Sekitar 2,5% zat besi dalam tubuh manusia, sekitar 70% diantaranya ada di dalam hemoglobin. Jika tidak cukup, yang datang hanya dengan makanan, proses pengalihan oksigen paru-paru mereka ke dalam jaringan, yang dilakukan oleh sel darah merah, karena penurunan jumlah hemoglobin, terganggu. Selain berpartisipasi dalam sintesis hemoglobin, zat ini diperlukan untuk:
- Pemeliharaan imunitas.
- Penyediaan oksigen dalam jaringan otot, tulang rawan dan jaringan tulang, kolagen pada protein yang melakukan proses ini. Inklusi molekul-molekulnya dalam komposisi protein ini - pembawa terjadi di usus bagian atas, dan stok disimpan di hati dalam bentuk hemosiderin.
Alasan kurangnya unsur ini adalah:
- asupan makanan yang tidak memadai;
- dengan kesulitan pencernaan di usus;
- meningkatkan konsumsi, meningkatkan pasokan, yang tidak mengimbangi pertumbuhan permintaan.
Kurangnya zat besi menyebabkan anemia, kelaparan oksigen. Penyakit usus, seperti maag, pankreatitis, gastritis kronis, duodenitis, merupakan pelanggaran terhadap proses asimilasi unsur, yang segera diekskresikan dari tubuh. Hilangnya unsur penting ini tak terelakkan dengan perdarahan internal dan nasal, dan pada wanita itu juga menstruasi. Untuk kekurangan zat menyebabkan kehamilan, saat janin membutuhkan makanan. Untuk mengimbangi unsur yang hilang, sediaan yang mengandung zat besi diresepkan. Namun, sembelit dengan asupan zat besi cukup umum terjadi.
Konstipasi dari besi
Perhitungan asupan obat yang mengoreksi kandungan unsur ini dalam tubuh didasarkan pada kebutuhan sekitar 2 mg per kilogram berat badan. Saat mengonsumsi obat mungkin ada efek samping, yang utama adalah sembelit. Konstipasi dari sediaan zat besi terjadi karena efek iritasi pada mukosa saluran gastrointestinal ion logam. Kekuatan sembelit setelah konsumsi zat besi berhubungan langsung dengan jumlah obat yang diserap. Artinya, semakin baik diserap, semakin lemah efek sampingnya terungkap.
Sembelitnya persiapan zat besi memprovokasi dan jika sudah ada penyakit kerongkongan atau organ lain yang mengganggu proses asimilasi unsur normal. Jika, terlepas dari sembelit yang berkembang, penerimaan obat-obatan tersebut harus dilanjutkan, adalah mungkin untuk menerapkan beberapa metode untuk mengurangi dampak negatifnya. Pertama, Anda bisa mengurangi dosis obat, mengurangi satu beban pada tubuh. Kemudian, adalah mungkin untuk menyesuaikan diet dengan memasukkan makanan diet yang rileks di usus.
Jus prem, yang merupakan sumber zat besi, sangat efektif dalam kasus ini, namun pada saat bersamaan memiliki efek pencahar yang lemah. Efek pencahar yang lembut dimiliki oleh aprikot kering, yang juga mengandung sejumlah besar unsur ini. Mengambil makanan untuk aprikot kering di malam hari bisa mengatasi defisit unsur dan konstipasi ini secara bersamaan.
Alasan lain mengapa sediaan zat besi menyebabkan sembelit adalah penggunaan mereka bersamaan dengan antibiotik, obat-obatan yang mengandung magnesium dan untuk menghilangkan rasa panas dalam perut. Melanggar proses penyerapan zat jika Anda mengonsumsi tablet dengan susu, teh atau kopi.
Wanita hamil dan selama menyusui dianjurkan untuk mencegah perkembangan anemia dianjurkan untuk menggunakan obat berdasarkan zat ini. Kebutuhan akan aplikasinya berkaitan dengan fakta bahwa selama masa kehamilan dan persalinan wanita tersebut kehilangan hingga 1400 mg zat besi, yang menyebabkan anemia defisiensi besi. Pada saat yang sama adalah mungkin: aborsi
- pada istilah awal;Patologi obstetrik
- saat melahirkan;
- pengembangan penyakit kardiovaskular.
Untuk mencegah perkembangan sembelit saat mengonsumsi obat yang mengandung zat besi, dianjurkan untuk meningkatkan asupan vitamin C, atau bersama dengan sediaan yang mengandung asam askorbat.
Kebutuhan zat besi di tubuh anak lebih tinggi dari pada orang dewasa, karena tidak hanya terlibat dalam proses hematopoiesis, tetapi juga pada pertumbuhan jaringan. Karena itu, anemia sangat berbahaya, terutama pada anak di bawah satu tahun. Pada bayi, sembelit dari kelenjar bisa terwujud, jika ibu selama menyusui mengkonsumsi obat yang mengandung komponen ini. Sembelit pada bayi setelah minum besi oleh ibu menyusui dijelaskan oleh fakta bahwa, bersama dengan susu ibu, unsur tersebut menembus ke dalam usus bayi, yang mukosanya belum memiliki ketahanan yang cukup terhadap pengaruh negatif. Konstipasi pada bayi karena alasan ini lebih sering diamati dengan pemberian makanan buatan. Untuk menghilangkan gejala proses evakuasi usus yang sulit, disarankan latihan fisik khusus. Jika mereka tidak memberi efek, maka perubahan dalam campuran bekas bisa dilakukan.