1 Penyebab pusing.
Pusing juga bisa terjadi dengan benar-benar sehat. Tapi mereka yang baru saja berhenti merokok, kondisi ini bisa menakut-nakuti atau setidaknya menimbulkan kebingungan. Salah satu alasan utama pusing atau sakit kepala setelah berhenti merokok adalah restrukturisasi dalam tubuh. Sebaiknya baca
Nikotin yang masuk dengan asap serupa strukturnya dengan asetilkolin, zat yang diproduksi tubuh sendiri. Berkat asetilkolin, sistem saraf dan otak bekerja dengan baik. Zat ini memberikan transmisi impuls saraf, yang membantu dalam kerja semua sistem tubuh, mempertahankan nada pembuluh darah yang baik.
Jika Anda masuk ke tubuh perokok nikotin, itu akan mempengaruhi bagian otak yang sangat sensitif terhadap tindakan asetilkolin. Pada perokok, produksi zat ini oleh tubuh berkurang, sel saraf kurang sensitif terhadapnya. Semakin lama asupan nikotin terjadi, semakin sedikit asetilkolin yang dihasilkan. Sebagai orang yang nikotin bergantung terus-menerus memiliki keracunan kecil, tubuh tidak hanya menyesuaikan dengan efek zat beracun, tapi juga menyesuaikan diri dengan ekstrak dari semua yang dibutuhkan setelah produksi alami melambat. Setelah berhenti merokok, seseorang butuh beberapa waktu untuk kembali normal.
Alasan pusing sering kali kekurangan oksigen - kondisi ini terjadi karena alasan berikut:
- Perubahan nada vaskular - nikotin, saat tertelan, bekerja pada pembuluh darah, mempersempitnya dan menyebabkan kejang pada kapiler. Nada pembuluh darah turun tajam setelah mengeluarkan rokok, tekanan darah turun, kepala mulai berputar.
- Konsentrasi oksigen dalam darah meningkat. Seseorang yang merokok memiliki lebih sedikit oksigen di aliran darah daripada bukan perokok, karena tempatnya diduduki oleh molekul karbon dioksida. Tubuh sebenarnya berada dalam kondisi kelaparan oksigen dan terbiasa begitu banyak sehingga peningkatan suplai oksigen ke dalam darah menyebabkan mual atau pusing akibat oversaturasi.
- Ada sindrom penarikan yang disebut. Nikotin bukanlah zat terlarang, tapi obat itu harus dikaitkan dengan obat-obatan terlarang. Bila ada kekurangan dalam tubuh, proses yang serupa dengan yang terjadi selama penarikan narkotika disebabkan. Hal ini disebabkan kemampuan nikotin untuk menggantikan asetilkolin hampir seluruhnya. Seseorang yang berhenti merokok pusing atau sakit kepala akibat penurunan zat biasa dalam darah. Pusing dalam hal ini bisa dianggap sebagai tanda awal awal pembersihan tubuh.
- Perubahan dalam keadaan psikologis. Kebanyakan orang yang berhenti merokok berada dalam kondisi rileks tinggi, tidak bisa relaks dengan baik, sering mengalami masalah dengan tidur. Hal ini disebabkan tidak hanya reaksi terhadap minimnya nikotin, tapi juga berbagai masalah rencana psikologis, yang sebelumnya berhasil dipecahkan dengan asap. Penyebab sakit kepala mungkin adalah pelepasan hormon adrenalin dan hormon stres lainnya ke dalam aliran darah, ketegangan saraf yang tak henti-hentinya, dan kurangnya istirahat yang cukup.
2 Konsekuensi apa yang bisa terjadi untuk mantan perokok
Vertigo tidak bisa disebut kondisi berbahaya atau mengancam, tapi jangan sepenuhnya mengabaikannya. Konsekuensi
mungkin tidak terlalu bagus.
Ingat bahwa risiko terjatuh dan cedera diciptakan bahkan karena pusing jangka pendek, dan nyatanya kadang menyebabkan hilangnya kesadaran. Meningkatnya risiko kerusakan dan luka mendadak yang bisa terjadi saat turun atau menaiki tangga atau mengendarai mobil.
Jangan mengurangi masalah yang bisa timbul dengan orang lain saat berada di tempat kerja. Jauh dari masing-masing mantan perokok tersebut ingin orang-orang di sekitar untuk melihat kondisinya. Seringkali pusing tiba-tiba bisa menjadi kendala bagi kinerja tugas kerja yang sangat membutuhkan perhatian dan konsentrasi perhatian yang besar.
KAMI MEREKOMENDASIKAN!
Cara sederhana namun efektif untuk menghilangkan sakit kepala ! Hasilnya tidak akan lama datang! Pembaca kami telah memastikan bahwa mereka berhasil menggunakan metode ini. Setelah dengan hati-hati mempelajarinya, kami memutuskan untuk membaginya dengan Anda.
Baca selengkapnya & gt; & gt; & gt;
Konsekuensi sakit kepala yang paling tidak menyenangkan mungkin akan kembali ke penggunaan nikotin. Banyak perokok mencoba mengatasi masalah dengan kesejahteraan mereka, tapi ini mungkin cara terburuk untuk mengurangi penderitaan.
Untuk organisme yang baru mulai menyapih dari nikotin, mendapatkan dosis yang sama lagi hanya berbahaya - karena kejang pembuluh darah yang tajam, infark sering terjadi, dan pelanggaran sirkulasi otak bisa terjadi. Seringkali kondisi ini menyebabkan perkembangan distonia vegetatif.
3 Apa yang harus dilakukan untuk meringankan kondisi
Jika mantan perokok dengan tegas memutuskan untuk tidak kembali berperilaku buruk, seseorang harus mempersiapkan terlebih dahulu untuk fakta bahwa proses restrukturisasi tubuh tidak akan sangat menyenangkan. Dalam kekuatan Anda untuk menjaga pencegahan kemungkinan komplikasi, serta konsekuensinya. Perlu beberapa saat menderita beberapa hari, dan sebagian besar gejala tidak menyenangkan akan hilang sendiri.
- Dikul: Orthopedists menipu orang! Sendi diperlakukan hanya "Sendi dan nyeri punggung yang kuat dibutuhkan 3 kali sehari. .."Baca lebih lanjut & gt; & gt;
Jika kepala berputar, Anda bisa menggunakan cara berikut untuk meredakan kondisi:
- dengan pusing lebih baik duduk atau berbaring - ini akan membantu memastikan pergerakan darah yang seragam;
- mengukur tekanan - sangat mungkin kondisi memburuk karena perubahannya dan setelah secangkir kopi manis atau teh semuanya akan kembali normal;Perjalanan sehari-hari
- akan membantu mengatur nada vaskular;
- mencoba untuk sepenuhnya beristirahat dan tidur sebanyak mungkin.
Jika sudah dua atau tiga minggu, tapi kondisinya tidak membaik, pastikan untuk menunjukkan pada dokter Anda.