Apakah teh menyebabkan konstipasi, bisakah ada penundaan tinja dari varietas hitam dan hijau?

click fraud protection
Teh

dikenal tidak hanya untuk berbagai rasa, dan kemampuannya yang sangat baik untuk memuaskan rasa hausnya, tapi juga untuk khasiatnya yang bermanfaat. Penggunaan sehari-hari minuman tercinta ini membantu memperkuat kekebalan tubuh, meningkatkan efisiensi, mengurangi kelebihan berat badan. Selain itu, berkat itu, tekanan darah sangat cepat dinormalisasi. Menghitung faktor yang menunjukkan manfaatnya, itu mungkin tanpa batas waktu, namun penggunaan jumlah berlebihan minuman tersebut bisa membawa banyak masalah, salah satunya adalah sembelit.

Mengapa teh menyebabkan sembelit? Untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan ini, perlu dipahami bahan kimia apa saja yang termasuk dalam daun teh, yang dirancang untuk menghasilkan minuman tonik yang hebat. Selain asam, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang optimal, ada unsur mikro di dalamnya yang dapat berbahaya jika dikonsumsi berlebihan: Kafein menyebabkan kehilangan cairan, yang menyebabkan pengerasan tinja, dan akibatnya, sembelit;

instagram viewer
  • Tanin, termasuk tanin, juga berkontribusi pada konsolidasi tinja.
  • Dalam jumlah kecil, mikroelemen ini tidak dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan, sehingga untuk mencegah teh menyebabkan konstipasi, minum harus sedikit direbus dan tidak dengan perut kosong. Selain itu, jangan menambahkan sejumlah besar gula. Akan lebih baik jika mereka minum sedikit madu. Versi minuman ini tidak menyebabkan sembelit.

    Semua ini berlaku untuk teh hitam. Tapi tidak semua orang lebih suka itu. Ada banyak pecinta minuman cantik lainnya, misalnya hijau. Mereka juga tertarik pada pertanyaan apakah ada sembelit dari teh hijau? Spesialis mencatat bahwa penundaan tindakan buang air besar, penggunaan minuman jenis ini hampir tidak pernah menimbulkan. Hal ini difasilitasi dengan metode pembuatan lembaran untuk pengelasan. Tidak seperti hitam, dikeringkan pada suhu tinggi. Faktor ini tidak memungkinkan bahan baku mengoksidasi, dan oleh karena itu, tanin, yang menyebabkan fiksasi tinja, terbentuk di dalamnya dalam jumlah minimum. Tapi sama saja, orang yang memiliki kecenderungan sembelit, minum minuman tonik ini dalam bentuk kuat dan jumlahnya banyak tidak dianjurkan. Versi teh ini juga mengandung kafein, yang menyebabkan kehilangan cairan. Dalam hal ketika diseduh untuk mematuhi semua peraturan, dan juga tidak membiarkannya dikonsumsi dalam jumlah sangat banyak, ini akan berkontribusi pada pengaktifan usus, yang akan mempengaruhi pengosongannya dengan baik.

    • Bagikan