Anti selulit membungkus rumah

click fraud protection

Salah satu cara yang paling efektif dan terjangkau untuk menyingkirkan selulit adalah pembungkus. Campuran yang digunakan untuk pembungkus anti selulit mengandung bahan aktif yang menyerap lemak panas yang melepaskan lemak dan racun. Setelah komplek prosedur seperti itu, kulit menjadi halus, lembut dan lentur.

diyakini bahwa jika dilakukan dengan benarProsedur, dalam satu sesi Anda bisa "kehilangan" sekitar satu sentimeter selulit dengan ketebalan. Oleh karena itu, mereka sering digunakan untuk menurunkan berat badan. Untuk efek yang lebih besar, mereka dikombinasikan dengan olahraga, gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Kami akan bercerita tentang pembungkus anti selulit yang paling efektif di rumah.

dingin atau panas Ada 2 jenis sela anti selulit: dingin dan panas. Apa bedanya? Metode panas dianggap lebih efektif: membantu menurunkan berat badan dan cepat melelehkan sel lemak. Dingin membungkus nada kulit, membuatnya lentur dan elastis. Perhatian

! Hot membungkus kontraindikasi pada kehamilan, varises, bagi mereka yang memiliki masalah ginjal, menderita penyakit kardiovaskular pada wanita.

Recipes for

Ada banyak variasi campuran yang menggunakan variasi dan metode penyiapan yang berbeda. Dianjurkan untuk mempelajari semuanya dan memilih yang paling sesuai untuk Anda.

campuran atas dasar biru tanah liat

Bahan aktif yang mengandung tanah liat biru, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme, memungkinkan subkutan efektif menghilangkan racun dan produk limbah. Karena itu, selulit anti selulit dengan tanah liat sangat populer. Untuk mempersiapkan campuran di tanah liat perlu ditambahkan air hangat sampai adonan mulai menyerupai krim asam.

Bungkus dengan "minyak"

Campuran dibuat dengan menggunakan dua jenis minyak: eter dan nabati. Minyak nabati berfungsi sebagai dasar, eterik - zat aktif. Sebagai minyak sayur dianjurkan untuk menggunakan: minyak zaitun, persik atau aprikot, minyak halus - juniper, rosemary, geranium atau jeruk.

Untuk memasak Anda memerlukan: base oil

• 2 sdm.sendok;Minyak esensial
• 1 sdm.sendok.

Tidak perlu menggunakan satu minyak esensial, Anda bisa menggabungkannya dengan selera Anda, yang utama adalah mempertahankan proporsi yang ditentukan. Jika Anda memutuskan untuk membuat campuran beberapa minyak esensial, lalu campurkan dulu, lalu tambahkan sayurannya. Bungkus

dengan Madu Mustard madu

harus dicampur dalam proporsi 1 Untuk mempersiapkan komposisi ini, madu mustard( powder): 1.

Madu dan susu bungkus

Ini akan mengambil: susu bubuk

• ;Madu
• 3 sdm.sendok.

Madu dipanaskan pada pemandian uap, bedak dicampur sampai diperoleh massa krem.teh

Teh bungkus

Hijau banyak digunakan untuk tujuan pengobatan, tidak mengherankan bahwa ia telah menemukan penggunaan dalam memerangi selulit. Karena sifat unik dari campuran bahan, disusun atas dasar teh hijau memungkinkan untuk cepat dan efektif menghilangkan zat beracun dari tubuh, meningkatkan sirkulasi darah subkutan.

Untuk menyiapkan campuran 2 sdm. Sendok daun teh harus dituangkan dengan sejumlah kecil air dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial.

Dengan kelp

Anda memerlukan:

• kelp kering 300 g;Air panas
• 2 liter.

Laminaria tuangkan air panas( bukan air mendidih!).Biarkan dingin dan saring kaldu melalui saringan. Untuk pembungkus, kale laut rebus digunakan.

Resep dengan cuka sari apel

Cuka sari apel terbaik untuk resep ini, yang harus dikombinasikan dengan air dalam proporsi yang sama. Untuk efek yang lebih besar, Anda bisa menambahkan ramuan esensial kesuburan favorit Anda.

Wine

Anda akan memerlukan: teh kering kelp 0,5

• ;
• anggur merah kering 0,5 cangkir;
• tanah liat biru atau hitam 4 sdm.sendok.

Tepung kering dalam penggiling kopi atau blender, tuangkan air panas dan biarkan seduh selama setengah jam. Setelah waktu berlalu, tambahkan komponen yang tersisa ke campuran ini.

Memerangi selulit dengan kopi

Solusi kopi dengan sempurna mengatasi selulit karena komponen aktif yang terkandung di dalamnya, yang mengatur metabolisme, membelah dan mengeluarkan zat beracun dari kulit.

Untuk membuatnya, Anda perlu mencampur kopi dengan sedikit air sebelum membentuk bubuk kopi.

Pepper

Campuran dengan lada sangat efektif dalam melawan selulit, namun menggunakannya, Anda harus sangat berhati-hati dan berhati-hati: hindari merica pada selaput lendir, luka dan daerah sensitif lainnya. Campuran ini, tidak seperti yang lainnya, tidak disarankan untuk terus berkumur lebih dari 15 menit.

Untuk persiapan yang Anda butuhkan: tepung

• 75 g;
• telur 1 potong;
• merica tingtur 50 g

Bahan campuran dan aduk sampai homogen.

Perhatian! Jika Anda memiliki kulit rawan kulit yang sangat sensitif, gunakan campuran lada tidak dianjurkan.

Komposisi kentang mentah

Resep ini sangat bagus untuk pembungkus dingin. Untuk memasaknya, ambil kentang berukuran sedang dan parutnya. Jika cairannya ternyata terlalu banyak, peras kelebihannya. Potongan kentang cincang sudah siap!

Bungkus garam

Anda akan memerlukan: garam laut

• 450 g;Minyak zaitun
• 250 g;
• air hangat 250 g

Garam dituangkan ke dalam campuran air hangat sampai disubstitusi sebagian, lalu tambahkan minyak zaitun.

Persiapan

Untuk mendapatkan hasil yang baik saat membungkusnya, kulit harus dipersiapkan sebelumnya, mengikuti peraturan:

1. Sambil mandi hangat untuk mengeluarkan uap dari kulit dan pisahkan pori-pori.
2. Bersihkan permukaan kulit dari partikel keratin dengan sikat.
3. Ambil loofah atau pijat sarung tangan dan pijat kulit dengan gerakan melingkar yang intensif. Jadi Anda akan meningkatkan sirkulasi darah di daerah bermasalah.

Penting! Jika pada daerah bermasalah ada luka atau lesi kulit lainnya, pembungkusnya sebaiknya ditunda sampai sembuh.

Aplikasi campuran

Alat yang diperlukan untuk menerapkan campuran: sarung tangan plastik

• ;Film selofan
• ;Handuk hangat

Jadi, jika campuran sudah disiapkan dan semua alat dirakit, maka Anda bisa langsung menuju prosedur untuk menerapkan krim anti-selulit untuk membungkus kulit.

Application Algorithm:

1. Oleskan larutan anti selulit yang disiapkan ke area masalah pada kulit dengan lapisan tebal yang seragam. Cobalah untuk tidak berdiri di belakang bagian kerja tubuh.
2. Bungkus makanan dengan kulit yang diobati. Bungkus harus merata, dari bawah ke atas, kencangkan film ke bodi, tanpa meremasnya.
3. Top dengan handuk hangat atau selimut.

Rata-rata, prosedurnya berlangsung 30-40 menit, namun jika lain kali ditunjukkan dalam resep yang tercantum di atas, ikuti petunjuk berikut.

Penting untuk dicatat bahwa di antara para ahli tidak ada konsensus mengenai rezim selama pembungkus. Beberapa disarankan untuk berbaring santai, yang lain menyarankan untuk melakukan beban listrik. Kemungkinan besar, latihan yang terbaik dilakukan dengan bungkus panas, relaksasi - dengan pilek. Cobalah kedua metode tersebut dan, berdasarkan karakteristik gaya hidup dan tubuh Anda, pilihlah yang paling nyaman untuk diri Anda sendiri.

Cara mengakhiri prosedur

Setelah waktu yang ditentukan telah berlalu, perlu untuk menyelesaikan prosedur dengan benar, ikuti tip berikut ini:

1. Lepaskan handuk dan lepaskan dengan hati-hati film ini.
2. Untuk membasuh larutan tubuh, Anda bisa mandi hangat atau mandi.
3. Setelah mengolesi kulit dengan krim anti selulit atau pelembab.

Untuk pembuangan selulit lengkap, dianjurkan untuk melakukan prosedur 10-12( 2-3 per minggu), bungkus panas bolak-balik dengan yang dingin. Ulangi prosedur jika perlu, Anda bisa setiap enam bulan sekali.