Ejakulasi pada telinga, yang terjadi saat olahraga, memberikan banyak sensasi yang tidak nyaman. Paling sering masalah menghilang dengan sendirinya setelah beberapa jam setelah selesainya pelatihan.
Jika kemacetan kembali secara teratur, kemungkinan besar, itu menandakan masalah kesehatan, atau bahwa atlit, melakukan latihan, memungkinkan sejumlah kesalahan dalam teknik mereka.
Terkadang, kemacetan bisa disertai rasa sakit. Hal ini dapat mengindikasikan perubahan tekanan mendadak yang terjadi di dalam saluran telinga. Karena itu, pantau tekanan darah saat berolahraga, terutama jika Anda bukan profesional, sebaiknya seluruh keseluruhan latihan.
Bagaimana pengerahan tenaga fisik mempengaruhi alat bantu dengar
Penumpukan telinga sesekali saat berolahraga bukanlah patologi. Namun, jika ini sering terjadi, maka perlu memperhatikan masalah ini. Beban fisik dari setiap rencana mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, termasuk alat bantu dengar.
Misalnya, dengan beban jantung dan dengan beban paksa, aliran darah ke kepala meningkat secara signifikan, yang dengan cepat meningkatkan tekanan di telinga. Efek serupa memiliki latihan akrobatik, berbagai sandal jepit dan berdiri lama di kepala( yoga).
Efek positif dan negatif dari aktivitas olahraga
tentu memiliki efek positif pada keadaan semua sistem di tubuh manusia. Kebugaran apapun, aerobik, berenang, tenis, senam dan banyak hal lainnya dengan sempurna memperkuat tubuh, meningkatkan fungsi pelindungnya. Sedangkan untuk sistem pendengaran, olahraga merupakan pencegahan yang sangat baik untuk banyak penyakit telinga, seperti otitis media, radang saraf pendengaran dan pembengkakan tabung Eustachian, limfadenitis. Efek
pada aparatus vestibular
Aparatus vestibular sangat sensitif. Untuk pengembangannya ada sejumlah besar latihan khusus, yang secara aktif digunakan oleh akrobat dan pemain sirkus.
Namun, jika Anda tidak melakukan olahraga akrobatik secara khusus, maka latihan khusus untuk merawat keadaan perangkat tidak diperlukan.
Pelatihan kekuatan dan senam konvensional hampir tidak berpengaruh pada keadaan aparatus vestibular.
Hal lain, jika kita berbicara tentang yoga atau tentang segala macam seni bela diri dan bela diri. Dalam hal ini, jadwal pelatihan melibatkan sejumlah latihan yang dapat memperbaiki kestabilannya secara signifikan.
Mengapa meletakkan telinga
Proses peletakan telinga bisa terjadi karena berbagai alasan. Paling sering di kanal pendengaran ada penurunan tekanan tajam, yang menyebabkan gangguan pendengaran. Juga, kehilangan pendengaran mendadak dapat menyebabkan penyakit menular dan catarrhal, yang telah memburuk saat orang tersebut terus melakukan aktivitas fisik.
Jika pendengaran hilang setiap saat selama pelatihan, penjelasannya mungkin sebagai berikut:
- pernapasan yang tidak tepat saat berolahraga;
- tidak sesuai untuk latihan beban;
- miskin kebugaran fisik;Masalah
- dengan tekanan darah.
Setiap pelatihan harus didekati dengan perhatian khusus. Jika Anda istirahat panjang atau Anda baru memutuskan untuk mulai bermain olahraga, lakukan semuanya secara bertahap. Beban kerja yang berlebihan tanpa pelatihan dapat bergetar secara signifikan dan tanpa itu, kesehatannya tidak terlalu kuat.
Apa yang terjadi di tubuh dengan tetes tekanan:
Penyebab kemacetan selama pelatihan
Selain penyebab tipikal yang dapat menyebabkan kemacetan selama latihan, ada yang lain, yang lebih global.
Ini termasuk penyakit spesifik yang memiliki virus, penyebab infeksi. Selain itu, kemacetan bisa menyebabkan penyakit yang berhubungan dengan luka pada kepala, tulang belakang.
Penyebab ketulian yang paling umum dalam pelatihan:
- ;Tabung sulfur
- ;
- radang tabung Eustachian;Limfadenitis
- ;Sinusitis
- ;Hipertensi
- ;Osteochondrosis serviks
- ;
- trauma pada tengkorak;Penyakit jantung
- ;Penyakit vaskular
- ;
- distonia vaskular-vaskular;Kelainan
- pada saraf pendengaran.
Kemungkinan alasan lainnya adalah:
- memasukkan air ke telinga( berenang);
- kapas kuat( menembak);
- mendadak mendarah darah ke kepala;Tekanan diferensial tajam
- .
Dalam kondisi optimal, kekakuan di telinga harus segera lewat atau dalam jam-jam pertama setelah akhir latihan. Jika ini tidak terjadi, kemungkinan besar hanya dokter yang bisa membantu mengatasi masalah ini.
Jika, selain penyumbatan, gejala tambahan ditambahkan dalam bentuk rasa sakit, malaise, pembakaran dan penembakan, maka ini mengindikasikan patologi yang jelas.
Mengapa memberi telinga saat latihan, lihat di video kami:
Apa yang harus dilakukan dengan
ini untuk setiap masalah, ada pendekatan untuk eliminasi. Jadi, jika Anda menemukan steker belerang, Anda harus menghubungi dokter untuk melakukan prosedur untuk mengeluarkannya. Hal ini tidak dianjurkan untuk menghilangkan steker Anda sendiri, karena hal ini dapat menyebabkan proses inflamasi.
Jika selama pemeriksaan, adalah mungkin untuk mengetahui bahwa pasien menderita akibat melimpahnya sulfur di saluran telinga, kemudian tetes khusus diberikan kepadanya.
Jika air masuk ke saluran telinga, Anda harus segera melepaskannya. Hal ini dilakukan dengan standar gemetar kepala. Dengan cairan yang berkepanjangan di saluran telinga, perkembangan bakteri yang cepat dan awitan infeksi bisa terjadi.
Dengan osteochondrosis serviks dan penyakit tulang belakang, ada pelanggaran pasokan darah pembuluh darah, yang menyebabkan penurunan tekanan yang tajam selama latihan dan gangguan pendengaran. Biasanya dalam kasus seperti itu, pendengaran hilang dalam waktu singkat. Hal ini juga tidak dianjurkan untuk terlibat dalam beban daya yang signifikan pada distonia vaskular.
Setiap penyakit harus diperiksa oleh dokter yang merawat. Setelah Anda menerima rencana perawatan yang diperlukan, jangan malas mengklarifikasi nuansa olahraga, jika Anda berencana untuk terus mencurahkan waktu untuk itu. Rekomendasi
Saat mempraktikkan aktivitas fisik secara total, Anda perlu secara serius mendekati kebugaran fisik Anda.
Anda tidak dapat menangani terlalu banyak. Dengan demikian, Anda tidak hanya tidak akan mencapai hasil positif, tapi juga merugikan diri sendiri.
Disarankan juga mengikuti rekomendasi berikut ini:
- tidak terlibat dalam olahraga tertentu dengan adanya kontraindikasi;
- bernapas dengan benar saat berolahraga;
- minum cukup air;
- untuk makan dengan benar dan lengkap;
- tidak mengabaikan pusing dan riak di kuil, yang muncul saat latihan;
- pemanasan sebelum latihan utama;
- tidak berurusan dengan yang hampir tidak terbawa dingin;
- harus alternatif istirahat dan olahraga.
Penentuan beban optimal yang diijinkan dilakukan secara individual. Untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan, akan berguna untuk lulus ujian pendahuluan di klinik dan mengetahui keadaan tubuh saat ini.
Saat pemeriksaan dan perawatan diperlukan bantuan Spesialis
diperlukan saat kesunyian telinga menjadi masalah nyata dan tidak surut untuk waktu yang lama. Bila tidak adanya pendengaran disertai sensasi menyakitkan di dalam saluran telinga, Anda merasakan denyut nadi yang tidak enak dan terbakar, maka pastinya saran dokter tidak mengganggu.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan penggunaan obat vasokonstriktor jika Anda memiliki otitis media untuk sementara waktu. Turunkan dengan sempurna meredakan pembengkakan, normalkan tekanan di telinga tengah dan kembalikan Anda ke keadaan normal, memungkinkan Anda melanjutkan sesi.
Jika Anda kedinginan, olahraga harus dihentikan sampai sembuh total. Mengabaikan persyaratan semacam itu sering menyebabkan penyakit serius dan bahkan kematian.
Prakiraan
Dengan implementasi olahraga yang rasional, tidak ada masalah kesehatan. Pencegahan utama, yang memungkinkan dengan probabilitas tinggi menghindari tersumbatnya telinga, adalah beban kerja yang tepat, rasio kerja dan istirahat yang benar, dan nutrisi.
Jika zalozhennost memprovokasi penyakit ini, maka pertama-tama harus disembuhkan dengan rongga. Setelah check-up, dokter akan memutuskan apakah Anda dapat terus melakukannya. Ini adalah yang terbaik setelah pemulihan untuk mengatur semacam "karantina", yang akan memungkinkan tubuh pulih sepenuhnya dari penyakit dan mendapatkan kekuatan.