Apa yang harus dilakukan saat tangan Anda mati rasa - alasan dan pengobatan

click fraud protection

Semua orang mengenal perasaan itu, bila pada posisi tangan yang tidak nyaman bisa kehilangan kepekaan, tangan dan jari yang bodoh. Jika fenomena ini bersifat jangka pendek, maka hal itu terkait dengan meremas ujung saraf dan tidak boleh mengganggu.

Namun, jika mati rasa terjadi tanpa penyebab yang jelas, dan berlangsung lama, atau tidak berhenti sama sekali, maka ini adalah tanda yang jelas dari patologi yang ada.

Dalam kondisi apa jari-jari mati rasa, penyebab dan pengobatan fenomena yang tidak menyenangkan, dan terkadang berbahaya ini - kemudian dalam artikel tersebut.

Gejala

Gejala untuk mati rasa di tangan adalah ketidaknyamanan di area tangan, lengan bawah dan daerah siku. Pada saat yang sama, kesemutan kulit dan perasaan merangkak pada mereka mungkin terjadi. Dalam kasus ini, sensitivitas seseorang terhadap mati rasa dari tangan atau kaki yang mati rasa berkurang, ada rasa dingin, dan terkadang terasa sakit.

Ketika munculnya gejala ini dikaitkan dengan proses patologis, seringkali kulit pada saat ini memperoleh warna sianotik. Dalam kedokteran, fenomena ini disebut sebagai paresthesia.

Faktor fisiologis

Sementara mati rasa pada tangan mungkin disebabkan oleh:

1. Lama duduk dengan tangan, dilemparkan ke sandaran kursi atau kursi, akibatnya saraf diperas, dan suplai darah anggota badan berhenti.
2. Panjang membawa tas berat di bahu atau ransel Anda.
3. Kompresi manset saat mengukur tekanan, tidak nyaman dan pakaian ketat.
4. Kerja berhubungan dengan mengangkat tangan di atas jantung.
5. Mempersempit arteri dalam cuaca dingin.

Alasan yang jelas seperti mudah dihilangkan: cukup untuk mengubah pose dari waktu ke waktu, gerakkan tangan Anda, jika perlu, pijat area basi sedikit agar sirkulasi darah berjalan tanpa hambatan. Jika di tempat kerja Anda harus banyak duduk - mengatur fiz-minute setiap 1,5-2 jam.

Penyebab mati rasa di tangan

Penyebab paling umum dari mati rasa di jari adalah penjepitan jangka pendek dari kumpulan saraf dan pembuluh pada jaringan ikat atau otot yang berada di area ini. Jika tungkai mati rasa dalam waktu singkat dan setelah mengganti posisi tangan atau pijatan yang kuat gejala seperti itu hilang, tidak ada alasan khusus untuk memprihatinkan.

Jika perasaan ini terus berlanjut dalam waktu lama dan tidak ada perubahan pada posisi tubuh, atau pijat membantu menyingkirkan masalah ini, kita dapat menganggap pelanggaran serius pada situs di mana suplai darah saraf median bergantung.

Ada sejumlah penyakit, gejala yang dimanifestasikan oleh mati rasa:

1. Vegeto-vascular atau neurocircular dystonia adalah nama usang untuk keseluruhan kompleks kelainan vegetatif yang disebabkan oleh gangguan regulasi saraf. Dengan VSD pada pasien tidak hanya mati rasa tangan yang diamati, tapi juga gejala seperti mengantuk atau insomnia, sakit kepala, pusing, tekanan fluktuasi, tachy atau bradikardia, serangan panik.
2. Osteochondrosis daerah serviks - terjadi ketika diskus intervertebralis tulang belakang servikal rusak, yang menyebabkan mencubit saraf. Penyebab osteochondrosis serviks - adanya hernia antara vertebra, hyperreactivity vertebra serviks, degenerasi artikular. Gejala penyakit - sakit, saat leher berubah, kerja fisik dengan tangan, pelanggaran koordinasi tungkai atas, rasa kesemutan.
3. Carpal Tunnel Syndrome .Kompresi saraf median yang melewati pergelangan tangan menyebabkan sindroma terowongan karpal. Biasanya itu terjadi pada orang-orang dari profesi tertentu( musisi, pemrogram, pengepakan), yang karyanya dikaitkan dengan lipatan tangan yang aktif di pergelangan tangan. Terkadang sindrom terjadi setelah cedera dan intervensi bedah, hal itu terjadi pada edema wanita hamil, dan juga dengan obesitas yang diucapkan.
4. Penyakit Raynaud .Penyakit ini dimanifestasikan oleh gangguan peredaran paroksismal arteri, yang paling sering muncul di area kaki dan tangan. Dengan penyakit Raynaud, tidak hanya rasa baal yang dirasakan, tapi juga pembekuan cepat, begitu juga dengan perolehan bayangan biru jari yang dingin dan dengan kegembiraan. Paling sering, penyakit ini menyerang jari kaki kedua, ketiga dan keempat. Jika Anda tidak memperhatikan gejala tersebut dengan tepat dan tidak diobati, penyakit ini bisa menyerang organ lain( dagu, telinga, hidung).Pertama tangan yang terkena, dan kemudian kaki.
5. Kurangnya vitamin "B12" .Karena hadir dalam semua proses kehidupan di bidang serabut saraf, ini akan mempengaruhi sensitivitas otot dan kinerja sistem kardiovaskular. Sebagai manifestasi dari masalah, kram dan mati rasa muncul.
6. Sirkulasi darah yang buruk - terjadi karena sejumlah penyakit( akibat serangan jantung, iskemia, diabetes).Tangan mati rasa karena saraf mulai bekerja buruk akibat aliran darah yang buruk. Misalnya dengan diabetes, dinding pembuluh darah hancur karena glukosa.
7. Penyakit iskemik memakai jantung .Ini mulai memburuk untuk mendorong darah melalui pembuluh darah. Biasanya mati rasa dalam semua kasus ini bisa disertai migrain, memburuknya kesehatan, pusing. Mati rasa juga terjadi dengan anemia. Karena itu, sangat penting untuk makan dengan baik. Anda tidak bisa mengecualikan dari produk diet yang kaya zat besi.

Jika ada masalah dengan mati rasa di tangan Anda, Anda seharusnya tidak menyikatnya, dengan harapan "itu akan berlalu dengan sendirinya".Pertama-tama, perlu untuk menganalisa cara hidup, kenyamanan bantal dan pakaian untuk tidur. Tentu saja, konsultasi dengan terapis dokter, yang akan memberikan pemeriksaan yang diperlukan dan, dalam kasus yang meragukan, akan dikirim ke spesialis sempit - ahli saraf, ahli jantung, ahli hematologi - juga wajib. Dan ingat! Tepat waktu inisiasi pengobatan dalam banyak kasus adalah jaminan hasil yang menguntungkan.

Diagnosis

Untuk memahami bagaimana cara mengobati mati rasa di tangan dan jari, penting tidak hanya untuk mendiagnosis gejala, tetapi juga untuk menentukan penyebab perkembangannya. Untuk melakukan ini, tunjuk tes standar - perlu untuk menyumbangkan darah, air kencing.

Teknik perangkat keras menggunakan:

• roentgenography pada daerah serviks;Dopplerografi
• pembuluh darah tulang belakang dan leher;
• Magnetic Resonance Imaging( MRI);
• computed tomography( CT);
• echoencephalography( EchoEG);
• electroencephalography( EEG).

Setiap metode memberikan informasi tambahan yang membantu tidak hanya untuk mendiagnosis, namun juga untuk memilih metode pengobatan yang optimal.

Apa yang harus saya lakukan jika tangan saya mati rasa?

Jika mati rasa pada tangan tiba-tiba terjadi, maka Anda harus selalu mencari pertolongan medis yang berkualitas. Tapi jika sensasi ini jarang terjadi, berumur pendek dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan yang parah, maka Anda bisa menyingkirkannya dengan bantuan latihan fisik khusus.

Pencegahan yang sangat baik dari mati rasa di tangan adalah latihan pagi, yang dapat Anda lakukan tanpa bangun dari tempat tidur. Putar pergelangan tangan terlebih dahulu dalam satu, lalu ke arah lain. Setelah itu, untuk membuat latihan bahu bersama, buat gerakan melingkar dengan tangan Anda.

Selain itu, obat tradisional menawarkan berbagai perawatan untuk kondisi ini. Kami telah memilih yang paling populer dan efektif untuk Anda. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Tuang 1/3 dari toples setengah liter dengan bawang putih segar .Isi dengan air bersih "di pundak."Tutup dengan tutup polietilen yang tebal, taruh di tempat yang gelap selama 2 minggu. Setiap hari, kocok toplesnya. Kemudian, minumlah 5 tetes tingtur untuk 1 sdt.rebus airnya, tiga kali sehari. Jalannya pengobatan - setidaknya sebulan.
2. Pemanasan lotion : satu liter air mengandung 50-60 gram amonia dan dicampur dengan 5-6 tetes kapur barus, kemudian sesendok garam dituangkan ke dalam larutan yang dihasilkan. Lotion harus digosok ke dalam sendi bisu dan dibiarkan malam hari.
3. Metode yang efektif - menggiling .Baginya, kita membutuhkan: 2-3 mentimun asin, 3 buah paprika merah dan 500 ml vodka. Ketimun dan paprika dengan hati-hati digiling, aduk dengan vodka dan sembunyikan di tempat yang gelap selama seminggu. Saring sebelum menggosok.
4. Kontras mandi akan membantu dengan rasa sakit dan mati rasa yang berkepanjangan pada tubuh. Anda bisa mandi dengan kontras sama sekali, dan Anda bisa menuangkan 2 nampan air kecil: yang pertama - panas, kedinginan kedua. Sekarang turunkan tangan Anda terlebih dulu di bak mandi pertama, lalu di detik. Jauhkan tangan di setiap kebutuhan minimal 2-3 menit. Sebelum meletakkan tangan Anda ke bak mandi kedua, tunggu 1 menit. Siang hari, ulangi prosedur ini sebanyak 4 kali. Saat mandi air hangat, usahakan kembangkan jari-jari Anda. Untuk melakukan ini, tekan kuat ke bagian bawah bak mandi, dan juga peras dan awasi.

Juga teknik yang sangat populer untuk pengobatan mati rasa di tangan - efek lokal yang membantu mengembalikan trofisme jaringan. Ada beberapa cara, di antaranya:

1. Fysiotherapy , yang mengaktifkan sirkulasi perifer dan memperbaiki nutrisi di zona yang tidak sakit. Secara khusus, kita berbicara tentang phono dan elektroforesis, obat-obatan yang mempengaruhi tempat yang sakit, paparan microcurrents, ultrasound, terapi laser - semua prosedur ini memiliki efek biostimulasi.
2. Manual prosedur , memperbaiki aliran darah ke tempat mati rasa. Ketika dilakukan, sendi dan blok otot dilepaskan, yang menyebabkan kompresi saraf dan pembuluh darah.
3. Terapi fisik terapeutik , memungkinkan untuk menghancurkan stereotip motor, sebagai akibatnya sendi dan otot dikembangkan dan diperkuat.

Orang tersebut harus menjaga keadaan kesehatannya secara mandiri. Maka keadaan kesehatannya akan selalu baik, dan tidak ada sensasi yang tidak nyaman akan mengganggu cara hidup kebiasaan. Dalam kasus pendeteksian penyakit apa pun, pengambilan tindakan secara tepat waktu untuk menghilangkan penyakit dapat menjamin hasil yang baik dan biaya paling rendah, baik dalam waktu dan dana.

Nonsmoking hands at night

Jika tangan menjadi mati rasa pada malam hari karena postur tubuh yang salah saat tidur atau tempat tidur yang tidak nyaman, faktor-faktor ini harus dihapus. Hal ini diperlukan untuk membeli kasur ortopedi berkualitas, tidak terlalu keras dan bantal kecil yang akan memberikan istirahat penuh ke tulang belakang dan tidak akan menopang kepala dalam posisi terlalu tinggi.

Anda juga harus membiarkan diri Anda tertidur dengan tangan terangkat. Selain itu, Anda harus menjaga dan nyaman tidur. Dia seharusnya tidak meremas tangannya dan menahan gerakannya.

Jika penyebab masalahnya adalah penyakit, dokter mengarahkan pasien untuk pemeriksaan( pengiriman urine dan tes darah, RVT dan MRI kepala dan leher, radiografi sendi tangan dan tangan).

Ke dokter mana yang harus digunakan

Pilihan dokter spesialis untuk tujuan pengobatan tergantung pada apa yang menyebabkan mati rasa jari. Sebagai permulaan, seseorang dapat beralih ke terapis yang mendengar gejala dan mengarahkan pasien ke dokter profil.

Jika penyebab mati rasa adalah penyakit jantung, maka Anda perlu pergi ke ahli jantung dan melakukan pemeriksaan yang tepat, dengan patologi neurologis, Anda harus mengunjungi ahli saraf.

Pencegahan

Agar tidak menghadapi penyakit yang terdaftar, Anda harus:

• menghindari bantalan berat jangka panjang;
• lebih banyak berada di udara segar
• untuk memasukkan lebih banyak produk makanan yang mengandung vitamin B12;
• selama pekerjaan monoton untuk beristirahat bagi gerakan fisik yang aktif;
• pada waktunya untuk mengobati stres;
• benar-benar berhenti merokok dan alkohol;
• berpakaian hangat dalam cuaca dingin.

Jangan lupa tentang pemeriksaan pencegahan, yang direkomendasikan untuk diadakan setidaknya setahun sekali.