Bagaimana jika kepalaku sakit setelah mengisap hookah?

1 Sejarah hiburan

Hookah adalah alat khusus, dalam mangkuk dimana campuran tembakau khusus ditambahkan dan didinginkan dengan penyaringan air.

Tempat kelahiran jenis hiburan yang menakjubkan ini adalah India. Di sanalah budaya hookah berasal, yang berangsur-angsur pindah ke Timur Tengah.

Di Rusia dan negara-negara CIS, keingintahuan ini muncul di akhir tahun 90an, ketika rekan-rekan kita dapat dengan bebas mengunjungi negara-negara Timur Tengah.

Hookah telah menjadi sangat populer karena kenyataan bahwa jiwa orang Rusia suka mencoba segala sesuatu yang baru dan menarik. Dengan demikian, hookah telah menjadi salah satu cara paling populer untuk menghabiskan waktu di perusahaan yang ramah.

Namun, perlu dicatat bahwa merokok hookah mengacu pada kebiasaan buruk dan dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan terhadap kesehatan.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa itu termasuk nikotin dan gon nikotin. Karena itu, dalam waktu yang sangat singkat Anda bisa mendapatkan kecanduan dan mendapatkan kebiasaan buruk lainnya yang menyebabkan bahaya kesehatan.

Sakit kepala setelah hookah, apa penyebab dan gejala utama penyakit ini?

2 Gejala dan penyebab keracunan

Gejala keracunan hiu yang paling umum adalah sebagai berikut:

1. Nyeri ringan pada bagian temporal atau oksipital kepala, sementara orang tersebut pusing.
2. Merasa mual, muntah, penurunan tajam dalam kekuatan.
3. Tidak mungkin membawa suara dan ucapan yang keras, saya ingin kedamaian dan ketenangan. Pernapasan
4. menjadi lebih sering, dan ada kesan kurang udara. Jika Anda menemukan satu atau lebih gejala ini, kemungkinan besar Anda terkena racun hookah.

   Alasan mengapa sakit kepala sakit akibat penyakit hookah, ada keadaan buruk kesehatan dan perubahan mood yang tajam, bisa jadi sebagai berikut:

   1. Merokok dilakukan pada saat perut kosong. Jika Anda merokok dengan perut kosong, nikotin dengan cepat diserap ke dalam darah dan segera masuk ke otak melalui sistem darah, yang bisa menyebabkan sakit kepala tajam, pusing, mual dan muntah. Karena itu, sebelum beralih ke nikotin "kesenangan", pastikan perut Anda kenyang dan dosis nikotin tidak akan cepat terserap ke dalam darah.
   2. Merokok hookah mampu mendehidrasi tubuh. Jika Anda belum cukup minum air baru-baru ini, mungkin ada keracunan nikotin yang cepat, akibatnya bisa menjadi sinkop. Karena itu, tanpa gagal sebelum minum hookah Anda perlu minum segelas air putih.
   3. Jika Anda tidak merokok dan tubuh tidak terbiasa mengonsumsi nikotin, perisai hookah bisa menyebabkan serangan sakit kepala dan pusing yang tajam.
   4. Asap hookah yang Anda hirup juga sangat berbahaya, karena mengandung banyak tar, yang dapat menyebabkan kemerosotan mendadak pada kesehatan.
   5. Inhalasi asap hookah yang sangat sering dari tabung bisa menimbulkan konsekuensi yang menyedihkan. Pada awalnya, air liur akan meningkat, dan kemudian muntah bisa terjadi. Jika Anda mengisap perusahaan hookah, Anda perlu memulainya dengan lingkaran dan asap hanya saat pipa hookah masuk ke Anda.

3 Cara mencegah pusing

Agar proses merokok hookah membawa Anda buzz tertentu yang Anda idamkan, Anda harus mengikuti peraturan tertentu.

Sebelum Anda merokok( dan juga dalam proses merokok) minum air alami yang lebih murni. Alkohol atau minuman beralkohol rendah alkohol bisa lebih mendehidrasi tubuh dan memperburuk kesehatan. Hindari dan gunakan air mineral berkarbonasi. Faktanya adalah bahwa karbon dioksida, yang terkandung dalam air ini, mampu mengantarkan nikotin langsung ke otak, sehingga menyebabkan pusing dan mual instan.

Anda perlu merokok dengan tenang. Oleh karena itu, rileks sebanyak mungkin dan berpose nyaman. Pelan-pelan menghirup asap hookah dan juga menghembuskan napas perlahan. Pastikan untuk beristirahat antara puff dan jangan terburu-buru merokok dengan cepat.

Isi ulang hookah dengan benar. Jika Anda merokok di kafe, maka profesional akan melakukannya untuk Anda seakurat mungkin. Jika Anda lebih memilih hookah rumah, pastikan bahwa tembakau diletakkan di cangkir hookah dengan benar. Seharusnya tidak terbakar atau membara. Jumlah air dalam botol tidak boleh terlalu besar untuk dihindari sehingga tidak melalui tabung dan tidak sampai ke paru-paru.

Sementara mengunyah hookah di timur, adalah kebiasaan mengunyah sesuatu. Karena itu, Anda bisa dengan aman mengkombinasikan makanan dan merokok hookah. Ini tidak akan membiarkan nikotin terlalu cepat diserap ke dalam darah dan menyebabkan Anda merasa tidak nyaman.

Saat ini, ada banyak jenis hookah. Terutama yang berbahaya adalah hookah pada alkohol( wine, cognac).Mereka bisa menyebabkan tidak hanya nikotin, tapi juga keracunan alkohol pada pasang asap hookah. Cobalah hookah pada susu atau air. Rasa itu tidak lebih buruk dari pada alkoholik, namun kerusakan pada tubuh membawa lebih sedikit.

4 Langkah-langkah medis

Apa yang perlu Anda lakukan agar tidak bertanya mengapa setelah shisha sakit kepala Anda. Kopi

Secangkir kopi kecil bisa memperluas pembuluh otak. Pusing dan sakit kepala sering dikaitkan dengan vasospasme. Karena itu, setelah hookah Anda bisa minum kopi, untuk mencegah tiba-tiba munculnya sakit kepala dan melembutkan spasme pembuluh darah. Pengobatan

.Jika Anda tidak minum alkohol bersama dengan hookah, maka ambulans untuk Anda bisa menjadi tablet Citramon atau Spasmalgon. Hal ini dapat dengan cepat menemukan rasa sakit dan menghilangkan kejang, menyebabkan sakit kepala yang tajam. Namun, pengobatan tidak bisa dikonsumsi saat Anda mengonsumsi alkohol. Faktanya adalah bahwa alkohol sama sekali tidak kompatibel dengan obat-obatan terlarang, namun hal itu dapat menyebabkan efek sebaliknya. Pilihan terbaik untuk pertolongan pertama bisa berupa segelas air minum bersih dan udara segar.

Udara segar. Saat keracunan hookah menderita sistem syaraf, peredaran darah dan pernafasan. Pertama Anda perlu mengembalikan sistem pernafasan. Begitu tubuh diperkaya dengan oksigen murni, semua proses di dalamnya akan mulai terjadi jauh lebih cepat.

Bantulah tubuh untuk pulih dengan cepat, di udara terbuka, untuk melakukan ini, masukkan sebanyak mungkin udara ke dalam paru-paru, lalu tahan napas Anda selama beberapa detik dan perlahan-lahan mengeluarkan udara dari paru-paru sampai berhenti. Jika Anda di rumah, lebih baik untuk ventilasi ruangan, dan sebagian besar untuk meninggalkan udara segar.

Makan. Dalam proses perokok hookah bisa makan makanan. Buahnya sangat cocok yang hanya akan menambah rasa dan rasa saat merokok. Selain itu, jika Anda makan, kemungkinan keracunan dengan nikotin diminimalkan.

Jika kepala setelah hookah sakit dan tidak ada metode yang dijelaskan di atas yang efektif, maka perlu segera berhenti merokok. Penyebab sakit kepala dan pusing bisa jadi akibat penyakit serius yang bisa menyebabkan hipertensi. Pastikan untuk memeriksa tekanan darah Anda. Seringkali terjadi bahwa merokok hookah hanya bisa memprovokasi penyakit yang sudah Anda miliki. Jangan menunda kunjungan ke ahli jantung dan usahakan jangan sampai membahayakan kesehatan Anda dengan sengaja.