Depresi - gejala pada wanita

click fraud protection

Lebih dari 10% dari total populasi orang dewasa menderita berbagai bentuk kondisi depresi. Tetapi kebanyakan orang tidak menyadari kondisi mereka, mereka merasa malu untuk mencari bantuan medis profesional. Oleh karena itu, seringkali penyakit ini berkembang menjadi bentuk kronis, menyebabkan perkembangan patologi yang parah bersifat psikologis dan fisik. Bagaimana depresi mewujudkan gejala utama pada wanita? Metode apa yang ada untuk menghilangkan kondisi depresi?

Penyebab depresi pada wanita

Wanita menderita kondisi depresi 2 kali lebih sering daripada pria. Hal ini disebabkan fluktuasi latar belakang hormonal, labilitas dan kerentanan jiwa wanita. Kebiasaan sangat penting bagi dirinya sendiri, keinginan konstan untuk menjadi ideal dalam segala hal mengarah pada perkembangan depresi perempuan. Depresi wanita diwariskan - tanda pertama dari keadaan depresi paling sering muncul pada usia 15-30 tahun.

Mengapa depresi wanita berkembang:

1. Ketergantungan keadaan psikologis dari latar belakang hormon. Wanita setiap bulan mengalami perubahan hormonal yang keras dan spasmodik yang terjadi sebelum menstruasi. Perubahan hormonal yang parah terjadi pada masa remaja, selama kehamilan, segera setelah kelahiran bayi, dengan onset menopause. Semua ini menyebabkan stres, jiwa wanita mengalami stres yang berlebihan hampir terus-menerus. Hipersensitivitas
2. .Dari alam, wanita lebih sensitif secara emosional. Karena itu, banyak kejadian dalam hidup mereka yang mereka alami sulit, sementara mereka menyembunyikan keadaan mereka, meninggalkan segala sesuatu dalam diri mereka sendiri, menolak bantuan orang-orang dekat. Seringkali ada depresi setelah perceraian, dengan ketidaksuburan atau ketidaksediaan sadar untuk memiliki anak, pemberhentian, pensiun.
3. Harga diri yang tidak stabil. Wanita sering bereaksi sangat tajam terhadap pendapat orang lain, tidak tahu bagaimana menanggapi situasi stres dengan cukup, yang menyebabkan depresi, berbagai gangguan psikologis.
4. Mengambil beberapa obat hormonal.
5. Usia lanjut usia, kesepian.

Penting! Apatis, kelelahan, depresi sering terjadi dengan kelelahan berat, melawan stres, kehilangan orang yang dicintai. Tapi lebih sering tanda-tanda seperti itu berlalu dengan cepat tanpa bantuan medis atau medis. Depresi dapat dikatakan jika gejalanya menjadi kronis, memperburuk keadaan mental dan fisik seseorang.

Bagaimana depresi bermanifestasi pada wanita

Kondisi depresi dapat terwujud dalam berbagai cara, tergantung pada bentuk penyakitnya. Gejala utama pada wanita adalah penindasan, perubahan suasana hati yang mendadak, kurang sukacita dalam hidup, meningkatnya nafsu makan atau penolakan total untuk makan.

Bentuk depresi dan gejalanya:

PMD

1. adalah salah satu bentuk depresi wanita ringan yang paling umum. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelelahan yang meningkat, cemas, mudah tersinggung, mood swings. Kualitas tidur memburuk, nafsu makan meningkat, kepanikan yang tak dapat dijelaskan. Biasanya semua tanda negatif hilang dengan sendirinya, dengan manifestasi kuat dokter PMS merekomendasikan untuk menggunakan sedatif dari tanaman.
2. Depresi neurotik( dysthymia).Gangguan saraf ini ditandai dengan rendahnya harga diri, kelelahan kronis, dan kurang nafsu makan. Dengan dysthymia, seorang wanita secara pesimis merasakan adanya perubahan, sulit berkonsentrasi, ingatan memburuk, insomnia muncul.
3. Psevdoslaboemie - sejenis depresi, yang sering terjadi pada wanita di usia tua. Gejala utamanya adalah gangguan memori, konsentrasi perhatian, ada kesulitan dengan orientasi di ruang angkasa.
4. Depresi atipikal sering menjadi penyebab obesitas - seseorang mulai tanpa sadar menangkap stres. Mengalami rasa lapar yang konstan. Selain itu, penyakit ini disertai dengan peningkatan rangsangan emosional, yang digantikan oleh sikap apatis dan kantuk.
5. Depresi melingkar sering terjadi pada periode musim gugur-musim dingin. Seorang wanita merasakan kebosanan yang konstan, dia memiliki keinginan untuk berbohong dan tidak melakukan apapun.

Gejala depresi tidak dapat diabaikan - penyakit ini dapat menyebabkan cacat serius, berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Konsekuensi yang paling berbahaya dari depresi berkepanjangan adalah kecenderungan bunuh diri.

Penting! Keinginan untuk alkohol dan kebiasaan adiktif lainnya hanya memperburuk kondisi depresi.

Tanda-tanda depresi pascamelahirkan

Setelah kelahiran anak, depresi pascamelahirkan terjadi pada setiap wanita keempat. Penyebab - perubahan dalam latar belakang hormonal, kecemasan, kesulitan keuangan, tekanan konstan dari keluarga, kurangnya waktu luang dan ruang pribadi. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk hipersensitivitas, yang dengannya berbagai gejala menyertainya berkembang.

Penting! Depresi tidak selalu muncul segera setelah kelahiran anak, penyakit ini bisa memanifestasikan dirinya dalam setahun. Penyakit ini bisa berlangsung secara mandiri, namun sering berubah menjadi bentuk kronis - kambuh didiagnosis pada 20-25% kasus.

Tanda-tanda depresi utama pada wanita setelah melahirkan:

• mengalami penurunan mood di pagi hari, yang disebabkan oleh kurang tidurnya kronis;Keputusasaan
• , sumpah, serangan panik;Keabadian
• , yang bisa diarahkan pada anak;
• meningkatkan nafsu makan atau kekurangannya;
• sering menyerang sakit kepala di pagi hari, sakit pada persendian;
• menurunkan atau tidak adanya hasrat seksual. Depresi

mencegah seorang wanita membangun kontak emosional dengan anak, yang dapat menyebabkan perkembangan masa depan berbagai gangguan kognitif. Dengan bentuk depresi yang terbengkalai, seorang wanita berhenti merawat dirinya dan anaknya, dan risiko bunuh diri atau pembunuhan bayi meningkat.

Psikosis postpartum dapat mengindikasikan adanya infeksi darah, bipolar, gangguan siklothim. Karena itu, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan tuntas.

Gejala depresi pada wanita setelah usia empat puluh

Setelah 40 tahun, wanita mengalami berbagai perubahan serius dalam kehidupan mereka - anak-anak tumbuh dan mulai hidup mandiri, tanda-tanda layu mulai menunjukkan tanda kuat, kehidupan keluarga tampak membosankan dan monoton, klimaks masuk. Bagaimana mengatasi depresi terkait usia? Wanita harus mempertimbangkan kembali prioritas vital, menyingkirkan hal-hal dan koneksi yang tidak perlu - semua bobot ini bisa menjadi alasan frustrasi mental.

Penting! Menopause adalah kondisi yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan demensia dan masalah serius lainnya. Selama periode ini, seorang wanita harus memantau dengan seksama perubahan dalam keadaan mental, terutama jika keadaan depresi terwujud lebih awal.

Tanda-tanda depresi terkait usia:

• manifestasi emosi yang tidak terkontrol - seorang wanita terus mengalami kegelisahan, khawatir tentang masa depan;
• keinginan konstan untuk mengeluh kepada seseorang, obsesi;Kecurigaan
• terhadap suami, pencarian terus-menerus akan tanda-tanda pengkhianatan;
• mudah tersinggung karena alasan apapun, ngomel.

Masalah kesehatan dan penyesuaian hormon hanya memperparah keadaan depresi.

Cara keluar dari depresi - saran dari dokter

Jika Anda memiliki tanda depresi pertama, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis - dia akan memberi tahu Anda bagaimana cara mengobatinya, apa yang perlu Anda ubah dalam hidup, dalam berkomunikasi, dan memilih rejimen terapi.

Metode pengobatan radikal dalam bentuk obat kuat dan terapi electroconvulsive jarang digunakan oleh dokter modern, mereka mencoba membatasi diri terhadap hipnosis, terapi sosial dan seni, psikoterapi klasik. Pengobatan obat-obatan digunakan pada depresi berat secara klinis.

Kelompok obat utama:

1. Antidepresan membantu meningkatkan sintesis hormon kepuasan. Cara populer modern - Prozac, Lerivon tidak membuat kecanduan. Durasi terapi adalah 4-8 minggu.
2. Obat-obatan neuroleptik - Solian, Rispolept. Mereka diresepkan untuk memperburuk kondisi depresi, psikosis.
3. Tranquilizers - Phenazepam, Trioxazine. Menekan aktivitas sistem saraf, sangat adiktif.

Semua obat untuk pengobatan depresi mengacu pada obat resep, obat ini hanya dapat dilakukan di bawah pengawasan medis secara konstan.

Terapi kompleks harus mencakup vitamin - asam folat, A, C, E, D. Seringkali penyebab keadaan depresi adalah kekurangan atau kelebihan magnesium, jumlah zinc, chromium, zat besi yang tidak mencukupi. Kompleks vitamin terbaik untuk pengobatan depresi - magnesium aktif Doppelgerz, Vitrum, Neuromultivitis.

Cara keluar dari depresi sendiri

Dengan bentuk depresi ringan, Anda bisa keluar dari situ sendiri. Hal utama adalah menyadari bahwa masalahnya ada, dan itu harus dipecahkan. Ada banyak teknik dan rekomendasi yang akan membantu menormalisasi keadaan mental.

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan depresi:

1. Cukup tidur. Dengan pelanggaran tidur yang kronis, jiwa menderita terlebih dahulu.
2. Pelajari bagaimana mengekspresikan emosi negatif - kemarahan dan kesedihan yang ditinggalkan orang dalam mulai menghancurkannya. Anda bisa memberi curhat pada emosi dalam latihan aktif, menari. Nah, terapi seni membantu - Anda bisa menarik apapun yang Anda suka dan apa saja. Menggambar membantu menciptakan keseimbangan batin, menyadari dan menerima emosi Anda sendiri.
3. Berjalan lama, berenang, yoga membantu menenangkan diri, menemukan ketenangan pikiran.
4. Memulai sebuah buku harian. Deskripsi hari itu akan membantu Anda melihat pencapaian Anda, meningkatkan harga diri Anda.
5. Batasi arus informasi - media modern menyiarkan banyak informasi negatif yang menetap di alam bawah sadar, menghancurkan jiwa. Bertemu dengan teman, buku jiwa - alternatif yang bagus untuk malam di TV.
6. Singkirkan perfeksionisme, belajar menerima pujian dan pujian.
7. Setiap hari menyenangkan diri Anda dengan hal-hal sepele yang menyenangkan. Wanita cenderung merawat orang yang mereka cintai, sementara benar-benar melupakan diri mereka sendiri, keinginan dan minat mereka.
8. Aromaterapi adalah salah satu cara teraman untuk mengobati depresi, terutama bentuk musimannya. Efek menguntungkan pada jiwa bau laut, rasa konifer, almond halus, mint, minyak jeruk.

Penting! Jika Anda meninggalkan depresi sendirian, penting untuk memulai - untuk mengembangkan kebiasaan baru, hanya butuh 21 hari.

Kondisi depresi sering ditemukan pada wanita modern, mereka dapat terjadi pada usia berapapun. Penyakit ini diwujudkan tidak hanya oleh perubahan karakter mental, kondisi fisik juga memburuk. Pada tahap awal, Anda bisa mencoba meringankan depresi diri dengan bantuan sediaan herbal, metode terapi kesenian. Terkadang cukup mengubah cara kebiasaan hidup sedikit, cukup tidur sehingga penyakitnya surut. Tapi lebih baik mencari pertolongan dari psikoterapis, psikolog atau psikiater.