Pembengkakan kaki adalah gejala yang dimanifestasikan oleh pembengkakan anggota tubuh bagian bawah yang terlihat, peningkatan kelilingnya, dan juga sebagai gejala, gejala lain dan sensasi yang tidak menyenangkan.
Ada sejumlah besar penyebab pembengkakan kaki. Ini bisa menjadi penyakit umum( misalnya, edema jantung kaki), serta patologi tungkai bawah sendiri.
Edema kaki bisa satu sisi dan bilateral, memiliki tingkat keparahan yang bervariasi( pembengkakan jari dan kaki, atau sampai ke paha).Berdasarkan tanda tersebut, serta gejala tambahan, dokter bisa memberi pasien diagnosis tertentu. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan mengapa pembengkakan kaki, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.
Apa itu edema?
Penyebab pembengkakan kaki bisa sangat berbeda. Dengan demikian, jenis edema berikut dibedakan dengan sifat onsetnya:
- neuropatik - mereka terkait dengan diabetes dan alkoholisme;
- cacfak - terkait dengan penipisan tubuh atau dengan penyakit kardiovaskular;
- mekanis adalah hasil dari cedera, tumor atau kehamilan;
- hydroseic - dipicu oleh penyakit ginjal dan disebabkan oleh akumulasi cairan berlebih;
- kongestif - dipicu oleh peningkatan permeabilitas vaskular dan tekanan kapiler;
- alergi ( edema Quincke) - reaksi tubuh terhadap alergen.
Salah satu alasan di atas dapat memicu pembengkakan kaki kaki kanan, dan pembengkakan di bagian tubuh yang lain. Secara umum, pembengkakan yang paling umum terjadi pada ekstremitas, rongga pleura dan perut.
Penyebab edema pada kaki
Untuk memilih metode untuk mengobati edema di kaki kanan atau kiri, Anda perlu mengetahui penyebab kemunculannya. Pada pria dan wanita, fenomena ini diamati dengan:
- ginjal, tiroid dan penyakit jantung, disertai gagal jantung akut;
- adalah trombosis peradangan atau vena;
- stagnasi getah bening di ekstremitas;
- diabetes melitus;Gestosis
- ;Varises
- ;
- sirosis hati.
Kaki bengkak juga bisa disebabkan oleh alasan yang agak tidak berbahaya:
- asupan garam yang berlebihan, menyebabkan akumulasi cairan di tubuh
- lama berdiri dalam posisi berdiri;
- banyak minum di siang hari, terutama menjelang tidur;
- lama tinggal di furnitur berlapis rendah;
- kencang, sepatu tidak nyaman di tumit terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Penyebab edema pada kaki bisa menjadi berbagai faktor yang mencegah ekskresi cairan dari tubuh. Dalam kebanyakan kasus, sulit untuk segera menentukan mengapa cairan tetap hidup dan mandek di ekstremitas bawah.
Biasanya, untuk tujuan ini, Anda harus melakukan tes, mencari ultrasound, atau menggunakan cara lain untuk mengetahui penyebab kondisi ini. Namun, jelas bahwa organisme tersebut menanggapi beberapa efek yang tidak terlalu menguntungkan dengan cara ini.
Penyakit varicose
Penyebab edema yang paling umum. Pertumbuhan berlebih dari jaringan ikat pembuluh darah dan stagnasi darah di dalamnya mengubah kaki tidak hanya menjadi pemandangan yang tidak menarik, tapi juga menyebabkan banyak masalah, kelelahan dan rasa sakit.
Selain faktor risiko yang disebutkan di atas untuk pembentukan varises, penyakit jantung, diabetes melitus, hipertensi dan aterosklerosis dapat dicatat. Tidak diragukan lagi, karena tidak mengerti penyebab varises, tidak mungkin menyingkirkan edema, dan terapi dan pencegahan penyakit harus dilakukan secara kompleks.
Mandi kaki yang dingin, memakai stoking khusus dan penggunaan salep yang teratur dari edema kaki dan varises akan sangat membantu untuk mengurangi gejala.
Tromboflebitis
Selama tromboflebitis, pembengkakan kaki bisa terjadi, disertai rasa sakit, sensasi tidak menyenangkan lainnya( mati rasa, kesemutan, "merangkak").Ada kenaikan suhu tubuh, suatu malaise umum. Dengan tidak adanya pengobatan yang memadai, tromboflebitis dapat menunjukkan gejala yang lebih parah daripada pembengkakan kaki.
Gangguan ginjal
Penyebab edema pada kaki bisa berupa penyakit ginjal. Kedua tungkai menderita, sementara kelopak mata membengkak, lingkaran di bawah mata terbentuk. Warna urin berubah, dan sekresinya menurun. Edema bisa muncul di tangan, perut. Terkadang gagal ginjal diwujudkan dengan komplikasi setelah penyakit pernafasan.
Jika pembengkakan "jantung" terjadi nanti di malam hari, maka "ginjal" sebaliknya, lebih terasa di pagi hari, menjelang malam mereka turun.
Edema kaki dengan gagal jantung
Edema pada kaki dengan gagal jantung adalah fenomena yang sangat umum, karena patologi sistem kardiovaskular pada umumnya sangat luas pada masyarakat modern.
Gagal jantung disertai gejala khas berikut:
- Pembengkakan kaki di malam hari. Tanda penyakit jantung ini berbeda dengan patologi ginjal, dimana pembengkakan selalu terjadi pada wajah, dan di pagi hari.
- Napas tersengal. Hal ini juga terkait dengan fakta bahwa jantung tidak mampu secara memadai mengusir darah melalui organ dan jaringan, sehingga mereka terus mengalami kelaparan oksigen.
- Tekanan darah tinggi dicatat, kurang sering - tekanan darah rendah.
- Nyeri di jantung: paling sering mengganggu pasien di paruh kiri dada, seolah terjepit.
- Orang-orang menderita kelelahan yang cepat.
Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya membesar dan Anda terganggu oleh penyebab lain gagal jantung? Perlu datang menemui ahli jantung atau terapis. Dokter akan memeriksa Anda dan memberi resep pemeriksaan tambahan: EKG, ECHO-cardiography, rontgen dada.
Disfungsi tiroid
Penyebab edema pada kaki adalah hipotiroidisme, aktivitas kelenjar tiroid yang tidak mencukupi. Menekan di tempat bengkak tidak meninggalkan lubang, jaringan mempertahankan elastisitasnya.
Kondisi ini ditandai dengan kantuk, pilek, sering sembelit. Sering pembengkakan lidah dan di pundak.
Obat bengkak pada kaki
Sedang pembengkakan kaki juga bisa terjadi dengan penggunaan obat tertentu. Untuk obat-obatan yang memiliki efek ini, sertakan estrogen, androgen, DOXA, obat dari akar licorice, reserpin. Setelah penghapusan obat yang sesuai, edema dilewati. Orang-orang yang karyanya dikaitkan dengan posisi lama dalam posisi berdiri( penjual, pengangkat) mungkin mengalami pembengkakan ortostatik. Muncul edema seperti pada kaki dan kaki, kebanyakan di malam hari. Mereka diekspresikan secara moderat dan lulus secara mandiri setelah istirahat.
Kelelahan yang kuat
Orang sehat menghadapi pembengkakan ekstremitas bawah setelah hari kerja keras atau situasi yang penuh tekanan. Sering terjadi pembengkakan karena memakai sepatu yang tidak nyaman, terutama pada high heels.
Untuk menyingkirkan fenomena semacam itu cukup sederhana: Anda memerlukan satu jam istirahat di tempat tidur dengan posisi mengangkat kaki, serta mandi dan krim kaki untuk kaki yang lelah di atas dasar tumbuhan.
Mengapa wanita menjadi bengkak? Praktek Medis
menunjukkan bahwa masalah "Kaki bengkak kuat: apa yang harus dilakukan?" Lebih sering mengkhawatirkan wanita. Selain patologi di atas yang menyebabkan edema di kaki kiri atau kanan, alasan wanita ditambah dengan perubahan pramenstruasi, kehamilan.
- edema pramenstruasi .Ini dimulai beberapa hari sebelum onset menstruasi. Selain edema kaki yang moderat, wajah wanita memerhatikan adanya sedikit peningkatan berat badan.
- Kehamilan .Kaki bengkak selama kehamilan karena peningkatan volume plasma darah;pengurangan resistensi perifer pembuluh darah;Pertumbuhan rahim, disertai hipertensi lokal di pembuluh darah bawah ekstremitas.
Alasan pembengkakan kaki pada pria
- Penyebab utama edema kaki pada pria adalah insufisiensi vena kronis, yang paling sering berhubungan dengan keluarga. Selain itu, pembengkakan kaki bisa terjadi dengan beban statis yang berkepanjangan atau kerja fisik yang berat dengan latar belakang kehilangan cairan yang besar dengan keringat.
- Mekanisme yang sama membengkak kaki di musim panas dalam cuaca panas dengan beban minum yang tidak mencukupi, sepatu ketat atau olahraga bermain.
Apa yang harus saya lakukan saat kaki saya membengkak?
Diagnosis yang teliti, konsultasi pemerhati terapis dan pemindaian dupleks diperlukan, yang akan menunjukkan keadaan pembuluh darah - trombosis, lokasi iskemia dan akumulasi kolesterol. Pertanyaan utamanya adalah apa yang terjadi pada aliran darah dan aliran getah bening? Setelah itu, menjadi jelas apakah penelitian tambahan dibutuhkan, dan ke arah mana untuk digali.
Jika kedua ahli jantung, ahli saraf, dan terapis dibiakkan, dan pembengkakan berlanjut - ini adalah fitur ginjal yang benar-benar, mereka paling sulit dilokalisasi dan menemukan penjelasan. Prinsip umumnya adalah bahwa masalah dengan jantung di kaki terwujud setelah pengerahan fisik yang parah, menjelang malam, di pagi hari, mereka jatuh, ginjal "terlihat" di pagi hari, dan varises dan masalah aliran darah muncul sepanjang hari, dalam dinamika.
Pengobatan di rumah
Dalam kasus edema fisiologis, rekomendasi untuk meredakan pembengkakan pada kaki adalah sebagai berikut:
- mengurangi asupan garam( sampai 1,5 mg per hari);
- tidak menyalahgunakan produk yang menyebabkan haus;
- mencoba untuk tidak membatasi aktivitas fisik( lebih baik memilih latihan di air, misalnya aqua aerobik);
- , jika terjadi pembengkakan, berbaring selama seperempat jam dengan kaki terangkat, lakukan pijat kaki;
menggunakan pakaian rajut kompresi( celana ketat).
Setelah berkonsultasi dengan dokter, mungkin menggunakan diuretik rakyat dengan edema kaki: decoltions
- tunas birch;Kaldu
- dari lubang mata beruang( atau daun bearberry);
- memarkir ekor kuda;Jus cranberry
- ;Rebusan
- peterseli;Jus cranberry
- .
Lebih baik menolak diuretik. Tapi jika pengobatan tanpa mereka tidak mungkin, maka Anda harus membawa mereka dengan hati-hati, terutama jika ada masalah dengan ginjal atau jantung. Selama kehamilan, diuretik dikontraindikasikan. Bahkan jika mereka berasal dari sayuran.
Diuretik
Berbagai loop( furosemid, lasix, triphas), thiazide( indapamide, hypothiazide) dan kalium-hemat( veroshpiron, spironolactone) diuretik digunakan. Frekuensi pemberian, bentuk sediaan dan lama pengobatan tergantung pada tingkat gagal jantung.
Edema berat diobati dengan diuretik loop suntik dengan transisi bertahap ke tablet yang menerima identik atau dari kelompok lain. Untuk terapi anti-edema yang berkepanjangan, diuretik thiazide lebih sesuai dalam kombinasi dengan veroshpiron. Persiapan potasium( panangin, asparks).Pastikan untuk memasukkan dalam perawatan diuretik loop.
Terapi terapeutik
Untuk mencegah pembengkakan pada kaki, latihan rutin serangkaian latihan sederhana akan membantu:
- meletakkan kaki kiri di sebelah kanan dan mengangkat kaki kanan sejauh mungkin, lalu pergi;
- berdiri di atas jari kaki selama beberapa detik;
- memindahkan berat tubuh dari bagian dalam kaki ke luar dan sebaliknya, dari tumit sampai kaki;
- membuat beberapa lompatan mudah di kaus kaki;
- dalam posisi duduk di kursi, mengangkat kaki dan membuat gerakan melingkar dengan kaki Anda;Jarum
- membungkuk dan mempertajam lurus.
Nutrisi
Jika Anda dihadapkan pada masalah edema, itu berarti tubuh Anda rentan terhadap akumulasi cairan. Ingat bahwa dalam kasus itu, Anda harus mengecualikan dari makanan: makanan asin
- ;
- digoreng dan diasamkan;Mustard dan cuka
- ;Tepung
- ;
- makanan tinggi gula;Daging merah
- ;
- susu dan produk susu.
Cara yang tepat untuk membersihkan tubuh dari racun - pergi ke apa yang disebut "bongkar" diet. Ini akan membantu Anda menghilangkan zat berbahaya yang membuat organ Anda lebih keras dan mengganggu keseimbangan tubuh.