Gastritis adalah radang mukosa lambung yang terjadi akibat malnutrisi. Gastritis dapat dengan yakin disebut penyakit abad ini, karena hanya di Rusia, menurut statistik kesehatan, ini mempengaruhi sekitar 50% populasi. Baik orang dewasa maupun anak-anak pada usia berapapun sakit, begitu banyak orang berpikir bahwa penyakit ini tidak berbahaya, namun jika setelah mengkonfirmasikan diagnosisnya, selain meminum obatnya, jangan mulai makan dengan benar tepat waktu, gastritis bisa masuk ke dalam bentuk kronis, kemudian menjadi bisul peptik dan bahkandi dalam kanker perut. Ada gastritis karena berbagai alasan, tapi bahkan jika itu adalah infeksi - dengan nutrisi normal, hal itu dapat ditransfer hampir tanpa konsekuensi.
Daftar produk untuk gastritis
Pertama-tama, Anda perlu makan secara teratur, 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Makanan harus benar-benar dikunyah, ditelan perlahan.
Nutrisi makanan untuk gastritis didasarkan pada penolakan semua akut, berlemak, panggang dan terlalu manis. Apa yang tersisa untuk dimakan?- Anda akan mengatakannya. Selanjutnya, Anda bisa melihat daftar makanan berguna yang disetujui untuk gastritis dan direkomendasikan untuk digunakan.
Daftar produk yang diizinkan untuk gastritis peningkatan keasaman:
- Roti kering, remah roti dan biskuit;
- Oat, soba dan bubur beras dalam air, atau dengan sedikit susu;
- Murni wortel tumbuk, kentang, bit dan kembang kol;
- Pisang segar, apel panggang, pir matang dan buah beri manis, namun dalam jumlah terbatas;
- Anda dapat memiliki sedikit peterseli, dill, vanillin dan kayu manis untuk memperkuat nafsu makan Anda.
- Satu telur rebus per hari, telur dadar protein untuk dikukus;
- Susu rendah lemak, sebaiknya dengan teh, keju cottage rendah lemak untuk mencegah mulas;
- Mentega dan minyak nabati secukupnya;
- Domba kurus muda, ayam, kalkun dan kelinci tanpa kulit dan tendon. Sangat disarankan untuk memakan produk yang dipotong-potong kecil;Ikan sungai - Alaska pollock, cod. Anda bisa makan sebagai potongan atau memasak produk dengan uap;
- Seafood. Hal utama adalah tidak menyalahgunakan;
- Dari manis Anda bisa memberi susu krim, marshmallow, pastilles dan madu. Yang terakhir ini akan sangat berguna bagi perut, jika diencerkan dengan air dan diminum beberapa jam sebelum makan;
- Dari minuman dengan gastritis, Anda bisa minum teh longgar dengan susu, cairan mineral, jus air, kol, kentang dan wortel, yang sangat berguna dan membantu mencegah bisul, dan kaldu dogrose - produk penyembuhan dan appetising. Daftar
dengan gastritis dengan keasaman rendah:
- Ringan, roti putih kering;
- Semolina, oatmeal dan bubur soba dilas di atas air;
- Squash, labu, kentang, kubis putih cincang halus atau berwarna - semua ini, dimasak dengan kentang kukus atau kentang tumbuk, bisa dimakan;
- Semangka, anggur tanpa kupas dan apel panggang;
- Untuk meningkatkan nafsu makan, Anda bisa minum air madu yang sudah disebutkan;
- Sepasang telur rebus, telur dadar;Susu
- bisa diminum dengan teh, direkomendasikan produk susu asam, keju, tidak tajam dan dipotong-potong;
- Sayuran dan minyak krim;
- Daging betis, daging sapi dan ayam tanpa kulit, dikukus. Anda juga bisa membuat kaldu daging, menambahkan sereal, pasta;Ikan
- lebih baik makan laut;
- Anda bisa minum teh dengan lemon dan susu, kopi tidak kuat, coklat, kaldu dogrose yang sama. Jus dari kubis, wortel dan kentang diperbolehkan, akan lebih baik dan lebih bermanfaat untuk dikonsumsi sebelum makan.
Makanan apa yang digunakan untuk gastritis?
Setiap orang dengan gastritis perlu memikirkan dan membuat menu sendiri, dan bahkan lebih baik - bukan dirinya sendiri, tapi dengan dokter yang merawat. Berikut adalah daftar perkiraan makanan untuk hari itu, yang dapat Anda ambil sebagai panduan:
- Sarapan pagi - bubur soba di atas air, telur rebus dan teh, diencerkan dengan susu.
- Sarapan kedua - seharusnya ada sedikit produk di sini, cukup untuk makan beberapa apel panggang. Makan siang
- - sup kentang, daging kukus dan jus wortel.
- Snack - rebusan pinggul mawar dengan remah roti. Makan malam
- - dikukus dengan sayuran rebus, teh dan marshmallow sebagai makanan penutup.
- Untuk malam - susu hangat.
Sekarang sudah jelas bahwa tanpa barang yang tidak akan Anda tinggali, keinginan untuk pulih harus menang atas keinginan untuk menghancurkan diri sendiri. Dokter akan membantu Anda dalam situasi sulit dan mengungkapkan kehalusan dalam makanan dan produk khusus yang akan diizinkan atau dilarang secara terpisah, karena semua kasus berbeda.