Penyebab dan pengobatan ketegangan yang terus-menerus di kepala

1 Apa itu sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang, migrain dan sakit kepala kronis. Sakit kepala ketegangan digambarkan oleh sensasi saat memegang kepala helm, sebuah helai atau tutup. Perasaan tidak menyenangkan menyebar ke atas atau ke bawah. Paling sering menutupi seluruh kepala, biasanya dengan tingkat keparahan sedang. Bisa bertahan beberapa jam sampai beberapa hari. Sakit kepala sering dipicu oleh stres, kecemasan berlebihan, ketakutan, situasi traumatis.

Sakit kepala ketegangan dapat digambarkan agak berbeda - seperti perasaan meningkatkan isi batin kepala, tekanan berlebihan dari dalam. Dalam kasus ini, kita dapat mengasumsikan peningkatan tekanan intrakranial. Kondisi ini khas untuk orang dewasa dan anak-anak. Penyebab peningkatan tekanan intrakranial mungkin merupakan karakteristik anatomis dan fisiologis seseorang atau perubahan terkait usia. Bagi remaja adalah khas VSD, yang juga disertai dengan perasaan tegang di kepala. Orang lanjut usia sering mengalami perubahan aterosklerotik pada pembuluh darah serebral, hipertensi arterial. Beberapa tidak memperhatikan tanda-tanda penyakit tersebut, sementara yang lain mengeluhkan ketegangan di kepala, rasa sakit. Dalam hal ini, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya.

2 Metode pengobatan

Pertama-tama, istirahat yang sangat berharga, relaksasi sangat penting. Jika pekerjaan sekarang menjadi masa sibuk, maka setelah lebih baik berlibur. Dengan situasi stres yang teratur, sakit kepala bisa menjadi kronis dan akan lebih sulit diberikan pada terapi. Jika seseorang bisa beristirahat dengan baik, gejala penyakitnya mungkin tidak akan kembali berbulan-bulan.

Jika rasa sakit yang memencet berasal dari psikogenik, maka psikoterapi tepat waktu akan menghasilkan hasil yang luar biasa. Pada saat ini teori bahwa semua penyakit bersifat psikosomatik semakin berkembang. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki stabilitas dalam perkembangan emosional dan pemikiran positif.

Dalam beberapa kasus, perubahan aktivitas profesional diperlukan. Dalam beberapa jenis pekerjaan seseorang mengambil posisi paksa, di mana otot-otot korset bahu tertekan. Selama ketegangan otot-otot ini, arus keluar darah vena dari kepala terganggu, yang memicu timbulnya sakit kepala. Berdiri tegak dalam satu pose, tinggi kursi yang tidak sesuai dengan meja kerja - ini adalah penyebab kekakuan dari korset bahu yang pertama dan paling umum.

Seringkali tidur kurang atau insomnia diwujudkan tidak hanya dalam bentuk kurang perhatian, tapi juga dalam bentuk sakit kepala. Untuk menyingkirkan rasa sakit dalam kasus ini, Anda hanya bisa mengembalikan rezim hari ini. Sebelum tidur, Anda harus mendengarkan musik santai, Anda perlu tidur dengan lampu dimatikan, tempat tidur harus nyaman. Jangan ingat pengalaman di masa lalu, lebih baik memikirkan sesuatu yang menyenangkan atau bermimpi.

Untuk mengurangi ketegangan di kepala, cukup mengisi jumlah tidur mungkin tidak cukup - perlu dan berkualitas tinggi. Apa ituTidur di kamar pengap dengan tingkat debu tinggi dan kadar oksigen yang rendah akan menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan daripada rasa penambahan energi yang dihabiskan untuk hari itu. Sebelum tidur, Anda tentu harus mengibarkan kamar tidur, lakukan pembersihan basah.

Hal ini juga diperlukan untuk melengkapi kelaparan oksigen dengan berjalan di udara segar. Untuk menghabiskan akhir pekan di alam tidak hanya menyenangkan, tapi juga bermanfaat. Setiap hari disarankan berjalan sekitar 40-50 menit.

Banyak pasien mencatat bahwa perasaan ketegangan terjadi bersamaan dengan pikiran atau pertemuan yang tidak menyenangkan dengan beberapa orang. Perhatikan lingkungan Anda, dan jika memungkinkan, kurangi waktu yang dihabiskan dengan orang yang tidak menyenangkan. Rahasia yang terkait dengan sesuatu yang tidak menyenangkan juga menyebabkan kegelisahan, kegelisahan dan sakit kepala. Jika tidak ada kekuatan untuk memberitahu orang yang dicintai tentang hal ini, Anda selalu dapat berbagi dengan mentor spiritual atau psikolog. Banyak pasien, percakapan semacam itu menghilangkan stres untuk waktu yang sangat lama.

3 Obat-obatan

Pengobatan obat selalu kompleks dan ditujukan untuk menghilangkan penyebab penyakit yang berkembang. Beberapa pasien percaya bahwa penyebab sakit kepala tegang adalah kerusakan otak organik, namun paling sering tidak. Setelah melakukan tes neurologis dan MRI, lesi organik tidak disertakan. Dokter mengatakan bahwa tidak perlu khawatir: penyakit onkologis( seperti yang sering diasumsikan oleh pasien) tidak. Kemudian dokter menceritakan bagaimana menyingkirkan masalahnya, dan menulis obat yang tepat.

Mengambil obat seperti Aspirin( zat aktif asam asetilsalisilat) akan mengurangi rasa stres selama 6-8 jam. Obat ini tersedia dengan berbagai nama. Perlu diingat bahwa obatnya bisa digunakan tidak lebih dari 2 kali sebulan. Dengan sering digunakan, adalah mungkin untuk mengembangkan efek samping, yang paling tidak menyenangkan adalah aspirin ulkus lambung. Tablet harus dicuci dengan air yang banyak dan tidak diminum saat perut kosong. Selama kehamilan, sebelum minum obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Yang tidak kalah efektifnya adalah Amitriptyline. Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter. Ini digunakan untuk mengobati depresi, kegelisahan, dan neurosis. Penyakit serius semacam itu hanya bisa dideteksi dan didiagnosis oleh spesialis. Representasi rumah tangga tentang negara-negara ini berbeda secara signifikan dari yang benar-benar didiagnosis. Ketidakstabilan mood pada wanita bisa disebabkan oleh perubahan latar belakang hormonal, dan sama sekali tidak bermasalah dengan sistem syaraf.

Seringkali, pasien yang mengonsumsi analgesik selama beberapa bulan datang menemui dokter, dan gambaran klinis dalam kasus semacam itu agak terhapus. Obat ini tidak mengobati, tapi hanya meringankan sensasi yang tidak menyenangkan. Populer adalah Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Pengobatan yang sangat efektif adalah elektroforesis pada zona kerah.

Ini harus dilakukan dalam waktu 7 hari. Elektroforesis dilakukan dengan relaksan otot. Sifat bagus adalah pijat sederhana.

Obat sedap ringan sering digunakan untuk menghilangkan sakit kepala tegang. Ini adalah ekstrak valerian, motherwort, Novopassit. Semua dana ini berdasarkan ramuan obat. Resepsi rutin menormalkan tidur, berkontribusi pada pembentukan respons stres yang memadai, menghilangkan perubahan suasana hati. Singkirkan ketegangan di kepala, menyeduh ibu dalam bentuk teh.

Pengobatan dengan Novopassitis adalah 14-21 hari. Dosis yang dipilih sesuai usia dan berat badan, obat ini tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 tahun. Novopassit memasuki ASI, jadi selama kehamilan dan menyusui tidak bisa digunakan. Diproduksi dalam bentuk sirup dan tablet. Memiliki efek sedatif.

Obat yang lebih serius hanya bisa ditentukan oleh ahli saraf. Perasaan ketegangan di kepala terkadang menyertai penyakit jiwa seperti skizofrenia, psikosis manik-depresif, neurosis. Hanya psikiater yang bisa mendiagnosa penyakit tersebut.