Sarapan seperti muesli, terdiri dari serpihan oat dan buah kering, telah lama mendapat popularitas besar di kalangan manusia. Pertama, hangat dan enak, dan kedua, tidak butuh waktu untuk mempersiapkannya. Cukup mencampurkan campuran dari sachet ke dalam mangkuk dan menuangkan susu.
Tetapi orang-orang yang menderita penyakit seperti gastritis kehilangan kesenangan menikmati sarapan pagi ini. Mengapa hal itu terjadi? Toh, itu terdiri dari produk seperti oatmeal dan buah kering. Dan mereka semua benar-benar, tanpa batasan diperbolehkan makan dalam makanan yang diresepkan untuk penyakit ini.
Jawabannya di sini cukup sederhana. Dengan gastritis, makanan harus kental dalam konsistensi dan tidak memiliki inklusi keras, agar tidak menyebabkan kerusakan mekanis pada mukosa yang meradang. Dan karena produk seperti muesli ditujukan untuk konsumsi dalam bentuk mentah, tidak dimasak, tidak sesuai untuk nutrisi makanan pada penyakit saluran pencernaan.
Selain itu, muesli sangat kaya serat, dan untuk mukosa yang rusak itu merupakan ancaman nyata dari eksaserbasi penyakit ini. Inilah alasan lain mengapa produk ini tidak sesuai untuk diet sehat dengan gastritis.
Apa solusinya jika Anda ingin menikmati sarapan lezat dan sehat ini untuk seluruh organisme, karena mengandung ancaman kerusakan mekanis dan selaput lendir organ pencernaan, yang telah menderita proses peradangan? Apakah pasien dengan penyakit GI selalu harus melihat dengan iri pada mereka yang dapat dengan aman mengkonsumsi produk ini?
Tidak ada yang seperti itu, dari situasi ini ada jalan keluar yang sangat baik - untuk memasak pseudo-junior. Untuk rasa, mereka tidak akan berbeda dari yang dijual, namun dijamin tidak akan ada pengawet di dalamnya, dan juga tidak akan menyebabkan kerusakan mekanik pada mukosa lambung. Selain itu, mereka akan membawa manfaat yang tak ternilai bagi penderita gastritis, karena akan membantu memperlancar kerja perutnya.
Semakin banyak, dan resep untuk muesli buatan sendiri yang diizinkan untuk gastritis cukup sederhana:
- Secangkir oatmeal mulai malam hari perlu menuangkan air mendidih dan membiarkannya larut malam;
- Di pagi hari, membengkak oatmeal di microwave;
- Tambahkan kismis kukus dari petang, pisang cincang halus sedikit habis, minyak dan sesendok madu.
Hanya tetap mencampur pseudo-jelly, aman untuk penderita gastritis, dan nikmati rasanya.