Berhentilah menjadi pecandu alkohol adalah tugas yang sangat sulit, terkadang tidak mungkin. Untuk berhenti minum dengan bantuan ahli narkotika banyak, dan untuk tetap berada dalam keadaan tenang untuk waktu yang lama hanya bisa sedikit. Bantuan dalam pendudukan yang sulit ini bisa membuat banyak kelompok saling membantu, yang disebut di masyarakat oleh masyarakat pecandu alkohol anonim.
Alkoholik Kelompok Anonim
Alkohol anonim adalah masyarakat biasa orang, dirancang untuk saling membantu mencapai dan mempertahankan gaya hidup yang sehat. Anggota kelompok semacam itu tidak tertarik pada usia atau status sosial satu sama lain, dalam kelompok bisa disebut nama fiktif, dan tidak ada yang akan membutuhkan pemula tidak ada bukti.
Hal utama yang ingin dicapai kelompok ini adalah saling mendukung, kesempatan untuk berbicara dan didengarkan dalam masalah mereka. Di sini, semua orang mengerti betapa rapuhnya pantangan dari alkohol, jadi tidak ada yang menjadi penghiburan yang tidak akan meminta pasangannya untuk keluar dari masalah dengan segelas atau minum bir di malam hari.
Satu-satunya hal yang berfokus pada adalah ketenangan.
Bagaimana pertemuan
berlangsung Setiap kelompok terdiri dari 30-50 orang. Komunitas tersebut dipimpin, sebagai aturan, oleh mantan orang yang bergantung pada alkohol yang berhasil bertahan lama dalam keadaan tenang.
Tujuan menghadiri kelas adalah memikirkan kembali kehidupan seseorang, mendapatkan spiritualitas dan aspirasi baru, mendidik ulang orang-orang beralkohol dan membimbing pikirannya ke saluran baru yang tidak terkait alkohol.
Mencapai tujuan pertemuan ini dibangun berdasarkan beberapa prinsip:
- prinsip kemitraan;
- prinsip saling membantu;
- percaya pada diri Anda dan orang-orang yang dekat dengan Anda. Anggota Grup
bertemu setiap minggu. Selama pertemuan, para peserta mendiskusikan masalah saat ini, masalah yang muncul, saling membantu satu sama lain dengan saran dan berbagi pengalaman mereka. Dukungan ramah dari orang yang bergantung sama membantu untuk tidak menggunakan lebih dari sekadar nasehat dokter-psikoterapis paling terkenal. PENDIDIKAN
SPESIALIS!
Elena Malysheva:
"Apakah Alkoholisme Menyembuhkan? Ya! Gunakan obat rumah yang efektif. .. "
Baca lebih lanjut. ..
Pada semua pertemuan, dogma dasar yang masyarakat awali terbaca. Aturan ini disebut "12 langkah".Meskipun mengandung beberapa komponen religius tertentu, namun tidak ada sistem pemujaan terhadap anggota kelompok, mereka membutuhkan kepercayaan untuk menerima diri mereka dan mengubah hidup mereka.
Alkohol Anonim adalah orang yang mandiri, namun tidak ada sumbangan mingguan wajib dalam kelompok tersebut. Sebagai aturan, setiap pertemuan diakhiri dengan kenyataan bahwa masing-masing peserta menyumbangkan jumlah untuk kebutuhan komunitasnya saat ini - menyewa kamar, upacara minum teh, buku.
Pada video pertemuan pecandu alkohol anonim:
12 langkah
Program bantuan timbal balik dari pasien pecandu alkohol memberikan kepatuhan wajib pada kanon tertentu yang dikembangkan pada asal pecandu alkohol anonim di AS oleh penciptanya.
Dua belas langkah yang harus dilakukan pecandu alkohol untuk menyingkirkan kecanduan berat adalah:
- Kenali diri Anda sebagai orang yang sakit, yang hidupnya dikendalikan oleh alkohol. Mungkin ini adalah orang yang paling sulit bergantung pada langkah-langkah yang jarang mereka anggap penting, biasanya minum alkohol dosis berikutnya adalah alasan apa pun, hanya bukan kecanduan yang menyakitkan.
- Pengakuan akan fakta bahwa ada kekuatan yang lebih kuat yang mampu membimbing pasien ke jalan yang benar dari ketenangan.
- Berikan diri Anda dan kehendak Anda kepada kekuatan-kekuatan yang lebih tinggi di mana orang ini percaya - tugas yang diambil oleh langkah ketiga. Bagi beberapa orang, kekuatan ini akan menjadi kekuatan alam, bagi orang lain - Tuhan, yang ketiga percaya pada kekuatan astral. Hal utama adalah mempercayakan kehendak dan kesadaran Anda kepada "manajer" yang tidak dikenal ini.
- Kognisi kualitas moral terdalam mereka, yang menyebabkan orang ini menderita penyakit serius. Ini adalah langkah yang sangat sulit, yang tidak semua orang bisa berharap untuk disembuhkan. Tetapi bahkan di sini teman-teman bijak yang telah melewati jalan untuk mengetahui diri sendiri datang untuk menyelamatkannya.
- Mengetahui sikap dan nilai sebelumnya sebagai salah. Pada tahap ini, penting untuk mentransfer semua perasaan dan perasaan bersalah Anda ke pikiran dan orang yang lebih tinggi di lingkungan eksternal, untuk mengakui semua kesalahan Anda.
- Kesiapan mutlak untuk menyingkirkan kekurangannya. Doa kepada Tuhan tentang menyingkirkan kekurangan Anda. Langkah ini dihubungkan dengan kerendahan hati sebelum kekuatan yang lebih tinggi.
- Menggambar daftar orang yang merasa bersalah. Teknik psikotapeutik yang kuat yang bertujuan untuk menyucikan "aku" dari rasa bersalah dan dendam yang mendalam.
- Penebusan rasa bersalah atas semua orang yang telah terluka. Langkah ini berkontribusi pada penghentian penuh rasa bersalah yang menghancurkan perasaan, menghaluskan tindakan tidak memihak mereka terhadap orang lain.
- Analisis diri terus menerus dan transformasi diri, perbaikan diri. Tanpa agresi internal yang disebabkan oleh rasa bersalah, menjadi sangat mudah untuk bergerak di sepanjang jalan ketenangan. Doa
- untuk kekuatan perdamaian dan spiritualitas terbaik, keinginan untuk hidup lebih jauh dalam ketenangan.
- Bantulah pendatang baru yang datang ke kelompok tersebut, penerapan prinsip-prinsip kehidupan spiritual di semua bidang kehidupan.
12 langkah ini harus dilakukan oleh setiap pendatang baru yang beralih ke sekelompok pecandu alkohol anonim untuk meminta bantuan. Dan mulailah pada awalnya rasanya tidak cukup jelas, arti setiap langkah dijelaskan secara rinci kepada setiap orang yang tergantung yang datang untuk meminta pertolongan.
12 Langkah Anonim Alcoholics:
12 Tradisi
Sedikit diketahui bahwa selain 12 langkah wajib yang harus dilakukan seorang alkohol dalam perjalanan menuju pemulihan, masyarakat memiliki tradisi tertentu.
Mereka, seperti biasa, juga 12:
- Kesatuan dan komunitas kelompok adalah yang terpenting. Personal well-being bergantung pada kohesi tim. Ini, tentu saja, tidak berarti bahwa setiap orang wajib mengikuti beberapa kebenaran yang tidak dapat diubah. Namun demikian, jika semua pecandu alkohol pergi secara damai menuju tujuan - ketenangan hati - maka kemungkinan seseorang akan benar-benar kecil.
- Memahami bahwa pikiran yang lebih tinggi adalah otoritas yang paling penting. Tak satu pun pemimpin masyarakat memiliki hak untuk memesan atau mengecualikan orang lain dari masyarakat.
- Untuk menjadi anggota aktif masyarakat pecandu alkohol anonim Anda hanya memerlukan satu hal - keinginan kuat untuk berhenti dengan alkohol selamanya.
- Tidak ada kelompok yang bergantung pada yang lain.
- Tujuan utama masing-masing kelompok adalah membawa kesadaran pecandu alkohol nilai spiritual yang membantu jalan menuju penyembuhan.
- Alkohol anonim bukan organisasi komersil, mereka tidak mendukung proyek bisnis apa pun. Tidak ada perspektif keuangan eksternal yang harus mengalihkan perhatian anggota tim dari hal utama - gaya hidup yang bijaksana, pengetahuan diri dan keinginan untuk membawa gagasan mereka ke pasien lain.
- Semua kelompok pecandu alkohol anonim swasembada.
- Seorang profesional dapat bekerja dalam kelompok mana pun, namun masyarakat harus tetap independen terhadap pendapat dan bantuan spesialis berkualitas dari luar, karena hanya pecandu yang bisa sangat memahami masalah prajuritnya dalam kemalangan.
- Seharusnya tidak ada hirarki yang kaku dalam aktivitas masyarakat, namun dimungkinkan untuk menciptakan beberapa struktur yang akan secara langsung berada di bawah satu sama lain untuk menjaga hubungan anggota masyarakat dan memecahkan masalah organisasi.
- Masyarakat tidak berpartisipasi dalam diskusi publik yang tidak terkait dengan alkoholisme.
- Masyarakat menjamin anonimitas terhadap semua pesertanya. Setiap propaganda gagasan kelompok dilakukan dengan mengorbankan orang luar.
- Prinsip utama kelompok adalah anonimitas lengkap.
Semua prinsip ini sangat diperlukan untuk komunitas pecandu alkohol anonim manapun, dimanapun ia memulai aktivitasnya.
Tinjauan tentang mempraktekkan dokter
Terlepas dari kenyataan bahwa masyarakat pecandu alkohol anonim mempromosikan tokoh penyembuhan yang tinggi, sikap spesialis Rusia terhadap program ini tidak begitu antusias. Dan Gereja Ortodoks bahkan tidak mengenali sel-sel ini sebagai sektarian.
Ahli narsisis, yang telah menonton pecandu alkohol selama bertahun-tahun dalam periode yang berbeda dari penyakit mereka, dengan tegas mengatakan bahwa di Rusia program ini belum tertangkap. Mengapa?
Pertama, seseorang yang mengaku sakit pada prinsipnya siap terapi. Lalu mengapa dia harus pergi ke pertemuan yang tidak bisa dimengerti, di mana, setelah bertemu dengan pecandu alkohol yang sama, dia dapat dengan mudah mendapati dirinya minum teman dan gagal? Mengapa dia tidak pergi ke klinik atau menjalani kursus rehabilitasi yang baik dengan psikoterapis yang kompeten?
Poin kedua - masyarakat terinspirasi oleh gagasan bahwa jika terjadi pelanggaran prinsip, seseorang akan mati. Rasa bahaya yang kuat ini berkontribusi pada kerusakan pada 95% pecandu alkohol.
Ulasan pecandu alkohol
Jika Anda membaca ulasannya sendiri bergantung pada alkohol, maka semuanya tidak begitu jelas. Beberapa pasien mengklaim bahwa hanya program pecandu alkohol anonim yang membantu mereka meninggalkan penyakit serius di masa lalu dan untuk menemukan ketenangan pikiran dan kedamaian. Orang lain tidak dapat menerima kebutuhan akan kehidupan permanen dalam kelompok tersebut dan mulai berpikir untuk pindah ke kelompok-kelompok ketenangan di bawah gereja Orthodox.
Bagaimanapun, semua orang menemukan kaitan mereka sendiri untuk ketenangan dalam siklus minum dan makan tanpa henti. Hal utama adalah untuk menyadari penyakit Anda dan mengambil setidaknya beberapa langkah untuk pemulihan, baik itu 12 atau kurang. Yang terpenting jangan sampai berhenti di tengah jalan, tapi untuk mengatasi hasratnya sama sekali.