Perlu dicatat segera bahwa menu di bawah untuk disbiosis akan disesuaikan dan disetujui oleh spesialis perawatan dalam setiap kasus. Ini akan tergantung pada bagaimana mikroflora usus terganggu, dari penyebab dan gejalanya. Sebagian besar, patologi akan disertai dengan diare, jadi diet dihitung berdasarkan adanya gejala ini. Dalam beberapa kasus, disbiosis dapat disertai sembelit - dalam hal ini, menu akan dibangun kembali untuk memperbaiki produk.
Dalam menu untuk dysbacteriosis usus pada hari pertama, 100 gram potongan daging kecil lemak, yang dimasak untuk dikukus sesuai resepnya, diperbolehkan untuk sarapan pagi. Sebagai lauk, Anda bisa menyajikan pure kentang, hanya tanpa menambahkan susu. Anda bisa meminum semuanya dengan teh manis dengan irisan lemon.
Pada hari kedua dalam diet dengan dysbacteriosis, menu sarapan berubah menjadi 150 gram keju curd, 250 g susu dan bubur semolina. Teh manis bisa ditinggalkan.
Pada hari ketiga, sarapan diperbolehkan menggunakan keju - 50 g, tapi sekarang bukan manga, Anda bisa makan soba, dan juga minum teh manis dengan lemon.
Pada hari keempat di menu nutrisi untuk dysbacteriosis usus, penggunaan merenda ikan dengan saus béchamel seharga 150 gram, souffle dari zucchini atau labu dalam 250 gram, dan lagi teh manis yang tersisa.
Pada hari kelima, Anda bisa makan keju dadih mentah dalam 50 gram, bubur nasi manis dalam 200 gram, dan minumlah semua teh manis dengan irisan lemon. Makan siang di menu untuk dysbacteriosis
Pada hari pertama makan siang, Anda bisa menyajikan sup dengan daging cincang halus, yang dimasak dengan kaldu daging sekunder, dalam jumlah 450 g. Tambahan yang sempurna adalah souffle daging dalam 150 g, pure wortel dalam 150 g,dan Anda bisa meminum semuanya dengan kompot apel.
Pada hari kedua, Anda bisa memilih dari menu diet untuk makan usus dysbacteriosis dengan bakso seharga 450 g. Alih-alih daging Anda bisa menyajikan souffle ikan, resep untuk hidangannya sama, dan seperti kentang tumbuk sempurna. Makanan penutup yang baik adalah jelly dari buah.
Pada hari ketiga, dengan nutrisi yang tepat, Anda bisa menyajikan nasi sup, yang dimasak dengan kaldu daging sekunder, dalam jumlah 450 g. Sajian kedua bisa menjadi casserole dari daging dan kentang. Dan Anda bisa meminumnya semua dengan kompot kering dari buah kering.
Pada hari keempat dari menu untuk dysbacteriosis, Anda bisa menyajikan kaldu dengan sohun tipis seharga 450 g. Manik-manik daging dengan saus béchamel akan menjadi tambahan yang bagus untuk kentang tumbuk. Makanan penutup bisa menjadi mousse apel.
Pada hari kelima, sup yang terbuat dari jelai mutiara dengan wortel bisa menjadi hidangan pertama. Stroganoff daging sapi dengan bihun direbus akan menjadi lauk yang sangat baik, dan jeli dari buah - makanan penutup.
Makan malam di menu untuk disbiosis
Perlu dicatat segera bahwa makan malam seharusnya tidak berat. Jadi, pada hari pertama Anda bisa menyajikan puding soba dan keju cottage dalam kondisi parut dalam jumlah 200 gram, setelah dicuci semuanya dengan teh manis.
Pada hari kedua, diet ini memungkinkan penggunaan potongan daging dalam jumlah 100 gram, dimasak dalam uap, bersama dengan bubur nasi digosok pada 250 g. Anda bisa meminum semuanya jika Anda mengikuti menu untuk disbiosis dengan teh manis dengan irisan lemon. Pada hari ketiga, menu untuk dysbacteriosis ikan dengan saus béchamel akan sempurna untuk disbacteriosis, resepnya cukup sederhana, dari pada awalnya mungkin, dalam jumlah 150 g bersama dengan souffle dari zucchini atau labu dalam 250 g, saat meminum semuanya dengan teh manis.
Pada hari keempat Anda bisa menyajikan gulungan daging, yang diisi dengan telur dadar dan disiapkan dengan cara uap dalam jumlah 100 gram. Sebagai kursus kedua, dengan diet, kembang kol rebus dalam krim asam 200 g sangat sempurna. Untuk meminum semuanya diperbolehkan dengan teh manis.
Pada hari kelima, potongan daging dari ikan dimasak untuk beberapa, dalam jumlah 100 g. Untuk memotong kentang tumbuk dalam 250 g akan sangat sesuai. Teh manis bisa berfungsi sebagai minuman keras. Menu
untuk disbacteriosis dengan sembelit
Untuk sarapan pagi, Anda bisa makan telur rebus rebus, telur dadar atau sepotong kecil ikan rebus bersama dengan 250 g bubur yang mudah pecah. Untuk sarapan kedua, saya bisa makan apel dengan segelas jus segar.
Untuk makan siang, sup ayam atau sup kentang vegetarian sangat cocok di menu kanan. Anda juga bisa menggunakan hampir semua jenis sup sayuran lainnya. Sajian kedua dapat diwakili oleh dada ayam, dalam resep hidangan ini dengan dysbacteriosis dikatakan bahwa hanya perlu menggunakan daging ayam rumahan, atau strogan daging sapi dari daging rebus.
Untuk makanan ringan dengan nutrisi yang tepat sangat sesuai dengan bit dari bit atau salad wortel tumbuk atau beberapa plum segar. Anda bisa meminum semuanya dengan pinggul mawar.
Untuk makan malam dari menu untuk dysbacteriosis usus, perlu untuk menyajikan keju cottage buatan sendiri atau keju ringan. Puding keju cottage atau sayuran atau bubur lainnya juga diperbolehkan. Anda bisa meminum semuanya dengan segelas teh tanpa gula.
Sepanjang hari, penggunaan roti gandum atau otrubnogo dalam jumlah 150 gram, mentega dalam jumlah 5 gram, minyak sayur dalam jumlah 10 g, gula dalam jumlah 20 g.