Apa yang harus dilakukan jika Anda prihatin dengan sakit di leher di sebelah kanan atau di sebelah kiri dan berikan ke kepala

1 Pelokalan rasa sakit

Untuk mulai mengobati rasa sakit di leher dan kepala, Anda perlu melokalkan sumber rasa sakit, misalnya, mengerti dengan jelas apa dan di mana sakitnya: leher atau kepala sakit. Tapi untuk melakukan ini tidak semudah seperti yang terlihat pada pandangan pertama;di bagian serviks dan tulang belakang dari set saraf dan ujung saraf. Karena itu, mungkin saja itu sakit kepala yang memberi ke leher, atau nyeri di leher atau di tulang belakang. Persis tempat rasa sakit hanya bisa ditentukan oleh dokter, setelah melakukan prosedur yang diperlukan. Tapi jika tidak ada kemungkinan untuk pergi ke dokter, maka Anda perlu meminta seseorang dari mereka yang berada di dekatnya untuk melakukan akupresur, tapi jangan terlalu keras untuk tidak memperburuk kondisi pasien. Perlu dipahami bahwa sampai sumber rasa sakit ditentukan, maka pengobatan dimulai tidak masuk akal.

2

Jika telah ditemukan bahwa leher sakit, sejumlah tindakan spesifik dilakukan untuk membantu menghilangkan rasa sakit ini. Tapi sebelum ini, ada baiknya menemui dokter untuk mengetahui jenis penyakit tertentu dan mulai berobat. Leher mungkin sakit dalam kasus berikut:

1. Penyebabnya mungkin osteochondrosis serviks. Pertama-tama, ini adalah penyakit orang-orang yang menghabiskan sebagian besar hidup mereka dalam posisi duduk. Paling sering hal ini disebabkan oleh spesifikasi profesi mereka. Osteochondrosis serviks mempengaruhi orang-orang yang bekerja banyak di depan komputer, menghabiskan sebagian besar waktunya untuk mengendarai mobil, dan juga orang-orang yang perlu banyak duduk di tempat kerja. Mereka adalah manajer, pekerja kantor, kasir di supermarket, guru, pustakawan dan arsiparis. Orang itu terhuyung-huyung oleh rasa sakit yang kusam dan melelahkan di tengkuknya, lehernya sakit. Rasa sakit bertambah saat pasien memutar kepalanya dari sisi ke sisi. Leher sakit di sebelah kanan dan di sebelah kiri. Pengobatan osteochondrosis serviks harus dilakukan hanya dengan bimbingan dan pengawasan spesialis yang ketat.
2. Cervical spondylosis jauh lebih berbahaya dan tidak menyenangkan. Pada serviks spondylosis, nyeri di leher di kanan dan kiri, di tengkuk, dan juga di pundak. Rasa sakit timbul karena cakram tulang rawan dan intervertebralis terpengaruh, di mana retakan dan kesalahan kecil terbentuk. Jika Anda tidak mencari pertolongan dari dokter pada waktunya dan mulai mengobati penyakit ini, penyakit ini bisa menyebabkan hernia, pengangkatannya akan mengancam operasi yang rumit, dan setelah itu diperlukan waktu pemulihan yang lama.
3. Myogeelosis daerah serviks adalah penyakit dimana otot-otot menderita, kondensasi abnormal mereka terjadi. Seseorang mengeluh sakit di leher di sebelah kanan dan kiri, serta sakit di kepala, belakang leher, daerah bahu. Tapi selain sindrom rasa sakit, seseorang sering khawatir dengan pusing, sulit baginya untuk melakukan gerakan mendadak, berolahraga, karena penyakit ini mengikat gerakannya. Pasien menderita pusing. Penyakit ini paling sering terjadi karena orang tersebut telah manja postur tubuhnya. Jika memang begitulah, maka Anda perlu pergi ke kantor dokter dan memintanya untuk merekomendasikan cara memperbaikinya. Dokter dapat menunjuk beberapa jam sehari untuk memakai korset atau sesi pijat. Selain itu, penyakit semacam itu bisa timbul karena pasien sudah basi punggungnya. Dalam kasus ini, perjalanan ke dokter tidak bisa dihindari, dan untuk selanjutnya orang seperti itu harus lebih memperhatikan, berpakaian dengan hati-hati, dan membatasi waktu yang dihabiskan dalam pilek dan draft.
4. Gejala semacam itu dapat terjadi pada orang yang berlebihan dengan olahraga, tidak dilakukan dengan benar atau terlalu tiba-tiba melakukan beberapa jenis latihan, membagikan secara sembarangan beban. Dalam hal ini, perlu menghentikan aktivitas fisik semacam itu dan menjaga agar serviks tetap dalam keadaan istirahat selama beberapa hari. Hal ini tidak dianjurkan untuk membalik leher terlalu tajam. Seiring waktu, rasa sakit di leher ke kanan dan kiri harus lewat. Pasien seperti itu dapat direkomendasikan untuk melakukan latihan dengan kompeten, sehingga tidak membahayakan dirinya sendiri, dan jika tidak membagikan beban dan waktu untuk latihan sendiri, berkonsultasilah dengan pelatih yang baik.

3 Wilayah okupasi

Rasa sakit semacam itu dapat memiliki alasan berikut:

1. Nyeri di kepala dan oksiput dapat terjadi jika seseorang telah terlibat dalam pekerjaan mental berat untuk waktu yang sangat lama. Hal ini berlaku untuk anak-anak sekolah dan siswa selama persiapan ujian dan ujian dan kepada orang-orang yang sedang mempersiapkan proyek yang sangat penting dalam waktu sesingkat-singkatnya. Harus diingat bahwa pekerjaan untuk memakai tidak pernah membawa efek yang diinginkan, jadi Anda perlu sesekali melakukan istirahat dari waktu ke waktu, sebaiknya menghirup udara segar di jalan. Tetapi jika tidak ada kemungkinan seperti itu, selama setiap istirahat, perlu ventilasi ruangan di mana kelas atau pekerjaan berlangsung.
2. Nyeri di kepala bisa terjadi karena seseorang sudah terlalu gugup terlalu lama. Seiring bertambahnya usia, proses ini hanya meningkat, terutama pada wanita yang telah melewati garis usia 30 tahun. Untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan dan tidak terlalu rentan terhadap rangsangan eksternal, Anda perlu sesedih mungkin tentang hal-hal sepele dan tidak mengambil setiap masalah yang timbul tidak perlu dekat dengan hati Anda.
3. Hipertensi adalah penyebab umum sakit kepala dan nyeri pada tengkuk. Penyakit ini terutama menghantui orang yang lebih tua daripada orang muda, meski ada pengecualian. Terutama menguatkan penyakit ini seperti faktor kebiasaan buruk, diet tidak tepat, kelebihan berat badan dan obesitas, gaya hidup. Untuk menyembuhkan penyakit hipertensi sama sekali tidak mungkin dilakukan. Untuk meringankan gejalanya, Anda perlu menurunkan berat badan dan mulai berolahraga. Terutama perlu mengikuti diet Anda dan tidak menyertakan makanan yang terlalu asin, makanan enak, makanan kaleng dan makanan instan yang dapat dipertanyakan. Dokter merekomendasikan makan makanan hipertensi dengan banyak sayuran segar dan buah-buahan, minum jus alami. Produk semacam itu mengandung cukup banyak unsur trace seperti kalium, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh penderita hipertensi.

Nyeri dapat terjadi karena cedera mekanis pada kepala, dengan dampak kuat terhadap permukaan keras.

Jika hanya memar, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tentu saja, kepala akan terasa sakit untuk sementara waktu, tapi satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan pil anestesi dan memastikan kedamaian Anda sepenuhnya. Lotion dingin bisa diaplikasikan ke situs dampak. Tapi jika komplikasi berupa pusing, muntah, gelap di mata, dll, maka Anda perlu segera memanggil ambulans dan masuk ke pemeriksaan dokter, karena bisa gegar otak.

Untuk meringankan rasa sakit di daerah leher dan leher, cukup sering untuk benar-benar rileks, lupakan semua masalah yang mengganggu, mudah memijat wiski, bagian belakang kepala dan kepala. Setelah ini, Anda perlu mengambil obat bius dan berbaring sebentar untuk istirahat total.