Cara meredakan pembengkakan saat hamil di rumah

click fraud protection

Periode paling indah dalam kehidupan seorang wanita sering dibayangi oleh ketidaknyamanan yang dialami, beberapa di antaranya bengkak, terutama termanifestasi di kakinya. Apa metode untuk menghindari munculnya pembengkakan dan menyingkirkannya jauh sebelum melahirkan? Artikel

Alasan untuk

Pertama, Anda perlu mengerti - karena apa yang ada pembengkakan? Dalam kebanyakan kasus, karena retensi air yang kuat, edema dapat juga terjadi karena kejengkelan patologi, tahap awal varises atau sebagai konsekuensi dari preeklamsia. Sebagai aturan, ayunan aman bermanifestasi setelah 20 minggu kehamilan.

Penting! Jika Anda mengalami bengkak pada bagian tubuh pada waktu-waktu tertentu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda. Jangan menunda, patologi apapun lebih mudah dikenali dan dihilangkan pada waktu sebelumnya.

menentukan pembengkakan cukup sederhana - tangan atau kaki untuk meningkatkan volume, karena membengkak, dan ketika ditekan pada kulit dengan jari-jari Anda, itu tidak segera mengambil posisi yang berlawanan.

Cara menghilangkan pembengkakan dari tangan selama kehamilan

Untuk menyingkirkan edema, Anda perlu mengetahui penyebab kemunculannya. Sebagian besar wanita hamil menderita pembengkakan, tapi jika disebabkan oleh penyakit ginjal, maka ada baiknya mengunjungi dokter dan melakukan tes. Setelah itu mereka bisa meresepkan rawat inap. Jika penyebabnya adalah saraf terjepit, maka ubah posisi, naikkan tangan ke atas, ubah posisi Anda. Jika tidak ada masalah seperti itu - amati makanannya, makan makanan berkualitas, pakai pakaian yang nyaman. Minum kompot buah kering, dan buat mandi dengan garam laut. Menurut resep dokter, Anda bisa minum phytotea.

Produk apa yang menghilangkan edema

Untuk mulai dengan - kurangi garam. Produk memberikan preferensi untuk asparagus, peterseli, jeruk, melon, semangka, labu, wortel, mentimun, lobak, seledri, jahe, cranberry dan lingonberries. Produk ini disebut diuretik, diuretik dan tidak mencuci potassium dari tubuh.

Bagaimana untuk menyingkirkan pembengkakan kaki

Jika Anda telah mengunjungi dokter dan mendengar ancaman untuk Anda dan anak Anda tidak perlu berpikir tentang bagaimana untuk menghilangkan edema. Tidak disarankan untuk menggunakan obat apapun, karena reaksi tubuh wanita hamil dan reaksi anak yang sedang berkembang di dalam dirinya bisa menjadi yang paling tidak terduga. Pada gilirannya, pengobatan di rumah membawa persentase risiko minimal, dan jika mereka tidak membantu 100%, maka setidaknya mereka tidak akan menambahkan kesulitan tambahan.

Penting! Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana menyingkirkan edema selama kehamilan, lihat artikel kami.

Douches untuk kaki

yang paling sederhana, aman, cara non-mahal, yang bergantian menyiram dengan kaki dingin dan air hangat. Anda dapat melakukannya hampir setiap saat sepanjang hari dan pada waktu kehamilan yang berbeda.

Garam laut dari edema

Efektif menghilangkan pembengkakan pada mandi kaki dengan penambahan garam laut. Selain menghilangkan masalah, hal itu akan memberikan kesempatan bagus untuk bersantai, yang hanya perlu bagi seorang wanita dalam posisi. Pijat

Jika pasangan Anda setidaknya memiliki teknik pemijatan dasar, ini akan membantu membubarkan cairan yang stagnan, dan bagaimana menghilangkan pembengkakan yang ada, dan mencegah re-edukasi. Pijatan harus dilakukan secara teratur, idealnya setiap hari, agar cairan terus menerus bubar. Selama istirahat di rumah, cobalah untuk meletakkan sesuatu di bawah kaki Anda, menempatkan sedikit di atas tingkat tubuh, misalnya beberapa bantal. Ini juga akan membantu untuk tidak mengalirkan cairan ke kaki dan tidak stagnan.

Resep rakyat dari edema kaki

Untuk penarikan cairan berlebih dari tubuh secara efektif membantu buah cranberry atau cranberry. Jika dalam bentuknya yang murni itu terlalu asam, encerkan dengan air. Anda dapat menggunakan kedua buah yang dibeli dan membuatnya sendiri jika waktu memungkinkan, meskipun sama-sama bermanfaat baik dari buah segar dan beku:

• membeli segelas cranberry atau cowberries dan mengisinya dengan satu liter air;
• mendidih pada api kecil selama dua jam;Minuman
• didinginkan.

Anda dapat menyiapkan kompot semacam itu dengan menggunakan blender, sesuai dengan resep berikut, ini akan menjadi lebih terkonsentrasi: potong buah segar atau beku dalam blender, tuangkan air mendidih dan biarkan dalam termos untuk malam hari.

Parsley

Mencegah pembengkakan sebelum Anda bisa, dengan bantuan peterseli biasa:

1. Menggiling tanaman dengan blender dan tuangkan air mendidih dalam proporsi 2: 1;
2. Tinggalkan di tempat yang hangat selama tujuh jam, saring, dan tambahkan satu jus lemon;
3. Minum tiga kali sehari, sebelum makan, setengah gelas selama tiga sampai lima hari.

Kaldu berikutnya juga disiapkan berdasarkan peterseli, dan cocok untuk mereka yang tidak ingin mengkonsumsinya dengan lemon:

• 800 gram tanaman benar-benar membilas dan memotong dengan air mendidih mendidih;
• dipotong halus, ditaruh dalam panci dan dituangkan dengan susu, sehingga benar-benar menutupi semua dedaunan;
• dimasukkan ke dalam oven, sehingga susu mendidih, tapi tidak menguap;
• menyaring kaldu yang dihasilkan dan mengambil satu sampai dua sendok setiap jam.

Dill

Produk berikutnya dengan efek diuretik, yang sangat membantu dalam mengobati dan mencegah edema, adalah dosis:

1. Taburi satu sendok teh biji dengan ½ liter air mendidih.
2. Infus selama setidaknya satu jam, makan tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Dengan adanya termos, resep berikut akan lebih efektif:

• sesendok biji menuangkan 300 ml air mendidih yang tajam dan bersikeras selama beberapa jam;
• mengambil gelas di pagi dan sore hari selama tiga minggu;

Penting! Jangan minum infus tanpa henti selama lebih dari tiga minggu, Anda harus meninggalkan kursus setidaknya selama tiga hari, lalu ulangi.

Obat terakhir untuk dill untuk menghilangkan pembengkakan adalah lotion:

1. Campur biji dill dalam proporsi yang sama dengan satu sendok daun mint cincang halus.
2. Rebus dalam segelas air selama sepuluh menit.
3. Selesai rebusan, saring, dan oleskan dibasahi di dalamnya perban ke tempat edematous.

Aprikot kering

Obat yang sedikit diketahui, namun efektif untuk pembengkakan pada wanita hamil, adalah ramuan aprikot kering:

• segenggam aprikot kering menuangkan air mendidih mendidih dan meninggalkannya dalam semalam;
• minum kompot di pagi hari, setengah jam sebelum makan pertama.

Penting! Sebelum menyiapkan kaldu apapun, pastikan berkonsultasi dengan dokter yang taat sehingga konsekuensi tak terduga tidak mempengaruhi kesehatan atau kesehatan anak Anda.

Tips

1. Tentu saja, cobalah untuk makan lebih sedikit garam dalam makanan, inilah yang terutama menahan air di dalam tubuh dan mencegahnya keluar. Batasi 8 gram garam per hari.
2. Juga dikecualikan dari makanan sehari-hari semua jenis daging asap dan hidangan pedas. Cobalah, mungkin, masak kukus atau rebus dan rebus.
3. Benar-benar menghilangkan semua makanan berlemak, dengan banyak minyak. Pilihan
4. Ideal adalah untuk mendapatkan kapal uap, Anda bisa memasak sejumlah besar hidangan paling lezat, dan Anda tidak akan merasa sangat terbatas dalam berbagai makanan.

Jangan membatasi konsumsi cairan, hal itu akan memberi efek sebaliknya, karena tubuh akan mulai menumpuknya dalam keadaan darurat. Konsultasikan dengan dokter tentang kemungkinan penunjukan obat vasoconstrictor dan vitamin, untuk memperbaiki aliran darah melalui pembuluh darah, yang akan mencegah pembentukan edema selanjutnya.