Dengan penyakit seperti wasir, lebih dari 60% populasi dunia sedang menghadapi. Penyakit ini memiliki 2 bentuk. Jika bentuk eksternal bisa dilihat, maka wasir internal cukup licik. Gejala bisa terjadi hanya setelah penyakit masuk ke stadium 2.
Penyakit ini menyebabkan banyak masalah pada pasien. Situasinya rumit bila terjadi pendarahan dan pembengkakan. Dengan gejala tersebut, dianjurkan agar segera menghubungi dokter spesialis.
Perlu dicatat bahwa makanan yang tidak seimbang dapat menyebabkan kejengkelan serius. Bagian pasien yang sakit mengamati diet pada penyakit hanya pada saat terjadi eksaserbasi. Ini salah, karena Anda perlu makan dengan benar dan pada saat remisi.
Makanan diet untuk wasir internal
Tindakan pencegahan mampu menahan penyakit apapun. Nutrisi makanan yang tepat dengan wasir internal adalah pencegahan utama. Beberapa orang tidak mengerti bagaimana produk bisa mempengaruhi kesehatan. Meskipun makanan berbahaya ini bisa memicu kejengkelan serius.
Pasien yang menderita wasir internal harus mengikuti diet dan kemudian pengobatan akan efektif. Dari diet Anda untuk mematuhi diet harus dilepas:
- Minuman mengandung alkohol dan gas;Makanan kalengan
- ;
- Produk tajam;
- Marinade;
- Produk yang diasap;
- Daging berlemak.
Untuk penyakit ini, yang terbaik adalah menggunakan makanan diet: Roti
- dari tepung kasar atau dedak;
- Sereal semacam itu sebagai jelai mutiara, oatmeal dan soba;
- kale laut;
- Sayuran apa saja. Beri perhatian khusus pada bit dan kol;
- Minyak nabati;
- Produk susu fermentasi.
Dianjurkan untuk membuat perkiraan menu untuk wasir internal. Dengan demikian, Anda bisa menyederhanakan hidup Anda. Pasien dapat mengkonsumsi makanan untuk satu hari:
- Dadar protein dikukus;Remah roti
- ;Daging kaldu. Dalam kasus ini, potongan daging harus dihancurkan;Bubur gandum yang dimasak di atas air. Sedikit minyak sayur tidak akan menyakiti kesehatan Anda, tapi akan menambah rasa;
- Minum lebih dari 2 liter cairan sehari;
- Anda harus minum tingtur senna, licorice atau yarrow.
Latihan untuk pencegahan hemoroid internal
Setelah menjalani diet, pasien harus memperhatikan senam, yang penting dalam penyakit ini. Perlu dicatat bahwa kelebihan beban tubuh sangat tidak dianjurkan. Latihan yang baik untuk wasir internal adalah latihan kegel. Tindakan harus dilakukan secara berurutan:
- Perlu dikompres dan kemudian secara bergantian memampatkan otot anus. Setelah beberapa singkatan, dianjurkan untuk bersantai;
- Berbaring telentang, sehingga kaki sejajar dengan lantai. Saat menghirup, naikkan panggul setinggi mungkin. Tapi pantatnya harus dikompres dengan ketat. Saat menghembuskan nafas mengambil posisi awal;
- Berbaring telentang, angkat kaki Anda pada sudut 45 derajat. Setelah itu, dorong kedua kaki Anda;
- Berbaring di lantai dengan kaki "pedal udara";
- Berlututlah dan letakkan tangan Anda di lantai. Saat menghirup, turunkan kepala dan angkat punggung Anda, saat menghembuskan napas kembali ke posisi awal.
Jenis pengisian ini tidak memakan banyak waktu, tapi akan bermanfaat. Hal ini juga berguna untuk pencegahan pemijatan dengan wasir internal. Dengan demikian, peredaran darah bisa dinormalisasi. Jika semuanya dilakukan dengan benar, terapi akan lebih cepat.
Pasien sangat disarankan untuk tidak terlibat, bahkan untuk profilaksis: Binaraga
- ;
- Powerlifting;
- Angkat Besi;Berjalan, untuk jarak jauh.
Mengangkat benda berat akan menyebabkan eksaserbasi dan dapat memicu eksaserbasi yang kuat.