Semua diare yang diketahui adalah salah satu gangguan yang paling umum terjadi di planet ini. Pada kebanyakan kasus, penyebab gangguan tersebut adalah infeksi usus. Dalam kasus ini, buang air besar bisa memakan waktu hingga 10, dan terkadang lebih, sekali sehari. Bila seseorang memiliki diare langka, dia tidak memperhatikannya. Jika pelanggaran proses pencernaan berlangsung beberapa hari, Anda harus memperhatikan hal ini, karena perubahan tinja tidak terjadi dengan sendirinya.
Jika diare jarang terjadi, cairan ini mengandung cairan hingga 90%.Dalam hal ini, massa kotoran konsistensi cair melebihi 200 gram per hari. Sebelum Anda pergi ke rumah sakit, Anda harus merevisi produk yang digunakan saat makan siang dan membuat menu yang tepat.
Nutrisi dengan diare langka
Bila seseorang terganggu oleh kotoran cair yang langka, dia tidak segera memperhatikannya, karena tidak ada gejala gangguan pencernaan lainnya. Pada hari kedua atau ketiga, diare menjadi lebih nyata. Tidak perlu panik, sudah cukup untuk mulai makan dengan baik dan tinja dinormalisasi. Di antara makanan yang paling berguna, selama diare adalah:
- Pisang. Hal ini disebabkan kandungan potassium yang sangat tinggi, yang sangat kekurangan selama tinja cair. Dianjurkan untuk makan tidak lebih dari 2 pisang sehari;
- Gambar putih. Produk ini akan berguna dalam bentuk rebus. Cara terbaik adalah menggunakannya dalam porsi kecil setiap dua jam;
- roti putihIngat, ketika tinja yang tipis dan jarang muncul, roti segar harus dihindari, sebaiknya diganti dengan 200 gram kerupuk;
- Bubur, dimasak dari mangga, gandum, beras dan soba. Dalam kasus ini, bubur harus dimasak di atas air;
- Telor rebus. Anda juga bisa menyiapkan telur dadar uap dari 2-3 butir telur. Sangat tidak disarankan, ada telur goreng.
Dengan memilih produk yang akan dijadikan bahan utama. Menu ini harus dipatuhi setidaknya beberapa hari, sampai dari diare langka tidak akan ada jejak:
- Sarapan pagi. Ideal untuk bubur oatmeal, yang bisa dicuci dengan teh hijau;
- Sarapan pagi. Kompot ideal dari quince;
- Untuk makan siang dengan diare langka, Anda bisa memasak nasi dan bubur soba dengan dasar air. Muffin uap cocok untuk muffin. Untuk hidangan penutup, minum kissel;
- Snack. Beberapa jam setelah makan malam, dianjurkan untuk meminum ramuan yang dibuat dari pinggul mawar dalam jumlah 1 gelas;
- Makan malamPada malam hari, jika Anda memiliki tinja tipis dan tipis, jangan makan dengan baik, jadi telur dadar uap dan teh akan dilakukan;
- Sebelum tidur, cukup minum jelly.