organisme mereka, ligamen kaki di bagian indah manusia lemah dan ini mempengaruhi saat mengenakan sepatu dengan tumit.

Pada artikel ini, kita akan mempertimbangkan semua aspek perawatan tulang pada jempol kaki di rumah dengan berbagai cara.

Alasan untuk

Masalah ini terutama mempengaruhi jenis kelamin yang lebih adil, sedangkan pada pria, ligamen jauh lebih kuat, dan deformasi kaki ini mungkin terjadi hanya karena cedera. Inti dari masalah ini terdiri dari menonjolnya kepala sendi( tulang) jempol kaki. Dalam kasus ini, jempol miring ke samping, dan seringkali bahkan tumpang tindih jari di sebelah dekat.

Alasan kelengkungan valgus dan munculnya tulang di kaki: predisposisi genetik

• ;
• osteoporosis;Gangguan endokrin
• ( diabetes, obesitas).

Tetapi untuk deformasi jempol, faktor pemicu diperlukan: sepatu

• salah dipilih, mis.sempit, tidak dalam ukuran;
• rheumatoid arthritis juga mampu memicu predisposisi genetik;
• trauma pada kaki, yang melanggar integritas aparat ligamen;Beban profesional
• ;
• kelebihan berat badan.

Para ortopedi mulai mempelajari etiologi penyakit ini secara relatif baru - pada awal abad ke-20.Dan mereka sampai pada kesimpulan bahwa tulang di ibu jari lebih sering terinfeksi dengan mereka yang menderita penyakit pada sistem endokrin, pelanggaran proses metabolisme, menyebabkan gaya hidup tidak sehat, kelebihan berat badan, dan juga tinggal di daerah yang tidak ramah lingkungan.

Alasan lain untuk munculnya batu adalah kekurangan vitamin A, C dan E. Vitamin A, C dan E. Dalam kompleks, mereka memastikan fungsi normal persendian, dan kekurangannya memperlemah persendian dan peralatan ligamen.

Mengapa tulang kaki sakit di dekat ibu jari

Biasanya penyimpangan jempol ke tulang metatarsal pertama adalah 10 derajat. Seiring pertumbuhan tulang, itu meningkat, pengobatan diperlukan. Bergantung pada penyimpangan, beberapa derajat dibedakan:

• 1st : ibu jari digeser sedikit - kurang dari 20 derajat. Ketidaknyamanan, kemerahan, rasa sakit hilang, dan ketidaknyamanan adalah murni estetika.
• ke-2: perpindahan jari - 20-30 derajat. Dari simtomatologi: ketidaknyamanan ringan, nyeri ringan setelah berjalan lama.
• ke-3: perpindahan - sampai 30-50 derajat. Gejalanya: kelembutan batu( kemerahan, bengkak), terbatasnya mobilitas sendi.
• ke-4: perpindahan - lebih dari 50 derajat. Symptomatology: nyeri parah, pembentukan jagung, ketidaknyamanan saat bergerak, sulit dengan pilihan sepatu.

Dengan hallus valgus, rasa sakit terjadi karena tekanan yang berlebihan di kepala tulang metatarsal pertama. Nyeri meningkat saat kaki di sepatu.

Gejala

Gejala berikut adalah tanda pertama munculnya tulang di kaki dekat ibu jari:

• kemerahan di daerah ibu jari;
• bengkak, kelelahan kaki;
• sakit kaki di dekat ibu jari sepanjang hari;
• sakit akut di kaki setelah tidur saat mencoba berdiri di atas kakinya;Jagung

Jika Anda melihat tanda-tanda awal pembentukan tulang, segeralah mencari bantuan berkualitas sebelum terlambat untuk menggunakan pengobatan tradisional.

Bagaimana cara menyingkirkan batu di kaki rumah?

Tidak peduli bagaimana pecinta obat tradisional mengklaim bahwa pengobatan tulang pada jempol kaki hanya mungkin dilakukan dengan nampan dengan penambahan ramuan dan garam, dengan cara ini Anda tidak bisa menyingkirkannya. Ini hanya untuk sementara mengurangi rasa sakit.

Pengobatan batu di kaki di rumah tanpa operasi adalah fiksatif yang tidak akan membiarkan penyakit berkembang. Hal ini efektif pada tahap pertama penyakit, ketika deformasi sudah dimulai, namun rasa sakit yang konstan belum menyertai pasien. Kait itu memungkinkan Anda menunda prosesnya, memperlambat jalannya penyakit. Ini juga digunakan sebagai tindakan sementara jika masuk akal: misalnya, selama waktu fixator sudah aus, pasien akan kehilangan berat badan berlebih atau menjalani perawatan untuk memperkuat tulang, yaitu menghilangkan penyebab yang memicu kelainan bentuk. Kait juga diperlukan selama rehabilitasi pascaoperasi, bila perawatan bergantung pada pemeliharaan keadaan istirahat. Selain itu, perawatan tulang pada kaki dekat ibu jari di rumah dilakukan dengan menggunakan sol ortopedi dan piring interdigital. Sol memastikan benar dan bahkan distribusi beban pada kaki. Ini, selain itu, meredakan stres dari tulang belakang dan dari tungkai. Sol tidak bisa dibeli begitu saja, mereka dijemput khusus di bawah kaki, setelah rekomendasi dokter. Insole semacam itu sesuai dengan jenis sepatu apa pun, warnanya tipis dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Pijat

Pijat kaki sangat berguna, dibutuhkan tidak hanya untuk mengembalikan aliran darah dan mengaktifkan asupan nutrisi, namun juga membantu meredakan ketegangan dari otot, ligamen, tendon, membantu rileks dan mengatasi stres.

Selain itu, kaki berisi semua titik yang terkait dengan masing-masing organ dan pijat kaki akupresur simultan akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sangat ideal untuk memijat 20 menit setiap hari selama 10 hari, lalu istirahat 3 minggu dan ulangi perjalanan. Sepatu

Pilih hanya sepatu yang tepat - hidung bulat( untuk ruang jari), tumit - tidak lebih dari 4 cm, satu-satunya tebal, bahannya adalah kulit asli, adanya supinator. Dalam satu set dengan sol ortopedi - pilihan ideal. Senam senam

Sedangkan untuk senam, melakukan latihan sederhana dan mudah diakses setiap hari, kaki berangsur-angsur diperkuat, pengaruh faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan peradangan berkurang:

• mengumpulkan potongan-potongan kecil yang berserakan di lantai dengan jari-jari kaki;
• membawa jari-jari kaki Anda dengan pensil atau pulpen dan menggambar dengan nomor kertas atau huruf;
• juga bisa diletakkan di lantai kain kusut dan hanya jari-jari kaki yang berusaha meluruskannya;
• berjalan di atas kaus kaki, bertelanjang kaki.

Diet

Piring yang memprovokasi proses inflamasi di persendian dikecualikan dari makanan. Yakni - digoreng dan diisap, permen, bumbu dan kacang polong, kaldu gemuk. Dalam makanan tambahkan makanan kaya vitamin E, A, C - untuk memperbaiki kestabilan peralatan ligamen.

Operasi

Jika tulang metatarsal sudah terguling secukupnya dan tidak mungkin mengembalikan posisi normal dengan metode terapeutik, disarankan intervensi bedah. Jenis operasi dipilih oleh dokter yang merawat. Ini memperhitungkan penyakit pasien secara bersamaan, tingkat penyimpangan jari dari posisi normal, adanya kelainan bentuk kaki dan jari sekunder.

Intervensi bedah pemotongan tulang untuk memperbaiki deformasi disebut osteotomi dan dilakukan dengan akses terbuka dan tertutup. Osteotomi tertutup tidak melibatkan sayatan dan dilakukan melalui tusukan kecil, yang lebih tepat dalam arti estetika. Ini adalah metode koreksi dengan trauma rendah, di mana tidak ada pemotongan kardinal pada bagian tulang, yang secara signifikan mengurangi rasa sakit dari intervensi bedah dan, sebagai konsekuensinya, memungkinkan untuk mengurangi jumlah obat penghilang rasa sakit.

Setelah osteotomi tertutup, pasien biasanya dipulangkan keesokan harinya dan terus pulih di rumah.

Bagaimana merawat tulang pada jempol kaki: pengobatan tradisional

Obat tradisional menawarkan banyak resep untuk menghilangkan tulang pada kaki. Menggali esensi dari penyakit ini, kita dapat melihat bahwa metode tradisional tidak bisa deformasi tulang yang benar dan hanya dapat digunakan pada tahap awal penyakit ini untuk mengurangi peradangan, menghilangkan rasa sakit dan menormalkan sirkulasi darah di falang jempol. Bila tulang di kaki terasa sakit, tidak mungkin menunggu sampai obat tradisional diinfuskan, atau memasaknya. Karena itu, Anda bisa menggunakan farmasi yang dangkal, yang biasanya ada di setiap lemari obat rumahan. Mereka hanya menggambar mesh di tulang.

Pelumas 4-6 kali sehari tulang di kaki dengan tingtur warna elderberry pada vodka .Hal itu dilakukan hanya - pada bulan Mei-awal Juni untuk mengumpulkan warna elderberry hitam atau merah, kompak dalam stopkat 0,5 liter dan tuangkan vodka. Bersikeras selama 3 minggu, goyangkan stoples setiap hari.

Seratus gram dandelion bunga untuk menggiling dan membiarkan mereka kering sedikit, dan kemudian ditambahkan ke obat bahan baku yodium dalam jumlah sedemikian rupa sehingga menutupi bunga. Gunakan alat ini setelah Anda membutuhkannya selama empat hari. Kaki dikukus dengan benar, dikeringkan kering, dan kemudian komposisi yang dihasilkan untuk merawat batu di kaki diaplikasikan padanya dalam bentuk kotak. Prosedur ini dianjurkan dilakukan setiap hari di malam hari, selama dua minggu.

Kompres madu dan daun kubis .Kompres ini lebih baik diaplikasikan pada malam hari. Sebelum tidur, basahi kaki Anda dalam bak mandi hangat, oleskan madu dan daun kubis ke tulang( daunnya perlu digiling sedikit untuk membuat jus), perbaiki dengan perban. Di pagi hari, bilas madu dengan air hangat. Prosedur dilakukan selama sebulan.

Perlakuan awal untuk deformitas valgus pada jempol kaki, harus dilakukan secara teratur dengan garam mandi kaki .Untuk persiapan mandi Anda perlu larut dalam makanan biasa biasa air panas, garam. Setelah ini, biarkan air mendingin sedikit, sehingga bisa membenamkan kaki Anda, dan uapnya selama 10-15 menit. Pemandian seperti itu berkontribusi pada pelarutan deposit garam yang terbentuk di kaki. Perjalanan mandi dua minggu terakhir, setelah itu perlu istirahat satu minggu dan sekali lagi untuk mengulanginya.

Mix 1 ayam mentah kuning telur dan setengah sendok teh garam, memasang perban pada segmen dan diterapkan pada benjolan pada malam. Lakukan sampai rasa sakit hilang dan tulang berkurang.

Dalam pengobatan tulang rakyat pada kaki, tidak hanya metode eksternal yang digunakan. Untuk menghilangkan dari tubuh terakumulasi asam urat, yang sering berubah menjadi pertumbuhan pada tulang, Anda bisa mengambil rebusan dari madder. Segelas air akan membutuhkan satu sendok teh akar hancur dari madder. Campuran ini direbus dalam bak air selama sekitar sepuluh menit. Gunakan dalam bentuk yang disaring dan didinginkan untuk ½ cangkir sebelum makan di pagi dan sore hari.

Pencegahan

ke tulang di kaki jangan khawatir, ikuti panduan sederhana:

1. Pilih sepatu ukuran kaki, masing-masing;Sepatu
2. harus nyaman, cukup luas, dengan tumit kecil yang nyaman;
3. Untuk mencegah kelelahan kaki, jangan menghabiskan banyak waktu dengan sepatu berhak tinggi;
4. Berjalan lebih sering bertelanjang kaki;
5. Sebelum tidur, lakukan pijat kaki, manjakan mereka dengan pemandian garam;
6. Dalam olahraga( running, walking), beli sepatu yang didesain untuk olahraga ini.

Bahkan jika Anda telah menyingkirkan tulang di jempol kaki, lebih baik untuk tidak memakai sepatu dengan tumit sempit lebih tinggi dari 4 cm, serta melampirkan setiap orthotics sepatu. Yang terakhir ini secara efektif membongkar lengkungan anterior dan memindahkan muatan ke deretan lateral otot, sehingga mengembalikan posisi kaki yang normal.