Come eliminare il mal di testa tensoriale

1 I principali sintomi della cefalea Tensor

hanno un altro nome: tensile. In situazioni di stress, la persona contratta involontariamente l'apparato facciale e cervicale. Ciò porta al fatto che ha gravi spasmi vascolari. Riducono gravemente il flusso di sangue alla testa, poiché i vasi si restringono notevolmente. Come risultato di questi processi, i muscoli non hanno la quantità necessaria di sangue, stringono ancora di più e rendono il dolore ancora peggiore. Vi consigliamo di visitare

La sindrome del dolore può essere di gravità variabile: da lieve a molto grave. Allo stesso tempo, è circoscritto e si estende dalla zona occipitale a quella frontale. Nella regione cervicale e temporale della testa, i dolori saranno disegnati e aumentati premendo l'area infiammata. Inoltre, una persona avrà i seguenti sintomi:

• forte debolezza;Nausea
• ;Compromissione della vista
• ;
• ripple nelle tempie.

maggior parte dei casi, tali sentimenti nascono nell'uomo in mezzo o alla fine della giornata, quando il livello di stress emotivo diventa più alto. Questo attacco sarà accompagnato da una diminuzione dell'appetito, mancanza di sonno e maggiore sensibilità alla luce intensa e suoni forti.

In alcuni casi, il paziente ha un cambiamento di postura, come in uno stato di stress, rilassa il sistema muscolare. Il cervello in questo momento sta aspettando un segnale interno all'azione, che aumenta ulteriormente il dolore.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa tensore si verificano nella metà femminile dell'umanità, perché sono più emotivi, ma la loro mente è meno resistente alle situazioni di stress in corso. Negli uomini, tali dolori sono estremamente rari e la loro durata è molto breve.

2 Metodi di trattamento

Per eliminare il mal di testa tensoriale, è necessario rimuovere la tensione muscolare, alleviare gli attacchi spasmodici e calmare il sistema nervoso del paziente. Il dolore può essere eliminato prendendo antidolorifici o antispastici. Tra tali farmaci, Analgin, Askofen, Tempalgin o Pentalgin hanno dimostrato di avere molto successo.

Per migliorare l'efficienza del trattamento farmaci può essere combinato con esercizi di respirazione che aiutano non solo di aumentare il volume del flusso nei vasi sanguigni, ma anche per arricchire con ossigeno. Questo aiuterà i muscoli del viso e del collo a rilassarsi e ridurre la pressione esercitata da loro sul cranio. Un buon effetto rilassante è lavare il viso con acqua calda o fredda, che può essere combinato con un massaggio alla testa e aromaterapia. Nel caso in cui un malato abbia un appetito, puoi mangiare una piccola quantità di cibo leggero e poi un po 'di sonno. In presenza di malattie umane del sistema cardiovascolare è indispensabile assumere farmaci cardiovascolari( validol, Corvalol et al.).

Per l'eliminazione delle condizioni di stress, vengono utilizzati farmaci sedativi( sedativi).Tra questi, il Tenoten, l'Afobazol e altri si sono dimostrati buoni e si può anche usare la medicina tradizionale come sedativi. Per fare questo, viene utilizzata infusione di erba Motherwort o Mother-and-matrigna.

3 Tensore normale attacca

Se in una persona si verifica una condizione di tensore molto spesso( più di 3 volte a settimana), è necessario consultare un medico-terapeuta. Avendo studiato le caratteristiche individuali della malattia, prescriverà l'uso di farmaci che stabilizzano la pressione sanguigna del corpo. In alcuni casi, si consiglia di bere un corso di farmaci rilassanti e vari antidepressivi. Inoltre, si consiglia di visitare uno psicologo o uno psicoterapeuta, che contribuirà a correggere lo stato psico-emotivo del paziente. Lo aiuteranno ad affrontare non solo i problemi e le paure interne, ma anche a sviluppare un'altra linea di comportamento quotidiano.

Con frequenti attacchi di mal di testa da tensore, si dovrebbe prima prestare attenzione all'ambiente circostante e allo stile di vita quotidiano. Il cambiamento della vita abituale e il tradizionale circolo di comunicazione spesso aiutano a liberarsi da spasmi per sempre. Inoltre è necessario prestare attenzione al posto letto e al posto di lavoro.È dovuto al fatto che materassi, cuscini rigidi e un gran numero di apparecchi elettrici nelle vicinanze danneggiano notevolmente il sonno e portano a una curvatura della colonna vertebrale. Durante la giornata lavorativa è necessario fare brevi pause, che aiuteranno a ripristinare le forze interne. Tali pause devono essere eseguite ogni ora. La durata della pausa dovrebbe essere di 10-15 minuti.

Nelle forme gravi della malattia, si possono usare varie procedure fisioterapiche. Tra questi è possibile elencare come masse della zona del colletto, elettrosleep, bagni caldi e docce massaggianti. Insieme, queste attività aiutano ad eliminare gli spasmi del sistema muscolare, per calmare il sistema nervoso. La durata di tale trattamento dovrebbe essere di almeno 10-15 giorni.