Curing, pencegahan dan olah raga untuk mata dengan rabun jauh terkait usia

2 Pengobatan yang efektif untuk

Seperti diketahui, dengan masa rabu jauh, fungsi mata mulai berubah total, di mana menjadi sulit bagi orang untuk membedakan benda-benda yang berada di dekatnya. Penyakit ini memiliki tekanan kuat pada mata berupa kelelahan, pengeringan, dan berbagai tetes tidak memberi hasil yang langgeng dan positif.

Namun, sampai saat ini, obat dapat menawarkan beberapa cara untuk secara efektif memerangi penyakit ini - koreksi penglihatan:

• dengan perangkat optik khusus( lensa kontak, kacamata);
• dengan sediaan obat-obatan( tetes mata khusus dan suplemen vitamin);
• dengan metode bedah atau teknologi laser.

Apapun pilihan yang dipilih, selain itu perlu mengikuti latihan senam khusus untuk mata, serta distribusi beban visual yang jelas dan ketat.

Jika kita berbicara tentang mengoreksi penglihatan dengan bantuan kacamata, keduanya bisa untuk pemakaian permanen, dan untuk periodik, untuk bekerja dengan benda-benda di dekatnya. Juga kacamata bisa menjadi bifokal dan sederhana( fokus ganda untuk penglihatan yang panjang dan dekat).Tapi hanya dokter yang harus memilih kacamata, karena selain dioptres, banyak pengukuran lain harus diperhitungkan. Dan untuk memastikan ringan dan nyaman bagi mata, hanya lensa yang dipilih dengan tepat yang dibutuhkan.

Dengan bantuan intervensi laser dan bedah, permukaan multifokal terbentuk pada kornea mata. Ini membantu memperbaiki fokus objek dekat dan jauh di retina. Ada metode koreksi laser lainnya, misalnya - keratektomi.

Metode keratektomi adalah operasi yang paling efektif dalam kasus dengan kekeruhan superfisial tidak lebih dari sepertiga ketebalan kornea. Namun, beberapa ahli percaya bahwa operasi ini diperlukan walaupun ada kedalaman kekeruhan yang tidak rata, yang terletak di daerah individu sampai setengah ketebalannya.

Koreksi dengan metode keratektomi terjadi pada pasien rawat jalan, dan setelah selesai pasien dapat dengan aman pulang ke rumah. Prosedur itu sendiri hanya mengubah lapisan luar kornea tanpa intervensi mendalam. Laser bekerja dengan prinsip "scanning" dan "smoothing" permukaan kornea, yang menghasilkan hasil yang akurat dan dapat diprediksi.

Turunan dalam hal munculnya hyperopia dapat dikaitkan dengan metode konservatif. Tapi yang paling sering penggunaannya diresepkan pada periode pasca operasi. Tetes membantu menghentikan perkembangan komplikasi dan munculnya peradangan. Selain itu, ada beberapa tetes yang digunakan untuk melembabkan dan meringankan ketegangan dari mata, yang mengandung suplemen vitamin yang diperlukan untuk fungsi normal. Tentu saja, pengobatan dapat dilakukan dengan cara "orang lain", namun saat menerapkannya, penting untuk diingat, pertama-tama, bahwa semua tindakan kebersihan diamati.

Latihan khusus untuk otot mata juga bisa memiliki efek positif. Selama kinerjanya, kerja aktif otot mata dimulai dan, pada saat bersamaan, sirkulasi darah membaik.

Tapi, tentu saja, mengharapkan efek instan tidak layak dilakukan. Perbaikan dapat diketahui setelah beberapa saat, asalkan senam akan dilakukan secara teratur, dua kali sehari, sementara persyaratan terapeutik lainnya diamati. Senam untuk mata pada gilirannya adalah metode yang membantu menghilangkan rasa lelah dan tidak nyaman setelah beban otot mata yang berkepanjangan. Karena itu, dianjurkan juga melakukan latihan khusus untuk orang dengan penglihatan normal sebagai pencegahan.

1 Penyebab patologi

Sebelum mulai merawat rabun dekat yang terkait dengan usia, perlu untuk mempelajari alasan utama mengapa pasien mulai memburuk penglihatannya.

Dari nama penyakit Anda bisa mengerti bahwa faktor utamanya adalah usia. Maka nama kedua dari penyakit ini adalah presbiopia, yang bisa muncul pada orang-orang di usia lanjut atau usia pikun.

Karena proses alami yang terjadi di tubuh sepanjang hidup, pelonggaran akomodasi dimulai. Misalnya, mendekati 30 tahun, fitur analisa visual ini bisa dikurangi hingga 50%.Dan pada usia 60, akomodasi mata telah terganggu oleh lebih dari 90%.Namun, ini hanya puncak perubahan besar. Akar sama sekali berbeda.

Penyebab utama perubahan patologis adalah proses sklerotik pada lensa, yang dapat menyebabkan:

• dehidrasi,
• terjadinya segel,
• elastisitas lemah.

Setelah itu sebagian besar fungsi analisa "aus" dan kehilangan efisiensinya.

Namun, sebagai tambahan, ada sumber penglihatan tambahan, yang meningkatkan risiko rabun jauh terkait usia. Misalnya, jika seseorang memiliki masalah dengan metabolisme di dalam tubuh( adanya diabetes, aterosklerosis, suatu pelanggaran tekanan darah), maka penglihatan bisa mulai memburuk dan jauh lebih awal.

Faktor penurunan berat badan juga bisa:

• Mendapatkan luka pada mata dan pembengkakan;
• Setiap penipuan bedah baru-baru ini di depan mata;
• Tekanan mata konstan dan bekerja dengan hal-hal yang terlalu dekat dengan mereka.

Bergantung pada penyebab terjadinya presbiopia, dokter mata menunjuk pilihan pengobatan yang paling tepat untuk tidak hanya mengembalikan penglihatan sehat seseorang, namun juga berkontribusi menghentikan perkembangan penyakit ini. Senam

3 untuk mata

Jadi, berikut adalah daftar beberapa latihan yang direkomendasikan untuk rabun jauh. Latihan

• 1. Pertama-tama, Anda perlu bersantai dan duduk dengan nyaman. Melihat kebutuhan ini harus diarahkan ke depan. Lalu perlahan, Anda perlu memutar kepala ke kanan, sambil menggerakkan mata Anda. Setelah itu, kembalikan kepala ke posisi aslinya dan juga ulangi belokan, tapi sudah ke kiri. Latihan dianjurkan untuk melakukan 10 pengulangan di setiap sisinya. Latihan
• 2. Untuk latihan ini, Anda perlu duduk di kursi dan meluruskan punggung. Tangan harus ditekuk dan ditarik ke atas kepala. Selanjutnya, defleksi terbelakang, sambil meletakkan kaki Anda di jari kaki, setelah itu Anda kembali ke posisi awal. Latihan harus dilakukan tujuh kali. Latihan
• 3. Seperti pada latihan sebelumnya, Anda perlu duduk di kursi dan meletakkan tangan ke bawah. Lalu tangan kanan ditekan ke bahu kanan, dan kiri ke kiri. Setelah itu, kedua tangan terentang di depan Anda dan kemudian dengan mulus terjatuh. Latihan harus dilakukan sampai 5 pengulangan. Latihan
• 4. Latihan ini adalah pijat diri di leher dan oksiput. Lakukan dengan bantalan jari kedua tangan, buat gerakan dari atas ke bawah. Latihan ini bisa dibiarkan di akhir, setelah tiga sebelumnya.

4 Kesimpulan

Pengobatan dengan metode apapun membutuhkan usaha dan kesabaran yang luar biasa. Hal ini juga berlaku untuk penyakit mata seperti presbiopia dan hypermetropia. Dan di sini sudah tidak memainkan peran khusus, yang gelas, tetes dan senam akan dibutuhkan. Untuk mengembalikan penglihatan, Anda perlu beralih ke perubahan radikal dalam kehidupan secara keseluruhan. Mungkin Anda bahkan harus melepaskan beberapa kebiasaan dan pada saat bersamaan mengembangkan orang lain.

Usia rabun jauh yang terkait usia juga perlu memperhitungkan proses alami yang terjadi pada saat ini. Penghambatan mereka dapat menyebabkan memburuknya tingkat keparahan penyakit.

Jika kita mempertimbangkan masalah ini dari sudut pandang tindakan pencegahan, perlu dicatat bahwa penyembuhan lengkap dan 100% untuk penyakit ini hampir tidak mungkin dilakukan. Sayangnya, begitulah cara seseorang bekerja, bahwa seiring berjalannya waktu beberapa proses mulai terjadi yang tidak dapat dihindari, dan lensa mulai kehilangan fungsinya. Berbagai gangguan penglihatan dapat terjadi, termasuk usia rabun dekat usia.

Oleh karena itu, profilaksis melibatkan "menarik kembali" beberapa perubahan terkait usia untuk periode selanjutnya, serta memperlambat dan menghentikan perkembangan penyakit ini.

Sangat penting untuk mendiagnosis pada suatu waktu setiap perubahan patologis dalam penglihatan dan untuk memulai pengobatan yang kompeten, karena ini secara signifikan meningkatkan kemungkinan menjaga penglihatan untuk jangka waktu terlama.