Sakit di lutut saat berjalan di tangga: apa yang harus dilakukan, perawatan

click fraud protectionnyeri

di sendi lutut, yang dimanifestasikan saat turun atau naik tangga - gejala yang umum, berbicara tentang masalah serius dengan sendi. Namun, sakit lutut saat berjalan naik atau turun tangga adalah pertanda awal penyakit yang berkembang, jadi ketika Anda berpaling ke spesialis tepat waktu, Anda bisa menghindari masalah selanjutnya.

Pergi naik dan turun tangga yang terhubung ke beban pada sendi, biasanya penampilan seperti sakit mengatakan kemungkinan evolusi penyakit ini, dan bahwa ada alasan untuk ketidaknyamanan:

1. Rheumatoid Arthritis.
instagram viewer
2. Gonarthrosis - deforming arthritis sendi lutut. Bursitis
3. .
4. Peradangan pada tendon di lutut. Cedera, pecahnya meniskus. Diagnosis ini lebih sering ditemukan pada orang muda yang aktif, yang tidak memiliki masalah dengan persendian sebelumnya.

Jika tidak ada gejala lain, tidak ada penyakit pada sistem muskuloskeletal tidak lagi diamati, nyeri lutut saat berjalan menaiki tangga, kemungkinan besar disebabkan oleh trauma - lutut pukulan, tinggal lama di tidak nyaman, posisi tidak wajar, jatuh.

Penting! Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui tentang penyebab rasa sakit di bawah lutut dari belakang!

biasanya sensasi yang menyakitkan yang terjadi semata-mata karena sakit, peradangan, tidak seperti rasa sakit biasa dari berjalan lama atau sulit tangga panjat. Karena itu, seseorang bisa langsung menebak bahwa ada saatnya berkonsultasi ke dokter. Seiring waktu, gejala lain mungkin muncul:

• mengunyah di lutut sambil berjalan;
• pembentukan tumor di dekat sendi;Kemerahan
• ;Suhu
• meningkat secara lokal;
• penurunan mobilitas, tingkat keparahan pergerakan.

Penting! Jika Anda memiliki gejala ini, Anda perlu menemui dokter.

Bagaimana jika

merasakan sakit di tempat pertama, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis, pementasan diagnosis yang benar dan inisiasi cepat dari pengobatan. Biasanya ada cukup konsultasi ahli bedah ortopedi, dalam beberapa kasus, seorang ahli saraf membutuhkan pertolongan. Kami sudah menulis secara rinci tentang dokter macam apa yang merawat rasa sakit di lutut, Anda bisa membacanya di artikel kami.

Penelitian berikut dilakukan: Sinar X

• ;CT atau MRI
• .

Setelah diagnosis dilakukan, pengobatan dimulai. Hal utama adalah mengikuti semua rekomendasi dari dokter, maka sensasi yang tidak menyenangkan tidak akan kembali setelah terapi.

Penting! Tentang penyebab dan pengobatan rasa sakit di lutut yang timbul dari sisi bagian dalam lutut, baca disini.

Cara merawat penyakit

Pengobatan tergantung pada penyebab yang menyebabkan rasa sakit. Jika seseorang meminta bantuan tepat waktu, bila gejala penyakit yang lebih parah tidak terjadi, perawatan serius dengan pembedahan tidak diperlukan. Terapi konservatif mencakup metode berikut:

1. Penghentian beban apapun. Penolakan latihan, gerakan yang tidak perlu. Jika terjadi cedera serius atau pembengkakan, istirahat di tempat tidur bisa diindikasikan.
2. Sediaan anti-inflamasi dan analgesik. Biasanya obat yang digunakan berdasarkan ibuprofen, aspirin, parasetamol. Jika nyeri sangat parah, nimesulide atau diklofenak mungkin diresepkan.
3. Dalam beberapa kasus, setelah terhindar dari fase akut penyakit ini, fisioterapi atau latihan medis mungkin diberikan untuk memperbaiki efeknya.

Penting! Terapi hanya bisa diresepkan oleh dokter yang merawat. Pengobatan nyeri di lutut di rumah dianjurkan untuk dilakukan dengan kesepakatan dengan dokter.

Jika penyakitnya sudah masuk ke dalam bentuk kronis, prosedur dan latihan bisa menjadi bagian integral kehidupan, tanpa itu rasa sakit akan kembali lagi. Selain itu, sering diangkat mengenakan sol khusus untuk sepatu, yang akan membantu mendistribusikan beban pada sendi secara merata.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, tidak disarankan untuk mengenakan berbagai perban dan perban di lutut. Tidak selalu pembatasan mobilitas sangat diperlukan, perban yang lebih tidak tepat hanya bisa memperburuk situasi.

Juga tidak perlu menghangatkan sendi, jika ada tanda-tanda peradangan - kemerahan, bengkak, demam. Pemanasan mempromosikan perkalian bakteri dan penyebaran lesi.

Jika obat penghilang rasa sakit tidak membantu dengan baik, untuk beberapa alasan mereka tidak dapat digunakan, Anda bisa membuat kompres es atau hanya kain yang dibasahi dengan air dingin. Dana ini akan membantu menghilangkan rasa sakit, tidak ada kontraindikasi terhadap mereka.

Mencoba memijat atau menggosok lutut yang sakit seharusnya tidak, tanpa pelatihan dan pengetahuan medis, Anda dapat secara tidak sengaja memperburuk situasi dan melukai sendi lebih banyak lagi.

Pengobatan dengan pengobatan tradisional

Ada banyak resep rakyat yang membantu melawan berbagai penyakit pada persendian. Beberapa dari mereka tidak dapat digunakan dalam proses peradangan yang jelas, namun mereka bisa menjadi asisten yang sangat efektif dalam terapi dasar.

Diet

Dipercaya bahwa penyakit sendi lutut bisa disebabkan oleh kekurangan kalsium, penumpukan garam di dalamnya. Oleh karena itu, bagian dari terapi adalah koreksi nutrisi wajib, yang akan membantu mencapai hasil terbaik dalam perawatan. Merekomendasikan untuk memasukkan makanan lebih banyak nasi, sereal lainnya, cabai, kaldu daging.

Kubis

Tanaman ini digunakan untuk nyeri di lutut berbagai alam, lebih sering dengan artritis. Cara termudah adalah dengan memampatkan daun segar. Daun yang paling berair diambil, dioleskan oleh sisi dalam ke lutut. Anda bisa melumasi mereka dengan madu bunga. Anda bisa menyimpannya sepanjang malam, diikat dengan film makanan dan selendang wol. Ulangi terus selama sebulan.

Oatmeal Mengompres

Anda perlu merebus serpihan selama 5-7 menit, jangan banyak menambahkan air, bubur harus menjadi cukup kental. Dinginkan massa pada kain, pasangkan lutut, kencangkan dengan perban. Tetap semalamanPenting untuk diingat bahwa bubur mempertahankan khasiatnya hanya untuk satu hari, setiap kali harus dimasak kembali. Terapi

dengan jus

Hal ini terutama efektif untuk arthritis. Jus segar berasal dari wortel, kol, bit, grapefruit, apel. Jusnya harus dimakan dengan madu, hanya beberapa sendok.

Aloe vera kompres

Anda bisa mencampur vodka, madu dan tanaman yang hancur dengan perbandingan 3: 2: 1.Berikan sedikit infus, lalu oleskan perlahan ke tempat yang sakit. Tahan sekitar setengah jam. Seringkali prosedur seperti itu seharusnya tidak dilakukan.

Penting! Jika kondisinya memburuk saat menggunakan resep rakyat, Anda harus segera membuangnya dan berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Jika penyakitnya belum masuk ke dalam bentuk kronis, fungsi motorik tidak dilanggar, penting untuk tidak membiarkan kambuh lagi. Untuk melakukan ini, pilihlah latihan pencegahan, hilangkan kebiasaan berbahaya, amati makanan kaya kalsium dan unsur bermanfaat lainnya. Tingkat aktivitas motorik sangat penting, jika tidak ada kontraindikasi, Anda harus mulai berjalan kaki, bila mungkin, tanpa menggunakan lift. Lalu rasa sakit di lutut saat berjalan di tangga tidak akan kembali.