ragazze e le donne che hanno recentemente diventate madri devono affrontare sfide: sordo perdita, fragili e capelli. Quindi perché i capelli cadono dopo il parto, cosa fare? Quali sono i processi nel corpo che sono dannosi per la loro struttura e quantità?Queste domande saranno risposte di seguito. Articoli correlati:
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Il tasso di perdita di capelli
Normalmente, una persona in buona salute non dovrebbe ricevere più di 100 pezzi al giorno. Ciò è dovuto al costante rinnovamento dell'attaccatura dei capelli. Durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali, il corpo è saturo di sostanze nutritive e vitamine. Pertanto, i capelli crescono forti e sani.
Dopo 2-4 mesi la caduta dei capelli dopo il parto con le donne di forza accelerati è spaventoso, perché non si vuole perdere volume e la densità.Dopo la nascita, durante la testa del seno di perdita di capelli dovrebbe essere non più del 30%.Pertanto, ci sono due questioni principali:
- Quando i capelli smesso di cadere fuori? Con un trattamento adeguato, il processo di recupero completo è di 5-7 mesi.
- Quanto pendono i capelli? Tutto dipende dallo stato dell'organismo, come è esaurita.
Know! Normalmente, la perdita dei capelli può continuare per un massimo di sei mesi, non fatevi prendere dal panico.ragioni
, provocando molti capelli cadono fuori dopo la riduzione dei capelli
il parto può essere dovuto a molti fattori: lo stress
- ;Mancanza
- di vitamine e oligoelementi;Sostituzione ormonale
- ;
- nedosyp;
- cattiva alimentazione, ecc. .
stress e la mancanza di sonno
diventare madri, le donne devono affrontare problemi, influenzando negativamente il corpo che colpisce principalmente lo stato ricciolo.
Importante! bisogno di più riposo, il sonno non dovrebbe essere meno di 7 ore e il più frequentemente possibile passeggiare all'aria aperta.
Se un bambino è irrequieto e non dormire la notte, si può andare a rilassarsi con lui durante il giorno. La perdita di sonno può essere associato con la paura di lasciare da solo un bambino, ma con il tempo, questo stato psicologico si tiene.
La mancanza di vitamine e minerali
alimentazione, esaurimento nervoso e la dieta scorretta priva il corpo di elementi essenziali e vitamine. Ad esempio, la mancanza di vitamina D, magnesio, calcio e ferro induce i capelli inizia a cadere dopo la consegna.
cambiamenti nei livelli ormonali dopo il parto
corpo di una donna subisce cambiamenti ormonali. Il livello degli ormoni inizia a cambiare. Un aumento degli estrogeni, come pure stimola la crescita dei follicoli dei capelli, si comincia a declinare. L'effetto opposto: arricciature diventa opaco e sparse, rallentamento della crescita.
Know! non aver paura, alla fine normalizzare i livelli ormonali e on-site è sceso, cominciano a crescere nuovi capelli.
cattiva alimentazione dalla nascita, le donne sono madri premurose e completamente dimenticare se stessi. Se prima, di essere incinta e prendersi cura della salute del tuo bambino, la donna ha mangiato solo cibi utili e naturali, con l'avvento della pappa diventa scarso.
Importante! necessario ogni giorno per mangiare frutta e verdura fresca. Non includere nel menu cibi salati e piccanti. I pasti dovrebbero essere variati.
È possibile fare riferimento ad un dietista, sceglierà quali cibi mangiare e quali dovrebbero essere vietati.
Trattamento di
Prima di tutto, è necessario esaminare e determinare la causa dell'indebolimento delle radici dei capelli sulla testa.
Ripristino del livello ormonale
In caso di grave fallout, è necessario consultare un tricologo. Dopo l'esame, prescriverà farmaci su base ormonale. Il problema principale può servire come una violazione della ghiandola tiroidea, se viene rilevata una carenza, prescrivere un trattamento farmacologico, per esempio, Endocrinol.
Ripristina
vitamine mancanza di domanda Con una carenza di oligoelementi utili, cosa bere vitamine? Ora la farmacia una vasta selezione di complessi vitaminici( Vitrum, Multi-tab, Elevit pronatal et al.), Il medico vi aiuterà a scegliere individualmente. Oltre alle vitamine, dovrebbe mangiare farmaci contenenti iodio( ioduro di potassio, Jodomarin), la carenza di iodio è cattivo stato di salute, la condizione dei capelli e della pelle, così come l'intero corpo nel suo complesso.
Food
La dieta dovrebbe consistere in una varietà di prodotti,il cibo mono porterà solo a un ulteriore esaurimento del corpo. Si consiglia di scegliere il menu insieme a un medico, ma è possibile farlo da soli, in base alle proprie preferenze.
Prodotti utili che dovrebbero essere inclusi nella dieta: prodotti caseari e di latte acido
- ;Verdi
- ;
- frutta e verdura fresca;Albicocche secche
- ;
- carne e pesce magri;Oli vegetali
- .
Importante! Se i capelli cadono pesantemente, una dieta corretta non aiuterà.È necessario affrontare il problema in modo complesso.
Cura dei capelli
Una volta stabilito il potere e di scegliere il trattamento ottimale con la droga, non dimenticare la maggior parte dei capelli, la sua cura bisogno.È possibile applicare al salone, dove possono aiutare nella lotta contro la caduta dei capelli. Ma perché spendere soldi se puoi prenderti cura di te stesso.
Molti si stanno chiedendo cosa fare a casa? La prima cosa da fare è rafforzare i follicoli piliferi e ripristinare la struttura dei capelli.
Questo aiuterà le ricette della gente:
- Impacchi basati su olii vegetali ed essenziali. Tali procedure impregnano e idratano il fusto del capello con sostanze nutritive e danno lucentezza.
- Diverse maschere a base di senape rinforzano i bulbi e accelerano la crescita dei capelli.
- Maschere per uova - nutrizione e idratazione, rafforzamento delle radici.
- Maschere e sciacqui da erbe e piante donano una lucentezza sana, ripristinano i capelli danneggiati e riducono la percentuale della loro perdita.
- Le maschere di vitamina sono usate per nutrire i follicoli piliferi.
Importante! Le maschere a base di oli non possono essere applicate spesso alle radici, la perdita di capelli può aumentare perchéL'olio ostruisce i pori e blocca l'accesso di ossigeno ai bulbi.
Maschera uovo
Se si grattano la testa e si rilasciano i capelli, è necessario prestare attenzione alle maschere, che includono le uova. Questa maschera è adatta per capelli privi di umidità:
- 1 cucchiaio.l.aceto di mele o vino;
- 1 uovo;
- 2 cucchiai.l.olio di mandorle( può essere sostituito da qualsiasi altro: oliva, bardana, noce di cocco).
Tutti si mescolano e si applicano per l'intera lunghezza, ritirandosi dalle radici, avvolti in un asciugamano o messi su un cappello a maglia. Immergere per 40 minuti e risciacquare. La maschera dovrebbe essere fatta almeno una volta alla settimana.
vitamina Maschera Mix vitamina E, niacina, vitamina A. Applica per le radici dei capelli, e aspettare un'ora. Suggerimento
! Se non hai tempo, hai bisogno di vitamine da aggiungere allo shampoo e lavare i capelli. Dovrebbe essere mescolato ogni volta, perché se si aggiunge immediatamente alla bottiglia con lo shampoo, la vitamina evapora.
Maschera di senape
Bene aiuta con la maschera di perdita di capelli basata sulla senape. Il risultato sarà evidente in un paio di settimane.
In piatti non metallici versare 2 cucchiai.l.senape, aggiungere 2 cucchiai. Olio di bardana, 1 uovo e 1 cucchiaino.zucchero. La quantità di zucchero dipende da quanto la maschera cuocerà.La miscela deve essere applicata solo alle radici, avvolta in un sacchetto di plastica e isolata. Per cominciare, puoi mantenere la maschera per 20 minuti, aumentando ogni volta il tempo e portandola a un'ora. La maschera dovrebbe essere riscaldata, ma se cuoce in modo che sia impossibile tollerarlo, immediatamente è necessario lavarlo via.
brillantante a base di erbe
Questi risciacqui migliorano l'aspetto dei ricci e ne ripristinano la struttura. Possono essere preparati sulla base di erbe come:
- Camomilla - conferisce lucentezza e setosità;
- Sage: ammorbidisce i capelli;
- Semi di lino - facilita la pettinatura e la lucentezza;
- Ortica - rafforza le radici dei capelli. Ricetta
: 3 cucchiai.l.erbe o raccogliere erbe versare un bicchiere di acqua bollente e inviare a un bagno d'acqua. Non portare ad ebollizione. Dopo 15 minuti filtrare e raffreddare. Risciacquare i capelli puliti, non risciacquare.
Perché i capelli cadono nelle madri che allattano, cosa devo fare?
Quando si eseguono tutte le raccomandazioni, i capelli di una donna in allattamento possono continuare a cadere, ma questo potrebbe non essere correlato al parto. Harm ciuffo di capelli può essere applicato non solo all'interno, ma anche all'esterno, così si dovrebbe iniziare con il trattamento dei capelli per eliminare i fattori esterni:
- bisogno di asciugare i capelli in modo naturale, senza l'uso di un asciugacapelli.
- Non macchia fino a quando non vengono ripristinati, pettinati solo con un pettine di legno.
- Eliminare le fasce elastiche, massaggiare la testa con le mani o con il pettine.
- Non lavare la testa in acqua calda e sciacquare dopo il raffreddamento.
- Haircut, è inevitabile, non ti arrabbiare, dopo aver tagliato i capelli inizieranno a crescere più velocemente.
Eseguendo il trattamento nel complesso, i capelli si riprenderanno molto più velocemente, e alcuni consigli aiuteranno a preservare la loro bellezza e salute!