Rasa sakit selalu disertai gejala tidak enak seperti sakit kepala, bengkak, peningkatan rangsangan saraf. Bagaimana saya bisa meringankan kondisi saya sendiri? Obat apa yang membantu dengan mabuk, dan saran obat apa yang akan diberikan?
Bagaimana menyingkirkan mabuk di rumah
Rasa sakit muncul keesokan harinya setelah penyalahgunaan alkohol. Etil alkohol diserap ke dalam darah setelah hanya 15 menit setelah konsumsi, tapi jika Anda minum alkohol pada waktu perut kosong, keracunan akan datang lebih cepat lagi.
Setelah masuk ke dalam darah, alkohol berubah menjadi asam asetat, yang mulai meracuni semua sel dan jaringan. Durasi intoksikasi tergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi dan karakteristik individu organisme.
Di bawah pengaruh etil alkohol eritrosit mulai terbentuk pembekuan darah, yang membuat sirkulasi darah menjadi sulit.
Akibatnya, ada gejala khas mabuk: sakit kepala
- ;Jantung berdebar-debar
- ;Getaran tangan
- ;Bintik merah
- di tangan.
Serentak, alkohol menyebabkan keracunan otak, seseorang mulai mengalami perasaan cemas, menjadi mudah tersinggung.
Pada bagian perut, usus dan hati, gejala berikut diamati: mual
- ;
- muntah;Mulut kering
- ;
- hausAturan dasar untuk perawatan Hangover
mencakup pembersihan internal tubuh, pemulihan sistem saraf pusat, serta penambahan zat yang hilang: cairan, vitamin, protein. PENDIDIKAN
SPESIALIS!
Elena Malysheva:
"Apakah Alkoholisme Menyembuhkan? Ya! Gunakan obat rumah yang efektif. .. "
Baca lebih lanjut. ..
Pertama-tama, Anda perlu membersihkan tubuh, tapi tidak dengan bantuan muntah. Karbon aktif sering digunakan untuk mengeluarkan toksin. Untuk menenangkan saraf, glisin biasanya digunakan.
Memerangi konsekuensi keracunan alkohol, tubuh mengkonsumsi banyak protein, jadi saat Anda menggantung, Anda perlu makan keju lebih keras, ikan, kacang-kacangan, daging. Karena alkohol menyiram vitamin keluar dari tubuh, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dan 3-4 hari dosis asam askorbat di pagi hari setelah pesta.
Detoksifikasi
Penyebab utama sindrom mabuk adalah intoksikasi. Zat beracun paling cepat diekskresikan secara fisik - dengan enema, tapi di rumah tidak selalu nyaman.
Pilihan lainnya adalah asupan adsorben, di antaranya yang paling umum adalah:
- Activated carbon. Polipoptera
- .
- Lignosor
- Liferan. Obat
dikonsumsi 1,5 jam sebelum makan. Dari pengobatan alami, jus lemon segar, diencerkan 1: 1 dengan air, mempercepat ekskresi racun.
Jika keracunan parah berguna untuk berkeringat saat mandi, sauna, mandi air panas atau shower dengan kontras. Segera setelah ekskresi zat beracun, kondisi fisik akan mudah, kesadaran akan menjadi jelas.
Penghapusan dehidrasi
Alkohol sangat mendehidrasi tubuh, mengakibatkan haus yang tak terpadamkan. Oleh karena itu, penting untuk memastikan minuman berlebihan.
Untuk mengembalikan keseimbangan cairan dan menghilangkan air yang tertunda dari tubuh, dimungkinkan untuk menggabungkan minum melimpah dengan asupan diuretik.
Normalisasi sistem saraf
Setelah membersihkan tubuh dan menghilangkan dehidrasi, penting untuk menormalkan fungsi sistem saraf pusat. Untuk ini, dokter merekomendasikan penggunaan glisin - alat yang murah dan efektif. Ambillah minimal 5 kali sehari dengan interval 1 jam, tahan pipi atau di bawah lidah.
Selain glisin, efek positif pada fungsi jantung disediakan oleh:
- Panangin
- Mexidol
- Picamylon.
- Pantogam.
Untuk mempercepat pemulihan, Anda dapat meminum dana khusus dari mabuk - mereka berkontribusi terhadap percepatan penarikan produk peluruhan alkohol dari tubuh.
"Perawatan Air"
Di rumah, shower dingin membantu mengatasi gejala mabuk. Air panas hanya akan memperburuk mood, dan air dingin akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga menimbulkan sakit kepala.
Juga dari sakit kepala menyelamatkan kompres dingin pada dahi. Bisa dibuat dari es yang dibungkus handuk. Setelah setengah jam di bawah pengaruh dingin, pembuluh otak menjadi lebih sempit, dan kepala akan berhenti sakit. Olahraga
Latihan senam dapat membawa kelegaan bahkan dengan sindrom mabuk yang kuat. Disarankan agar:
- stretch;Kepala
- berubah;Olahraga
- untuk mata;
- senam pernafasan.
Di pagi hari setelah pesta, bahkan pemikiran aktivitas fisik mungkin terasa tak tertahankan, namun sedikit peregangan otot yang kaku akan memperbaiki sirkulasi darah dan menjenuhkan tubuh dengan oksigen.
Juga dianjurkan untuk melakukan latihan sederhana untuk mata, mengubahnya dari sisi ke sisi: 25 kali ke kanan dan 25 ke kiri. Kemudian Anda bisa membuat banyak putaran dari kepala.
Ambil napas yang lambat dan sangat dalam selama minimal 6 detik. Tahan napas sebentar dan buang napas perlahan. Hanya beberapa pendekatan yang secara signifikan akan mengurangi tingkat keparahan gejala.
Tip sederhana namun penting
Alkohol menyebabkan dehidrasi, minum terlalu banyak akan menjadi jawaban pertama untuk pertanyaan bagaimana menyembuhkan dari mabuk di rumah. Jus, ramuan herbal dan mandul, teh dengan lemon, air mineral - minuman ini mengembalikan keseimbangan cairan, dan juga menjenuhkan tubuh dengan vitamin. Namun, teh dan kopi yang kuat harus diminum dengan hati-hati - mereka dapat meningkatkan tekanan.
Juga minuman susu asam dan susu membantu mengatasi tanda-tanda mabuk. Mereka berkontribusi terhadap ekskresi racun aktif dan berbagai zat berbahaya dari tubuh.
Dengan sindrom mabuk yang sangat parah, disarankan resep lama dan bagus, yaitu acar dari timun atau asinan kubis, karena garam di dalamnya akan menahan cairan dalam tubuh. Ini akan membantu mengatasi gejala dehidrasi.
Obsohmelyatsya, minum alkohol di pagi hari, dokter melarang kategoris. Dengan sindrom abstinensi, ini akan menyebabkan naiknya mood dan gelombang kekuatan, dengan mabuk - sama, namun dengan timbulnya keracunan. Selain itu, biasanya di pagi hari seseorang harus bereaksi terhadap alkohol dengan refleks emetik. Jika tidak, ada alkoholisme, yang memerlukan perawatan, dan pertama-tama - penolakan alkohol.
Agar terhindar dari mabuk di rumah, Anda membutuhkan makanan enak untuk mengembalikan kekuatan tubuh. Volume porsi tidak berprinsip - itu tergantung pada nafsu makan.
Jika seseorang sangat lapar, dia bisa sarapan dengan nyenyak. Sangat disarankan untuk makan banyak sayuran hijau, termasuk peterseli. Ramuan ini adalah keseluruhan gudang vitamin yang diperlukan untuk tubuh, dan juga mengurangi bau asap.
Resep Rakyat
Banyak uang dari mabuk ditawarkan oleh obat rakyat. Inti resep yang paling umum adalah madu dan rempah-rempah, yang bisa disiapkan di rumah.
Seringkali mabuk dirawat dengan enema dengan kaldu chamomile. Tubuh dibersihkan selama prosedur, dilepaskan dari toksin dan zat berbahaya di usus, karena kondisi manusia membaik secara dramatis.
Juga di pagi hari dianjurkan minum segelas jus tomat dengan setengah sendok garam dicampur di dalamnya. Untuk mencapai hasilnya, Anda memerlukan 4 porsi obat ini.
Efek terapeutik dari sindrom mabuk adalah segelas susu hangat dengan sejumput lada hitam dan 2 sdt.minyak jarak.
Bantuan yang bagus dari gejala mabuk teh dengan berbagai aditif. Hijau dengan madu mempercepat pembuangan toksin. Minuman semacam itu mengintensifkan keringat, yang mengindikasikan pelepasan produk penguraian etil alkohol melalui kulit.
Hal ini berguna untuk mabuk untuk juga minum teh hitam dengan rosemary - ia mengembalikan fungsi vegetatif dan menghilangkan mual. Mint-chamomile broth membantu mengatasi iritasi pada perut.
Serangan hangover juga diobati dengan kaldu ayam rendah lemak. Ini menenangkan perut dan menghilangkan sakit kepala, jadi dianggap sebagai obat terbaik untuk mabuk.
Video tentang pengobatan mabuk tradisional:
Bagaimana cara melupakan mabuk
Pencegahan terbaik dari mabuk adalah penolakan untuk minum alkohol. Jika ini tidak mungkin, untuk mencegah gejala yang menyakitkan keesokan paginya ada satu resep yang umum. Kira-kira satu jam sebelum pesta itu harus minum sorben, lalu ada sesuatu untuk dimakan. Perut kenyang terkena efek yang kurang agresif dari sisi alkohol.
Namun, dalam hal apapun tidak bisa makan manis sebelum minum alkohol. Kombinasi semacam itu memperburuk efek merusak alkohol, dan orang tersebut bahkan lebih cepat kehilangan kontrol atas tingkah lakunya sendiri.
Aturan penting lainnya adalah tidak mencampur berbagai jenis alkohol. Jika tidak, kepala akan terbelah di pagi hari.
Video menceritakan tentang obat untuk mabuk yang terbaik: