Makan dengan gastritis memiliki ciri khas tersendiri.orang sakit tidak bisa makan pedas dan berlemak, makanan yang digoreng, roti segar, muffin, susu, lemak dan daging berserabut, kopi, minuman apapun berkarbonasi, cokelat, es krim, bawang, bawang putih, dan buah-buahan dan sayuran yang kaya serat.
Anda perlu makan sering dan dalam porsi kecil, dan minum sebanyak mungkin air. Hidangan yang ideal untuk gastritis akan diparut sup dan sereal, serta apel panggang.
Mari kita lihat beberapa resep sederhana dari nutrisi yang dianjurkan untuk gastritis, yang akan menjadi sarapan yang ideal bagi mereka yang menderita penyakit ini.
Mashed beras susu bubur Bahan
satu sereal porsi:
- Gambar -50g
- Susu - 100g
- Air - 150g
- setengah sendok teh gula Salt
- mencubit
Persiapan:
- Loop melalui beras, cuci dalam air hangat, kering dan tanahdi penggiling kopi atau mixereer kecil.
- Tuang susu ke dalam panci dan didihkan.
- Parutan beras dalam tetesan tipis ditambahkan ke susu mendidih, diaduk, kita taruh garam dan gula pasir. Bubur
- mendidih dengan api kecil selama 15 menit.
Selama persiapan bubur, bentuk lendir keputihan, yang menyelimuti dinding perut dengan sempurna dan melembutkan eksaserbasi.
resep uap telur dadar dengan penambahan wortel
bahan per porsi omelet:
- Telur - 2 pcs
- dua wortel menengah
- seperempat segelas susu resep memasak Butter Salt
:
- Kami membersihkan wortel dan memotong dalam lingkaran kecil.
- Di penggorengan tuangkan air, masukkan wortel ke sana dan rebus selama 10 menit.
- Wortel yang direbus diseka melalui saringan sampai diperoleh penampilan yang lembek.
- Campurkan telur, susu dan wortel tumbuk, tambahkan garam dan kocok sampai halus.
- Tuangkan campuran ke dalam cetakan, olesi dengan mentega dan masak di bak air atau dalam boiler ganda selama 20 menit.
Dengan resep makanan ini lezat dan sehat untuk gastritis lambung, dan terutama seperti bagian penting dari makanan sehari-hari, seperti sarapan, kondisi Anda akan membaik.
Makanan diet untuk gastritis
Menu yang dibuat untuk penderita gastritis, diisi dengan berbagai hidangan diet. Selain itu, mereka tidak hanya akan menyesuaikan orang-orang yang mengalami fase akut gastritis, tetapi juga mereka yang tidak memiliki masalah dengan saluran pencernaan.
Di bawah ini Anda dapat menemukan resep untuk memasak makanan diet yang paling populer untuk gastritis: jeli buah kering, apel panggang, sup kembang kol.
jelly resep kering bahan buah
per liter jelly:
- 7 sendok makan buah kering
- 2 sendok makan
- gula tepung kentang - liter 50g
Persiapan air:
- Loop melalui mencuci dan buah-buahan kering. Kami memasukkannya ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 20-30 menit.
- Setelah itu, tambahkan gula, aduk sampai benar-benar larut. Saring kaldu melalui saringan dan atur hingga dingin.
- Buah-buahan kering yang direbus diolesi dalam blender ke keadaan lembek dan dicampur dengan rebusan.
- Dalam dua ratus mililiter kaldu kita menumbuhkan tepung kentang, sisa kaldu didihkan.
- Dalam kaldu mendidih kami mencampur bagiannya, dicampur dengan tepung kentang dan didihkan beberapa menit lagi.
- Selendang yang sudah jadi taburi taburi dengan gula bubuk, agar sepatu bayi tidak terbentuk.
resep untuk apel panggang dengan Bahan gastritis
untuk 4 porsi:
- 4 apel varietas manis dan asam
- segelintir kismis
- Kenari - 75gr
- 4ch.l.gula
Persiapan:
- Isi kismis selama 20 menit dengan air hangat. Lalu kami membatalkan dalam saringan.
- apel saya dan lap. Lembut meruncing coring. Bibit tidak boleh, tapi lapisan bawah pulp harus tetap.
- dalam setiap apel memakai sendok gula jatuh tertidur dan kacang dengan kismis.
- menyebar apel ke dalam cetakan dan panggang sekitar 35minutes pada suhu 180 derajat.
Jika Anda tidak memiliki oven, Anda dapat membuat apel panggang dalam panci. Tuang air di sana, sehingga mencapai tengah apel dan protushivayte pada panas rendah selama 20 menit setelah air mendidih.
resep sup Bahan kembang kol
untuk 4 porsi:
- 6 gelas minum Susu
- air - 250ml
- Sedikit kembang kol
- Telur - 1 pc
- Sour cream 15% lemak - 60g
- tepung sendok teh
Persiapan:
- Kubis dibersihkan dari daun,kita mencuci dan membagi menjadi kuntum. Kami merebus dalam air garam selama beberapa menit setelah mendidih.goreng tepung
- dalam panci dengan kaldu kubis kecil. Didihkan dan angkat.
- Kubis sup smalyvaem haluskan, tambahkan untuk itu direbus susu dan saus tepung.
- Kocok telur dengan krim asam dan menambah hidangan sedikit didinginkan.resep
lezat untuk Masalah utama gastritis
dengan gastritis - resep lezat. Banyak dari mereka yang dihadapkan dengan penyakit ini, percaya bahwa tidak mungkin untuk makan gastritis lezat, dan bahwa mereka ditakdirkan sekarang, ada hambar, makanan jahat yang tampak. Semuanya benar-benar salahMenderita gastritis dapat menemukan tidak hanya berguna, tetapi juga resep sangat lezat. Dengan beberapa dari mereka kita Anda dan mengundang Anda untuk membaca.
pate kelinci
Bahan 6 bagian:
- 500g daging kelinci
- 200g
- hati ayam 2 sendok makan minyak zaitun
- Parsley
- 3 wortel media
- Setengah cangkir susu
- 1 telur
- Iris mentega
- Sol
- dua iris kemarin putih Persiapan roti
resep: daging
- dan hati, potong kecil-kecil dan mendidih pada api kecil.
- wortel potong dadu dan menambah daging. Rebus selama 15 menit.
- Of dimasak mince daging dan jangan menambahkan untuk itu sedikit roti direndam dengan susu. Tambahkan peterseli, garam dan uleni isian.
- pashtetnuyu menyebar massa ke dalam cetakan dan panggang dalam oven selama 30-40 menit pada suhu 180 derajat.
Resep mannogo puding dengan pir gastritis Bahan
untuk satu puding menengah:
- segelas semolina
- 3 cangkir susu
- 5 pir menengah manis
- Vanilla mencubit
Butter Persiapan:
- Dalam susu mendidih dalam aliran tipis Tuang semolina diayak. Tambahkan vanili.
- semolina Masak sampai kental. Menempatkan minyak.
- menggosok kuning dengan gula, pir dipotong-potong. Tambahkan semua untuk bubur. Protein
- mengocok ke puncak dan mengganggu bubur. Kami pindah ke bentuk gemuk dan masak dalam bak air selama 30 menit.