Hidup dengan sindrom iritasi usus besar adalah makanan nyata bagi seseorang. Pasien selalu peduli dengan pertanyaan berapa lama waktu yang harus menderita ketidaknyamanan? Anda harus terus memikirkan apakah perut sakit esok hari atau Anda bisa menghabiskannya sepenuhnya, tanpa memikirkan perasaan negatif."Berapa lama sindrom iritasi usus besar berlangsung?"- Masalah ini juga mengkhawatirkan pasien.
IBS adalah kompleks kelainan yang berlangsung tidak kurang dari 3 bulan per tahun. Selama periode ini, kehidupan pasien berubah menjadi siksaan yang nyata, karena ada rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah di perut, kursi rusak. Setiap orang yang telah mengalami gejala seperti itu tentu akan memikirkan bagaimana untuk hidup sepenuhnya dengan IBS dan apa yang perlu dilakukan untuk mengurangi kesedihan?
- Mereka yang menderita IBS, perlu berkonsultasi dengan dokter. Hanya spesialis yang bisa membuat diagnosis yang benar dan memberi resep pengobatan patologi yang memadai;
- Saat mengambil makanan ini atau makanan itu, Anda harus mendengarkan tubuh Anda. Makanan, yang bisa menyebabkan simtomatologi seseorang dengan sindrom iritasi usus besar, bersifat individu untuk semua orang. Begitu pasien menemukan produk yang memprovokasi IBS-nya, dia harus menyingkirkannya dari makanannya atau makan dalam jumlah minimum;
- Anda harus meningkatkan asupan serat dalam tubuh - untuk ini Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya di dalamnya. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk meningkatkan volume tinja. Hal ini diperlukan untuk memasukkan roti gandum ke dalam makanan Anda. Hal yang sama berlaku untuk salad sayuran dan buah segar;
- Mereka yang memiliki sistem patologi sistem pencernaan ini harus menghentikan kebiasaan buruk - alkohol dan merokok. Karena nikotin merangsang dan memperparah sensitivitas otot saluran pencernaan dan memprovokasi perkembangan gejala IBS ini, perlu untuk melupakan tentang rokok selama sisa hidup Anda;
- Anda hanya harus makan makanan sehat, dan porsinya kecil. Jika Anda makan dalam jumlah banyak, ini akan menyebabkan eksaserbasi gejala IBS;
- Untuk sepenuhnya tinggal dengan IBS, Anda harus berolahraga secara teratur. Melakukan berbagai latihan akan membantu tubuh untuk menghilangkan stres. Berapa banyak waktu yang harus saya lakukan? Setidaknya sedikit, tapi setiap hari, teratur;
- Untuk mengatasi stres, salah satu penyebab sindrom iritasi usus besar, bermanfaat untuk berlatih yoga, meditasi;
- Jika diet atau perubahan gaya hidup tidak memberikan hasil yang efektif dalam memerangi patologi organ pencernaan ini, perlu minum obat yang diresepkan oleh dokter. Ini bisa menjadi obat yang mengurangi aktivitas usus atau menenangkan.
IBS dapat disebabkan oleh beberapa orang karena intoleransi laktosa. Dalam kasus ini, untuk sementara Anda harus melepaskan produk susu dan melihat tubuh Anda, apakah akan ada atau tidak tanda-tanda perbaikan, dan mungkinkah dalam hal ini hidup sepenuhnya, tanpa rasa sakit dan ketidaknyamanan?
Apakah tentara diambil dengan sindrom iritasi usus besar?
Pertanyaan ini menjadi perhatian banyak rekrutan, jadi Anda harus memusatkan perhatian padanya. Orang-orang yang menderita manifestasi IBS membutuhkan makanan khusus untuk sebagian besar hidup mereka, dan makanan tentara untuk semua adalah sama. Bahkan atas dasar ini, menjadi jelas bahwa sangat sulit untuk melayani orang-orang seperti di tentara, karena akan ada masalah kesehatan yang serius. Berapa lama pelayanan di tentara Rusia berlangsung? Dalam beberapa tahun terakhir, 12 bulan. Untuk mengalami siksaan konstan, yang disebabkan oleh gejala sindrom iritasi usus besar, nampaknya tidak tertahankan.
Apakah mereka mengambil tentara ini dengan penyakit semacam itu? Ternyata untuk pemeriksaan medis secara formal penyakit ini adalah kelainan temporer yang tidak signifikan. Dan, kemudian, mereka mengambil tentara dengan SSC.Tapi bagaimana bisa bertahan hidup dengan penyakit seperti itu selama setahun, memakan makanan yang tidak sesuai untuknya? Tidak ada yang memberikan jawaban untuk ini. Menurut hukum, hanya setengah tahun penundaan yang dikenakan pada wajib militer dengan kejengkelan.