Co-ketergantungan dengan alkoholisme: bagaimana untuk menyingkirkan?

click fraud protectionKehidupan di samping alkohol berubah menjadi mimpi buruk. Pertengkaran tanpa henti, perkelahian, celaan, panggilan polisi, minuman keras. Sepanjang waktu Anda bertanya-tanya: dalam kondisi apa orang yang dekat akan datang. Bahkan organisme terkuat pun tidak bisa terus-menerus mengalami ketegangan saraf. Orang yang tinggal di dekat peminum mulai mengalami kodependensi. Apa ituAlkoholik kodependensi adalah kondisi psikologis. Dengan kodependensi, segala sesuatu tunduk pada keinginan dan keinginan pecandu alkohol. Mereka menjaganya, membenarkan kejenakaan mabuk dengan orang luar, memecahkan masalah. Jika Anda memiliki ketergantungan bersama dengan alkoholisme, lalu bagaimana cara menyingkirkannya? Mari kita coba mengerti.

Tanda-tanda kodependensi

Ada 8 atribut kodependensi. Dalam keluarga yang bahkan ada 2 tanda, ketergantungan ini sudah ada. Bagaimana memanifestasikan dirinya: "kita tidak membantu" kehadiran

1. di suami pidato( istri), anak-anak, orang tua, seorang bergantian alkohol sebagai "kami mencoba",
2. Kontrol total atas alkoholik ditetapkan. Pemeriksaan harian kantong, tas, telepon, pertanyaan tak berujung tentang lokasi.
3. Rasa cemas yang meningkat atau bahkan panik.
4. Takut menyalahkan teman, tetangga, masyarakat sekitar.
5. Pengambilan keputusan untuk anggota keluarga minum.
6. Sayang sekali bagi kekasih untuk minum( "dia akan mati tanpaku," "siapa selain aku").Jika, setelah melakukan demonstrasi demonstran kepada polisi selama skandal tersebut, co-dependent kemudian mengambilnya dari situs tersebut.
7. Ketakutan akan kesepian.
8. Ekspresi emosi yang menggelegar. Orang yang bergantung pada diri sendiri dapat menuangkan alkohol ke arah peminum;berteriak bahwa ia akan pergi jika ia tidak berhenti minum.

Taktik tingkah laku ko-dependent ini tidak akan menghasilkan hasil yang diharapkan. Orang yang memiliki gejala di atas hanya akan membuat lingkungan rumah menjadi lebih buruk. Kita akan mengerti apa yang menanti keluarga seperti itu.konsekuensi

kodependensi

penting untuk mengingat kebenaran yang sederhana: codependency di alkoholisme tidak akan mengurangi keinginan untuk botol. Ini hanya berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Seorang anggota keluarga minum yang melihat perilaku kerabat semacam itu, hanya akan mengurangi harga diri. Ketidakmampuan membuat keputusan sendiri karena kontrol hiper dari orang yang bergantung pada orang lain hanya akan mengarah pada penggunaan alkohol yang lebih besar. Jadi lebih mudah untuk hidup!

Penting! Jika Anda tidak berkelahi dengan kodependensi, maka keluarga seperti itu akan cepat atau lambat tidak ada lagi.

Status codependency tidak hanya memperburuk masalah dengan alkohol, tetapi juga membawa ke burnout kodependensi. Dia selalu dalam ketegangan saraf. Teriakan konstan, pertengkaran, skandal menyebabkan kelelahan!

Harga diri jatuh dengan cepat. Ada kekecewaan dalam kemampuan mereka. Toh, kemajuan tidak datang. Wanita mandiri bergantung mengalami sindrom seorang istri yang buruk, ibu yang tidak berharga.

kondisi stres berkepanjangan menyebabkan perkembangan penyakit psikosomatik:

• migrain;
• kurang tidur;Kejang otot dan pembuluh darah
• ;
• melanggar fungsi organ dalam;Hipertensi
• ;Masalah
• dengan sistem kardiovaskular.

Pengobatan

Karena alkohol kodependensi adalah kondisi psikologis, maka solusinya adalah di pikiran manusia. Tidak ada obat atau fisioterapi untuk penyakit ini.

Apa yang harus dilakukan dengan codependencies? Langkah paling penting dalam menyingkirkan kodependensi adalah pengakuan akan ketergantungan ini. Biasanya, seperti seorang alkoholik, co-dependent tidak melihat adanya penyimpangan dalam perilakunya. Dia menganggap ini sebagai keadaan atau cara hidupnya yang biasa.

Setelah mengakui dan menerima kodependensi seseorang, dia memerlukan bantuan psikologis yang berkualitas: kunjungan individual ke psikolog;

menguasai metode pengendalian diri;

menguasai keterampilan anti-stres;

revisi masalah dalam keluarga. Seseorang yang suka kecanduan harus melihat masalahnya dari luar, mengerti bagaimana berperilaku dengan anggota keluarga yang bergantung pada alkohol;Komunikasi

dengan orang-orang yang bergantung pada sesama. Sesi grup berguna di sini.

Bagaimana cara melawan dan tidak menyerah

Setelah menjalani perawatan dengan psikolog atau pada saat bersamaan, pastikan untuk mematuhi peraturan berikut ini:

1. Singkirkan rasa bersalah. Seringkali peminum menyalahkan kecanduannya atas kecanduan mereka.
2. Ingat: alkoholisme adalah penyakit. Jangan percaya, jika si kekasih mau minum besok, maka dia berjanji untuk berhenti merokok.
3. Singkirkan kontrol total. Jangan ikuti, jangan menuangkan isi botol secara demonstratif, jangan mengambil uang. Ini buang-buang waktu dan tenaga! Seorang pemabuk hanya akan mulai menipu, tidak membawa pulang gaji, minum di luar rumah.
4. Jangan memecahkan masalah minuman amatir. Biarkan dia sendiri bertanggung jawab atas tindakan yang dilakukan dalam keracunan mabuk. Jangan mencuci pakaian kotor, jangan mengembalikan hutang, jangan keluar dari kantor polisi, jangan tutup karena absen di tempat kerja. Hal ini menciptakan kenyamanan tambahan dan memperburuk kebiasaan naas!
5. Jangan mengobati alkoholisme di rumah. Hanya perawatan medis khusus di pasukan yang bisa disembuhkan dari penyakit ini!
6. Jadilah realistis. Masalah alkoholisme itu sendiri tidak akan berhasil. Kita harus bertindak bersama!
7. Untuk mencintai dirimu sendiri. Tidak perlu tambahan korban. Jangan sia-siakan hidup Anda melawan alkoholisme. Mengabaikannya untuk anak-anak Anda!

Lebih baik menyingkirkan ketergantungan bersama seiring dengan pengobatan alkoholisme. Kemungkinan penyembuhan meningkat 10 kali! Pengobatan bersama dilakukan sedemikian rupa sehingga orang yang saling bergantung dan berkomunikasi dengan alkohol sesedikit mungkin dan dekat. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan komunikasi yang saling bergantung antar manusia. Pendekatan ini membebaskan ketergantungan, dan seseorang berubah menjadi orang yang percaya diri dan mandiri. Seseorang yang telah menyingkirkan ketergantungan alkohol membutuhkan dukungan kepribadian yang sehat dan kuat.

Bantuan terbaik, dengan dukungan seseorang yang mencoba berhenti minum, adalah menemukan program bantuan super efisien untuk SEBE.Pada awal pengobatan untuk kodependensi, hal-hal berikut diperlukan:

• untuk mempelajari sifat awal alkoholisme dan kodependensi;
• menguasai cara efektif untuk mengatasinya;
• menerapkan pengetahuan ini untuk berlatih.

Benar-benar menghilangkan ketidaktahuan dalam masalah ini, Anda bisa mulai memperlakukan kodependensi.

Jika putus asa datang

Jika nampaknya semua metode pertarungan telah dicoba, namun hasilnya tidak, maka Anda harus pergi. Tidak peduli betapa tragisnya suara itu! Tinggalkan untuk menyelamatkan hidupmu! Jangan menghabiskan seluruh hidup Anda dalam pertengkaran terus-menerus, rasa sakit dan penderitaan.

Faktanya adalah bahwa orang yang bergantung pada orang pada awalnya memiliki lebih banyak kesulitan untuk melawan kecanduan. Di bahu mereka berbohong tidak hanya memperhatikan anggota keluarga dekat, tapi kesehatan mereka menderita. Orang yang menderita co-addiction meninggal lebih awal.

Jika seseorang menderita ketergantungan bersama dari suami( istri) dalam keluarga, maka sulit untuk pergi. Apalagi kalau ada anak-anak bersama. Tapi ini bisa menjadi dorongan untuk bertindak! Anak-anak sulit dirasakan oleh pertengkaran orang tua mereka. Mereka mengunci diri mereka sendiri, belajar dengan buruk, menjadi kasar, tidak taat. Dan, setelah tumbuh dewasa, mereka juga bisa menjadi kecanduan botol, karena semua kehidupan di depan mata mereka adalah contoh orang tua. Jika dikaitkan dengan alkoholisme orang tua, sedikit lebih mudah untuk pergi daripada pada kasus pertama, jika anak tersebut sudah dapat menyediakan dirinya untuk dirinya sendiri secara finansial. Dia bisa melepaskan tempat penampungannya sendiri dan tidak bergantung pada siapapun! Hal ini diperlukan untuk meminimalkan komunikasi dengan orang tua yang sedih, dan lebih baik menyingkirkannya sama sekali. Dapatkah penolakan lengkap untuk berkomunikasi dengan anaknya( anak perempuan) akan menjadi semacam dorongan untuk menyingkirkan alkoholisme.

Penting! Dengan berlalunya waktu, kodependensi akan surut. Tapi kalau-kalau orang yang bergantung pada dirinya sendiri telah memutuskan dengan tegas: untuk pergi sekali dan untuk selamanya! Waktu

berjalan tak kentara, dan, melihat ke belakang, orang yang tidak percaya sama sekali tidak perlu mengingatnya. Jangan menyia-nyiakan waktu yang berharga untuk meminta maaf, air mata, permohonan maaf. Ambil tindakanSekarang Anda tahu bagaimana menyingkirkan kodependensi!