Konstipasi dan kotoran keras bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada diri seseorang. Jika pelanggaran semacam itu terjadi selama beberapa hari, Anda harus hati-hati mendekati solusi dari masalah ini. Pertama-tama, Anda harus mengunjungi spesialis sehingga mereka dapat melakukan diagnosa, untuk mengidentifikasi penyebab munculnya kotoran yang keras.
Ada beberapa penyebab utama yang menyebabkan sembelit dan buang air keras:
- Nutrisi salah. Jika seseorang mengkonsumsi cukup banyak makanan yang mengandung serat, kerusakan akan terjadi. Serat dapat meningkatkan jumlah air dalam tinja, sehingga mencegah munculnya gerakan usus yang tertunda;
- Lemahnya aktivitas fisik. Hal ini menyebabkan penurunan motilitas usus dan pelanggaran proses metabolisme yang dapat menyebabkan kotoran keras;Konsumsi obat pencahar berlebihan. Seorang pasien yang menyalahgunakan narkoba tersebut tidak bisa pergi ke toilet sendirian;
- Depresi berat parah. Dalam kondisi yang sama, bahkan pelunakan tinja dengan sembelit mungkin tidak membantu. Hal ini perlu pertama-tama untuk meningkatkan mood Anda;
- Penyakit kronis. Beberapa penyakit bisa mempengaruhi kerja usus. Pelanggaran mengarah pada munculnya kotoran padat.
Bila ada sembelit dan tinja keras, banyak orang sama sekali tidak tahu harus berbuat apa. Panik dimulai, dan di masa depan ada depresi. Semua ini hanya akan memperburuk situasi. Jika pasien tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan konstipasi dengan massa rebus, Anda perlu mencari bantuan spesialis.
Ada kasus bila tidak ada kemungkinan untuk sampai ke rumah sakit, maka tetap menggunakan resep nasional. Karena melembutkan kotoran dengan sembelit, Anda perlu sesegera mungkin agar tidak terjadi komplikasi.
Sempurna dengan kursi yang keras akan mengatasi buah jinten, jagung, minyak zaitun atau bunga matahari. Cukuplah menggunakan 4 sendok makan minyak 4 kali sehari. Efeknya akan terlihat keesokan harinya.
Banyak orang tertarik pada cara melembutkan kotoran jika terjadi konstipasi dengan cara yang lebih cepat. Anda bisa menggunakan obat-obatan untuk ini. Dalam kasus ini, obat-obatan seharusnya tidak menyebabkan diare, kecanduan dan depresi. Hasil positif akan muncul dalam 12 jam.
Karena melunakkan kotoran untuk sembelit, terkadang Anda perlu cukup cepat, Anda bisa menggunakan enema. Mengosongkan akan terjadi dalam waktu 15 menit.