Perché la testa può girare quando cambi la posizione del corpo?

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vertigini Vertigo è diverso, ci sono diversi tipi di esso. Ma prima di tutto deve essere in grado di distinguere tra capogiri e vertigini sano persona malsana. Normalmente, possono verificarsi vertigini a causa di guida veloce, danze o movimenti su un'altalena o giostra. Questo è perché gli occhi hanno il tempo di acquisire e analizzare le informazioni ricevute dal mondo esterno, e il sistema vestibolare non riesce così rapidamente per far fronte con esso, per cui v'è una dissonanza, che inizia ad avere le vertigini.

spesso vertigini durante stress estremo o paura quando il sangue arriva un grande rilascio di adrenalina ormone. La testa gira e quando una persona si espone accidentalmente o assolutamente intenzionalmente alla costante fame. Ciò è dovuto al fatto che il cervello richiede un rifornimento costante sotto forma di glucosio per il suo normale funzionamento. Quando non c'è, la testa inizia a girare. Anche le vertigini durante la gravidanza, in quanto il corpo non sempre far fronte con quasi il doppio del carico, perché il feto è vivo e in crescita a scapito della madre. Non a caso, la testa gira e durante i cambiamenti della pressione sanguigna. Vi consigliamo di visitare

Tutta la situazione di cui sopra - è assolutamente persona normale vertigini, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma se si inizia a sentire le vertigini, quando una persona cambia improvvisamente posizione del corpo nello spazio, è un serio motivo di preoccuparsi per la loro salute. Timori non possono causare solo il caso in cui la testa è girata un adolescente. Ciò è dovuto al fatto che sta crescendo troppo in fretta, e un sistema di organi non tenere il passo con gli altri. Questo accadrà quando il corpo di un adolescente si forma più o meno.

2 cause

Se una persona occupa una posizione sdraiata, e allo stesso tempo avvertire nessun fastidio e disagio, si può parlare di alcuni tipi di patologie.È necessario scoprire il motivo per cui la testa gira.

Neurite vestibolare - la testa del paziente inizia a ruotare bruscamente e in modo inaspettato. In alcuni casi, questo processo è accompagnato da vomito. Affinchè questo passi, una persona deve essere urgentemente messa a letto. Di solito, dopo che il paziente ha dormito almeno un po ', diventa più facile.

Con dolore osteocondrosi cervicale si fa sentire non solo direttamente in testa per sé, ma anche al collo, come i depositi di sale vengono premuti i nervi vitali.

ipotensione o stato di bassa pressione del sangue è fortemente caratterizzate dal fatto che il cervello non riceve abbastanza cibo, per cui v'è opacità del occhi, vertigini, nausea, in alcuni casi, vomito. Il mal di testa

, quando si sdraia, può anche dire che un tumore indesiderato di natura sia benigna che maligna potrebbe formarsi nel corpo. Il fatto che il tumore esista ancora, dice e un tale sintomo come una grave diminuzione dell'udito.

La distonia vegetosovascolare è che i vasi inizialmente, alla nascita, reagiscono in modo non corretto ai cambiamenti nella posizione del corpo nello spazio. Pertanto, una persona prova sensazioni spiacevoli quando si sdraia.

L'ernia vertebrale può anche causare vertigini. A volte accade che una persona è o è trasformato sdraiati o in un sogno, che ha un senso di vertigine, simile a quello che causa l'alcool, che è l'intossicazione. Se questo si ripete non una volta, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, come il processo di rimozione della stessa ernia vertebrale con per un tempo molto lungo, pericoloso e doloroso, quindi non è migliore per ritardo nella diagnosi e l'inizio del trattamento, in quanto per il trattamento di un ernia insieme ad altre complicazioni saràmolto più difficile.

Quando c'è un'infiammazione nelle orecchie o nella cavità nasale, può essere rilasciato un fluido specifico che riempie i canali in queste cavità.Pertanto, quando la testa è inclinata o semplicemente cambiando la sua posizione, questo liquido inizia a premere contro le pareti della testa, e quindi si verifica vertigini.

Se questi sintomi si fanno sentire regolarmente, quindi non è necessario assumere l'auto-medicazione, dovresti immediatamente andare dal medico e scoprire la causa della tua malattia.

Ma ci sono alcuni trucchi che una persona può fornire a se stesso aiuto temporaneo: per ripristinare il tono dei vasi aiuta gli esercizi di respirazione. Fai questo esercizio regolarmente, per un po 'di tempo. Quando inizi a girare la testa, devi scegliere un oggetto vicino, che è fermo e rimarrà sicuramente per qualche tempo. Devi metterti la mano sopra e non guardare questo particolare oggetto. Ciò contribuirà a normalizzare un attacco di vertigini. Puoi anche trovare un punto sulla fronte, che nella gente comune è chiamato il terzo occhio, premere su di esso, ma non troppo, e per qualche tempo per massaggiare.

In alcuni casi, il massaggio e l'automassaggio della testa, del collo e del viso aiutano. Se le tecniche di cui sopra non aiutano, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

3 Prevention

Affinché questa situazione si verifichi il più raramente possibile o per nulla, gli esperti raccomandano di attenersi a determinate regole.

Non è necessario eseguire movimenti improvvisi, altrimenti un attacco di vertigini e, nel peggiore dei casi, una sincope, non aspettare molto tempo.

Se si è verificata una malattia virale fredda, non è necessario eroizzare e provare a trasferirlo sui piedi. Dobbiamo ammalarci e stare a casa.

Dobbiamo mettere ordine nei nostri giorni di regime, in modo che il tempo di lavoro e di riposo sia proporzioni normali in relazione l'uno con l'altro. Vale anche la pena considerare che è necessario dormire la notte, e non durante il giorno. Il sonno dovrebbe essere pieno, non meno di 7-8 ore. Soprattutto è necessario prenderlo in servizio a quelle persone che hanno la distonia vegetovascular.

È necessario il più spesso possibile stare all'aria aperta, almeno un'ora e mezza al giorno. Anche se devi lavorare sempre in casa, devi fare delle piccole passeggiate durante la pausa. Si consiglia di trascorrere del tempo su una tale passeggiata in movimento, e non in passivo seduto su una panchina.

È necessario mangiare normalmente, mangiare un alimento sano e pieno, preferibilmente, cucinato a casa. Non stare a dieta troppo stretta. In generale, la dieta non dovrebbe essere scelta da sola, può danneggiare il corpo. Se ci sono problemi con il peso e la figura, è meglio scegliere una dieta per consultare un dietologo, descrivere il suo problema. Quindi sarà in grado di scegliere una dieta che sarà efficace, ma non danneggerà il corpo. E un tale problema quando mi alzo o coricato - la testa mi gira, non sarai disturbato.

Una buona opzione per la prevenzione andrà a un buon complesso sportivo per il benessere e la registrazione per l'allenamento o la terapia fisica. Dobbiamo parlare del nostro problema, forse in questo centro è già formato un gruppo di persone che sono anche tormentate da problemi simili e lo risolvono con l'aiuto dell'educazione fisica. Ma se non esiste un tale gruppo, allora per la propria salute dovranno pagare lezioni individuali.