Pengobatan lumbago di rumah

click fraud protection

Lumbago - nyeri "sweeping" yang tajam di daerah lumbar yang berlangsung 2-3 menit sampai beberapa jam. Paling sering terjadi setelah mengangkat beban, lama tinggal dalam satu posisi atau bisa menjadi konsekuensi osteochondrosis dan komplikasinya.

Gejala sakit pinggang

Jika terjadi nyeri akut, seseorang "membeku" dalam posisi membungkuk dan gerakan apapun menyebabkan sakit pinggang berulang. Menurut statistik, sekitar 80% populasi memiliki tes sakit punggung. Oleh karena itu, gejala utama sakit pinggang berkurang menjadi nyeri tajam, berdenyut, kejang otot, terbatasnya mobilitas di bagian belakang.

PENTING! Dengan seringnya gejala lumbago, pemeriksaan MRI untuk mengetahui adanya hernia intervertebralis diperlukan.

Bantuan pertama

Untuk mengurangi rasa sakit, pasien diletakkan di tempat tidur, keras, atau di lantai, setelah menebarkan kasur tipis. Angkat kaki dan tekuk sedikit di sendi pinggul dan lutut, letakkan bantal atau selimut bergulung di bawahnya. Pada posisi ini, otot-otot besar di daerah lumbar rileks, dan rasa sakit berangsur-angsur surut. Obat penghilang rasa sakit seperti analgin hanya menghentikan rasa sakit untuk sementara waktu, tanpa menghilangkan penyebab penyakit yang mendasarinya.

PENTING! Dengan tidak adanya pengobatan tepat waktu, adalah mungkin untuk membentuk sindrom nyeri kronis yang terus-menerus dan pengembangan manifestasi distrofik lebih lanjut pada cakram intervertebralis, yang menyebabkan mati rasa pada ekstremitas.

Pengobatan lumbago di rumah Terapi

menyiratkan pengobatan komprehensif, tujuan utamanya adalah pengangkatan sindrom nyeri secara cepat, pencegahan kejang berulang dan penghilangan penyebab penyakit.

Pengobatan kompleks menyiratkan: pengobatan

• pengobatan ;Akupunktur
• ;
• vakum dan terapi manual;Hirudotherapy
• ;Pijat
• ;Fisioterapi
• Terapi Pengobatan

Dalam beberapa hari pertama pasien dikreditkan dengan istirahat di tempat tidur. Untuk nyeri parah, blokade novokain 2 r / hari diberikan secara subkutan atau ke daerah lumbar, serta sediaan kortikosteroid yang menghilangkan peradangan.

Obat antiinflamasi non steroid dapat diresepkan dalam bentuk supositoria, salep atau suntikan. Bisa berupa: ibuprofen, diklofenak, voltaren.

PENTING! Obat-obatan harus dilakukan hanya setelah pemeriksaan medis dan sesuai dengan resep dokter, karena mereka memiliki kontraindikasi dan efek samping.

Pada hari ketiga, selama masa rehabilitasi, gunakan salep pemanasan dan sediaan salisilat, misalnya Kloroformii, Metilum salisilat. Para agen dioleskan untuk membersihkan, mengeringkan kulit, tanpa menggunakan pijatan. Untuk menghindari iritasi, salep dicampur dengan krim lemak.

PENTING! Pada periode akut salep dilarang keras - mereka dapat menyebabkan kambuh.

Efektivitas pengobatan untuk serangan ringan akan meningkatkan patch anti-inflamasi dan anestesi "NANOPLAST forte", dalam kasus yang lebih serius dianjurkan untuk menggunakan obat-obatan lainnya.

Terapi fisik terapeutik

Setelah lenyapnya nyeri, mereka mulai membuat beban terukur yang bertujuan memperkuat otot tulang belakang lumbal dan menguraikan akhir saraf. LFK bisa dipelajari di rumah, tapi hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.

PENTING! Semua latihan dilakukan dengan kecepatan lambat, tanpa gerakan mendadak untuk menyingkirkan manifestasi sindrom nyeri. Kompleks Latihan

:

1. Posisi awal( selanjutnya, dll.) - berbaring telentang, satu lengan di sepanjang koper, yang lainnya di perut. Napas diafragma yang dalam. Ulangi 3-4 kali.
2. I.P. - berbaring, tangan di sepanjang bagasi. Mengepalkan tinjunya dan menarik kakinya ke arahnya. Ulangi 5-7 kali.
3. - berbaringAlternatif fleksi kaki di sendi lutut. Ulangi 3-4 r.setiap kaki
4. "Bersepeda".6-8 kali dengan masing-masing kaki pada gilirannya. IM
5. - berbaring telungkup. Angkat kedua sisinya 4-6 kali. Defleksi
6. hingga 6 kali.
7. dari IM - standing. Kecil condong ke depan. Jalankan 4-6 kali.

Setelah berkonsultasi, ahli neuropatologi menemukan tulang belakang pada perangkat khusus dengan fiksasi korset bahu dan penskorsan beban ke kaki. Latihan dilakukan dalam waktu setengah jam.

Pengobatan dengan pengobatan tradisional

Obat tradisional akan membantu tidak hanya untuk menghilangkan sindrom nyeri akut, namun juga mengurangi dampak negatif obat pada pankreas, hati, ginjal dan organ lainnya. Banyak pasien secara aktif menggunakan resep "nenek", namun hanya sebagai tambahan metode pengobatan tradisional.

Mengkompres parit lobak hitam

• , taruh banyak kain katun dan oleskan ke tempat yang sakit. Tutupi selendang plastik dan wol. Jauhkan sampai terjadi panas yang kuat. Jalannya pengobatan - 2-3 sesi;
• encerkan tanah liat merah dengan air, tambahkan beberapa sendok terpentin( 1 kg larutan tanah liat - 3 sdm).Kue yang dihasilkan diaplikasikan ke situs masalah;
• daun burdock diaplikasikan ke daerah lumbar, ditutup dengan kain wol dan tetap. Pembalutnya bisa di bodi hingga 12 jam;Kain
• dilumasi dengan melimpah dalam larutan valerian dan dioleskan ke tempat yang sakit.

Infus dan decoctions Resep

№1

Rumput semanggi manis, tangkai ekor, bunga marigold, tunas bilberry, daun pisang raja - ambil dalam jumlah yang sama, giling, tutup dalam bejana termovaskular 2 sdm.l.dan melewati 500 ml air mendidih. Ambil 2/3 gelas setelah makan selama 10-12 hari. Resep

No.2

Menggiling daun jelatang, kunyit, mint, bunga chamomile, kerucut hop dalam proporsi yang sama. Tuangkan air mendidih( 2 sendok makan koleksi per 500 ml air), beri paling sedikit 8 jam, ambil ½ gelas sebelum makan 2 r / hari. Resep

No.3

Pisang, rimpang valerian, lavender, akar dandelion, celandine, daun kayu putih yang hancur dan tuangkan 500 ml air mendidih. Untuk berdiri di atas bak air selama 30 menit, encerkan ke volume asli dengan air matang. Rebusan ambil 3 r / hari untuk ½ gelas setelah makan.

Ointments

Untuk persiapan gunakan salah satu biaya:

1. Buds dari birch dan poplar, daun mint, akar dandelion.
2. St John's wort, tunas birch, akar pendaki gunung ular, rumput ekor kuda, kulit pohon aspen.
3. Kerucut lonceng, rumput mint, celandine, bunga marigold, daun kayu putih, bunga penghias, kuncup pinus, akar pedang. Salep

dibuat dengan satu teknologi: 3 sdm.l. Kumpulkan 100 ml air mendidih dan didihkan dengan api kecil selama sekitar 30 menit. Kaldu disaring, dicampur dengan lemak babi atau mentega tawar dan minyak sayur( 75 g masing-masing).Minyak salep yang didapat menjadi sakit pada titik 5-6 r / d. Perjalanan pengobatan adalah 2-3 bulan.

Dalam penyakit kronis yang sering kambuh, phytotherapy dilakukan dengan kursus panjang 2 bulan dengan istirahat 1-2 minggu, dengan menggunakan koleksi baru setiap saat.

Pengobatan lumbago pada kehamilan

Selama kehamilan, beberapa vertebra mengungsi di daerah lumbar, sakrum, tulang pelvis melebar, yang menyebabkan sindrom nyeri. Lumbago pada periode ini memang tidak biasa, apalagi jika seorang wanita berumur lebih dari 25 tahun.

Saat kehamilan dianjurkan untuk memperhatikan terapi manual, osteopati, terapi olahraga, pijat, serta penggunaan perban khusus untuk distribusi tenaga fisik ke departemen lumbosakral. PERHATIAN

! Penerimaan chondroprotectors, sediaan non steroid sangat dilarang, karena dapat memicu malformasi bawaan pada anak.

Obat-obatan, termasuk salep penghangat, kompres sepenuhnya dikecualikan, karena ada kemungkinan pendarahan rahim dan ancaman keguguran. Dalam kasus serangan lumbago, es dioleskan ke tempat yang sakit selama beberapa menit dan wanita itu diletakkan di permukaan yang tegas.

Jika rasa sakit tidak bisa dilepas dalam 2 hari di rumah, Anda harus mencari bantuan spesialis. PERHATIAN

! Pada tahap awal kehamilan, diagnosis radiografi dan computed tomography dikecualikan.

Nutrisi

Tidak ada diet khusus untuk sakit pinggang yang diperlukan, namun selama periode akut harus meninggalkan asin, piring tajam dan asap, karena mereka mempertahankan air dalam tubuh, yang berkontribusi terhadap pembengkakan. Dalam jumlah terbatas, mereka mengkonsumsi daging, lemak dan makanan berlemak, dan bubur, sayuran, sup ringan akan memberi manfaat maksimal bagi tubuh. Teh herbal yang memiliki efek antiinflamasi dalam jumlah sedang juga akan bermanfaat.