Mengapa sakit kepala setelah makan?

1 Alasan terjadinya

Alasan untuk ini mungkin beberapa:

• Menerima makanan atau minuman dingin. Dalam kasus ini, cephalgia menyebabkan tekanan suhu. Rasa sakit jenis ini dimulai tiba-tiba, cepat mengintensifkan dan berlangsung tidak lebih dari lima menit. Seringkali ini bisa dilihat saat panas saat seseorang makan es krim atau minum air dingin. Dalam beberapa kasus, "stupor" berkembang menjadi serangan migrain.
• Penggunaan makanan yang mengandung sodium glutamat. Penggunaannya yang teratur dapat menyebabkan sakit kepala yang dimulai dengan pembakaran di dada, dan secara bertahap berpindah ke kuil dan mengintensifkan. Saat memilih produk, Anda perlu memperhatikan komposisinya. Glutamat natrium diberi label sebagai E621.
• Penggunaan makanan cepat saji secara teratur. Dalam makanan ini, banyak zat berbahaya dan karsinogen, menyebabkan keracunan pada tubuh, dengan latar belakang kepala yang mulai sakit. Dalam kasus ini, sakit kepala terasa sakit dan berkonsentrasi di daerah dahi.
instagram viewer
• Overdosis vitamin A. Makanan yang memiliki banyak vitamin A, menimbulkan sakit kepala yang berdenyut, disertai mual, muntah dan sakit perut.
• Alkohol intoksikasi. Mengatasi sakit kepala mungkin tidak hanya keesokan paginya, tapi juga segera setelah minum minuman beralkohol. Dalam kebanyakan kasus, ini memancing minuman berkarbonasi rendah alkohol atau sampanye.
• Penggunaan pemicu. Ini adalah produk yang bisa menyebabkan serangan migrain. Ini termasuk keju keras, coklat, makanan asap atau minuman berkarbonasi. Hipoglikemia. Jika interval antara makan besar, jumlah gula dalam darah sangat berkurang, yang bisa menjadi provokator sakit kepala. Keracunan makanan
• .Makanan basi dan kurang lancar dapat menyebabkan gejala keracunan lainnya, seperti muntah, mual atau diare, sakit kepala parah.
• Meningkatnya tekanan. Setelah seseorang makan, tekanannya semakin meningkat dan sakit kepala meningkat.
• Diabetes melitus. Bahkan sebagian kecil gula, yang masuk ke tubuh manusia bersamaan dengan makanan, bisa menyebabkan serangan sakit kepala berdenyut.

2

Jika Anda memperhatikan bahwa kepala mulai terasa sakit setelah makan, Anda perlu menyesuaikan makanan:

• Buang produk yang mengandung bahan kimia dan zat warna.
• Lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran.
• Anda perlu makan makanan kecil, dan jangan istirahat lama di antara waktu makan.
• Anda juga perlu menyumbangkan darah untuk gula.

Dianjurkan untuk mengalokasikan sejumlah waktu dan memilih beberapa produk untuk digunakan, di mana ada kecurigaan bahwa mereka menyebabkan cephalalgia, dan menunggu reaksi tubuh. Setelah beberapa hari, Anda perlu memastikan bahwa mereka menyebabkan sakit kepala.

Cara lain adalah dengan menyimpan buku harian makanan. Ini harus mencatat tanggal, waktu terjadinya sakit kepala dan produk yang digunakan sebelum serangan dimulai dan dalam sehari sebelum itu. Ini akan membantu mengidentifikasi pemicu.

Jika sakit kepala telah menjadi pendamping yang sering, Anda perlu meminta saran dari terapis dan ahli saraf, dan hal ini harus dilakukan jika rasa sakit tidak hilang dalam tiga hari.