Karena kenyataan bahwa hampir tidak ada orang yang tidak terbiasa dengan mengadakan liburan dengan minuman panas, perlu untuk mencari tahu apa yang direkomendasikan oleh para ahli untuk menghindari kemungkinan masalah:
- Pandangan yang berlaku adalah sebelum minum alkohol Anda harus makan sesuatu yang gemuk., untuk menghindari munculnya mabuk, pada akar salah. Banyak sembelit setelah minum disebabkan hanya dengan menggabungkan makanan berlemak dan minuman yang mengandung alkohol;
- Untuk pilihan minuman beralkohol untuk pesta sebaiknya juga dilakukan dengan lebih hati-hati. Banyak di antaranya mengandung zat yang berdampak buruk pada dinding usus. Biasanya ada sembelit yang kuat setelah martini, seperti pada komposisi minuman beralkohol ini mereka datang dalam jumlah banyak;
- Konsekuensi yang paling parah terjadi jika pertemuan rutin dengan teman berubah menjadi minuman keras yang panjang, yang disebut minum. Penggunaan jangka panjang alkohol menyebabkan gangguan parah pada organ dalam. Terutama hal ini berlaku untuk sistem pencernaan. Alasan paling sederhana, yang dalam hal ini dapat memicu munculnya sembelit setelah alkohol, minuman keras dalam jumlah banyak menarik cairan dari usus. Selain itu, seseorang dalam acara minum yang lama praktis berhenti makan, yang juga memiliki efek negatif pada aktivitas saluran pencernaan.
Dari semua hal di atas, Anda dapat menghindari masalah jika Anda mendekati penggunaan cairan yang mengandung alkohol dengan sangat hati-hati. Jika ini tidak berhasil, dan alkohol yang menyebabkan konstipasi, perlu mengatur hari pelepasan untuk tubuh. Makan hanya buah dan sayuran. Mereka mengandung tidak hanya vitamin, tapi juga sejumlah besar serat tanaman, yang merangsang kerja usus.